拉肚子喝什么粥

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腹泻吃什么食物好得快，治拉肚子的最快方法

腹泻吃什么食物好得快1、苹果

苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增

强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。苹果是最好的水

果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养

非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄

酮类营养物质。

2、荔枝

味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹

痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡

萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、

产温机能有特殊的促进作用。

3、石榴

味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食

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用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。

4、桃子

喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大

量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。

5、杨桃

杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸

度，促进食物的消化而达和中消食之效。

6、橙子

橙子具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效word图片排版 。橙子

所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体

内有害物质。

7、梨

梨含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶

质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。可治便秘。

8、香蕉

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香蕉也是比较好的食疗方法，生吃可以治疗便秘，熟吃可以治疗

拉肚，熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸，蒸熟后在吃。

9、樱桃

樱桃味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有

钙、磷、铁和多种维生素。它属于平和的水果，所以对于拉肚子的人

来说，是完全可以食用的。

腹泻不能吃什么第一：别吃皮蛋肠的做法 粗粮

粗粮在我们的生活中非常的广泛，例如小麦、红薯、高粱以及玉

米等都是属于粗粮的范畴。对于身体来说，大部分的粗粮都是比较难

以消化的，如果在拉肚子的时候服用粗粮，那么就会大大的增加肠胃

的负担，这样不仅不能够中和粪便，甚至还有可能出现腹胀或者是肚

子痛的毛病。所以说，在拉肚子的时候，千万不要吃粗粮。

第二：不能吃油腻的食物

油腻的食物其实就是导致身体出现拉肚子的原因之一，在这个时

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候千万不能吃油腻的食物，因为这样会加重肠胃的负担，甚至有可能

导致拉肚子的情况更加的严重。常见的油腻食物有很多，例如肉类就

应该少吃，而且这个阶段服用的食物最好能够更加清淡一些。

第三：不能多吃蔬菜以及水果

因为蔬菜中含有大量的纤维素，这些纤维素进入身体之后并不容

易被身体所吸收，特别是蔬菜中所含有的纤维素更是不能够被吸收。

如果在拉肚子期间吃蔬菜，这样不仅不能够起到止泻的效果，反而会

领拉肚子的情况更加的严重。小编建议各位拉肚子的患者，在这期间

最好能少吃一些芹菜、南瓜、木耳、竹笋、香菇、菠菜以及紫菜等等。

第四：别吃具有刺激性的食物

日常吃了一些具有刺激性的食物，这也会大大增加身体出现腹泻玉米煮多长时间

的可能性。因为一些具有刺激新的食物进入身体之后会强烈的刺激消

化道黏膜，令女人额头高好吗 身体出现拉肚子或者是消化道炎症的情况。所以说，腹

泻的时候不能吃具有刺激性的食物，这非常不利于消化道功能的恢复，

生活中例如胡椒、芥末以及辣椒都是具有刺激性的食物。

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第五：别吃过冷的食物

在天气炎热的时候，很多人都喜欢喝上一些冰凉的冷饮，或者是

平时饮食上吃一些凉菜这些过冷的食物。专家告诉我们，过冷的食物

会刺激我们的肠道，导致肠道蠕动的速度大大加快，这个时候不仅不

能够制止拉肚子，甚至腹泻的情况会更加的严重。

第六：别吃牛奶或者是海鲜

因为在平时的时候我们吃着两种食物都有可能会导致腹泻，所以

在拉肚子的时候更加不能够吃了，避免病情加重。为什么吃了牛奶或

者是海鲜就容易腹泻呢，专家告诉我们这属于过敏性肠炎，在出现这

种症状的时候最好能够检查一些导致疾病的过敏原。在今后的生活中，

对于这些会导致身体过敏的食物一定要不吃或者是少吃，这样才能够

减少拉肚子的可能。

很多人对于海鲜是真爱，很难忍受不能吃海鲜的日子。在腹泻期

间，最好不要吃海鲜，如果实在忍不住，那么建议最好吃一些新鲜的

海鲜，同时在烹饪的时候一定要煮熟，并且加入一些姜醋汁，这样能

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有效的帮助身体消化海鲜，同时又有调味以及杀菌的功效。

第七：别吃通便润肠的食物

如果在腹泻期间吃了一些具有通便润肠功效的食物，那么会加重

病情。生活中，香蕉、蜂蜜以及桃子都是属于具有通便、润肠作用的

食物。

腹泻期间适合吃什么食物1、大蒜

大蒜对拉肚子有很好的预防作用,因为大蒜有很好的杀菌作用,

可以杀死一些有害的细菌,起到预防和治疗细菌性腹泻,建议在三餐

时吃几粒大蒜。

2、多喝水

许多人认为拉肚子了要少喝水,其实不然,因为拉肚子把身体许

多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,补充体内流失的水

分,保证身体机能正常运行。

3、加盐的白粥

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拉肚子的人建议喝加盐的白粥,最好不要放肉,特别是肠胃炎症

导致的拉肚子,饮食宜清淡为主,喝点加盐的白粥,既补充了体力,同

时也减轻了肠胃负担。

4、香蕉

正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉,而疾病导致的拉肚子,

那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄

泻者不宜吃香蕉。

5、胡萝卜汤

胡萝卜是不错的止泻食物,拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝

卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。

6、糙米汤

米汤对于拉肚子来说是非常有益的,它能够有效治疗普通腹泻症

状。

7、生姜

生姜性温热,尽量生食,避免煎炸。主食要以稀饭为主,不要进食

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凉性、油性的食物或者水果。

8、小米粥

搭配少量咸菜或者是咸鸭蛋(少吃黄),清汤面条也可。

注意:甜食会加重腹泻!严重阶段尽量不要吃面包!开始几天一定

要坚持住,基本一周就会减轻,在这期间不要乱吃食物,否则容易前功

尽弃!

9、桃子

喜湿润,恶干燥。桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量

的水分,能达到预防便秘和腹泻的效果。

10、杨桃

杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸

度,促进食物的消化而达和中消食之效。

腹泻的治疗方法1、纠正不良饮食习惯进食足量食物.多食粗纤维

含量高的食物,养成多饮水的习惯.饮水量应达每日3000ml.

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2、养成良好的生活习惯生活起居要有规律,要积极参加体育活动,

保持乐观的精神状态,也可有助于改善消化道的功能.

经常吃大鱼大肉,稍有不慎,就容易腹泻.针对腹泻时肠蠕动增快,

肠粘小鸭子怎么画 膜渗出和/或分泌增加,肠道内菌群失调等特点,止泻药物大致分

为肠蠕动抑制剂,收敛止泻剂,粘膜保护剂,微生态制等几种类型,此

外,活性炭等吸附剂可吸附毒素,减轻对坚持不懈的名言名句 肠道粘膜的刺激,因而也有止

泻作用.

3、止泻只是一种对症治疗,病因治疗才是根本.因此,止泻补液的

同时,切勿忽视对原发病的治疗.如果是感染性腹泻,应选用敏感抗生

素控制感染;如果是消化不良所致,应从调理饮食入手;如果是胃肠功

能紊乱引起的,可选择调节植物神经功能的药物及镇静剂等等.

止泻剂服用过量,可引起腹胀.便秘.假性肠梗阻.感染性腹泻服

用止泻剂,可掩盖病情,影响医生诊断.菌痢病人服用止泻剂常影响肠

道对细菌及毒素的排泄,使毒血症状加重,病程延长.溃疡性结肠炎急

性期用止泻剂,可诱发中毒性巨结肠及肠穿孔。

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治疗拉肚子的食物偏方1.山药芡实茶治慢性拉肚子

用山药200克、芡实20O克、扁豆100克，三者捣碎和匀，每日

30克代茶饮。

2.白酒白糖治拉肚子

白糖2～3勺(约30克)放瓷碗中，倒二锅头酒，没过白糖少许。

用火点燃白酒，用不锈钢勺不断搅拌，至白酒全部蒸发，稍凉吃下熔

化的白糖。一天食二至三次。

3.韭菜馅饺子治痢疾

韭菜馅饺子治痢疾。

4.煮鸡蛋蘸红白糖治拉肚子

把等量的红糖、白糖混合拌匀，放在碟子里，用白水煮三个鸡蛋，

不能用凉水冰，要趁热剥皮蘸魔芋炒什么好吃 糖吃，蘸的越多越好。三个鸡蛋全吃完，

一小时就能止泻，治着凉泄肚很灵，疗效立竿见影。

5.马齿苋汤治婴儿拉肚子

每天用鲜马齿苋100克，洗净煎汤，加2小勺红糖，倒进奶瓶内

1蒸馏水是什么 1/12__来源网络整理，仅作为学习参考

喝。3天后见效，一周内痊愈。

6.熟苹果治拉肚子

方法是好苹果一个，中等个大小，洗净去皮、去核，切成六块，

放碗里上锅蒸熟，趁热食用，早晚各食一个，两三天即能治愈。

7.杨梅泡白酒治拉肚子

杨梅洗净控干(十几颗)泡白酒中，泡两三天即可食用，对拉肚子、

恶心、中暑、头痛有疗效。服用时一般喝两三口白酒、吃一两个杨梅。

8.止泻良方

白胡椒四五粒、金桔干两个，放碗中，倒少许高度白酒，将酒点

燃，待酒精燃烧完，趁热将其吃下，所剩液体喝下，止泻有奇效。

9.熟苹果治拉肚子

好苹果一个，中等个大小，洗净去皮、去核，切成六块，放碗里

上锅蒸熟，趁热食用，早晚各食一个，两三天即能治愈。

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