人与善交000

人际交往的原则和方法

人际交往的原则和方法

一、人际交往的基本原则

在我们的社会中，人与人之间的交往应遵循的基本原则有：

1.平等原则，社会主义社会人与人之间的关系是平等的关系，在

我们的社会里，人们之间只有社会分工和职责范围的差别，而没有高

低贵贱之分。不论职位高低、能力大小，还是职业差别、经济状况不

同，人人享有平等的政治、法律权利和人格的尊严，都应得到同等的

对待，因此人与人之间交往要平等相待，一视同仁，相互尊重，不亢

不卑。要尊重别人的好、习惯、风俗。只有尊重别人别人才尊重自己。

2.真诚原则。真诚待人是人际交往得以延续和发展的保证，人与

人之间以诚相待，才能相互理解、接纳、信任，才能团结相处真诚团

结是现代社会事业成功的客观要求。就人生而言，仅靠个人微薄的力

量是难以到达成功、境界的。交往中要真诚待人，实事求是，要胸怀

坦荡，言行一致。相互信任，尊重别人，谦虚谨慎，文明礼貌才能建

立良好的人际关系。

3.友爱原则。中国儒家有“仁者爱人”之传统，在我们社会主义

社会里，人与人之间更应团结友爱。人际交往中要主动团结别人。容

人者，人容之。互相尊重，虚怀若谷、宽宏大度才能建立起良好的人

际关系。友爱就是要爱、爱朋友、爱同事、爱人民。真正的爱心

就表现在帮人一把，在别人需要时，奉献自己的力量。

4.互助原则。互相关心，互助互惠，是人际交往的客观需求，中，

每个人都难免有困难，需要他人帮助；工作中，也需要在各自的职位

上互相配合、互相支持、通力合作。互相帮助是中华民族的传统美德。

一人有难，众人相帮；一方有难，八方支援。相互帮助就是要乐于帮

助别人，别人有困难需要帮助时一定要热情帮助。互助互惠，一个不

愿意帮助别人的人，很难要求别人自愿帮助他。互相帮助不是互相利

用，互相利用不是践行真诚和友爱。

二、培养人际交往的能力

人际交往的能力直接影响着良好人际关系的建立。培养自身人际

交往能力，可以从以下几方面着手：

(一)改善认知模式

改善认知模式，首先，是要求人们能充分认识人际关系的意义和

重要性，对学会与人相处和协调人际关系采取积极的态度。第二，就

是要正确认识自己和他人，平等地与人交往。现实生活中的每个人都

有自己的长处和短处。与人交往时不要自傲自负，不要拿自己的长处

比别人的短处。曾有人说过，每个人都是一块闪光的金子。这至少从

一个角度说明无论伟人名人，还是普通一员，都有值得的地方。交往

中也不要自卑。自卑是影响人际交往的严重心理障碍，是交往的大敌。

自卑表现在人际交往活动中的缺乏自信。它直接阻碍一个人走向社会，

危害个人发展和人际交往。自信是人生最好的财富，每个人都有自己

的不足，正视自己的短处，勇于把自己的短处转化为长处，克服自卑

就能成功交往。

(二)完善性格，增强人际吸引因素

确立较高的人格目标，学习别人的长处；不断充实自己，完善自

己，增强自己的人际吸引因素，是培养交往能力，获得交往成功的前

提，是搞好人际关系的根本所在。人际吸引是指交往对象之间彼此互

相喜欢、尊敬、爱慕的心理倾向，与不满、厌恶、蔑视等人际排斥的

心理倾向相反。增强人际吸引最好的办法就是完善自我人格。人际吸

引因素主要包括：1.正确的人生观。人生观决定一个人的思想倾向和

精神面貌。人生观以理想、信念、动机、兴趣等具体形式，表现在人

际交往中。只有以无私奉献的精神对待周围的人和事，才会焕发出强

大的吸引力和凝聚力，激发别人产生与之交往的愿望。

2.高尚的品德修养。良好的品德修养可以给人以信任和感。人们

都愿意与具有真诚守信，谦虚大度，虚怀若谷，宽容他人等良好品质

的人交往。不欺诈，守信用，诚恳谦和，胸襟诚笃，坦然为人，乐于

助人的品格自然为人所

喜欢，具备这种品质的人必然会有很强的人际吸引力。因此，努

力塑造自己良好的道德品质，对增强人际吸引因素极为重要。3.良好

的心理品质。心理品质是一个人的志向、意志、情绪、兴趣、气质、

性格等的心理特征。志向宏伟，兴趣高雅广泛，意志坚定。情绪乐观，

为人豁达、慷慨、幽默、风趣、热情开朗，稳重宽厚，善解人意以及

富有同情心、正义感、办事认真等，都是人际交往必备的心理品质，

在人际交往中具有极大的魅力。在社交场合中，那些善于调侃、富有

幽默感和待人接物随和宽容的人，常常成为人们注意的中心和乐于交

往的人，这样的人也更容易找到朋友，蠃得大家的好感。4.智慧和才

能，通常智慧和才能可以带给人以力量，也是人际吸引的重要因素。

尤其在现代社会，科学技术成为第一生产力，个人的智力才能越来越

成为其人格魅力的重要部分。因此掌握丰富的知识和锻炼培养自己各

方面的能力，能大大地增强吸引力。当代的青年学生，在学习上的互

相帮助，各种才能如书画、文艺、体育、组织管理等的锻炼提高，都

是其全面发展的内在需求。

(三)掌握交往的艺术

在社会生活中，与人交往的基本方法和技巧主要有以下几点：

1.注意自我形象。良好的个人形象和大方的仪表是人际交往的基

础。在现代社会交往中，人们比以往更注重对方的外表和风度。言谈

举止、服饰、打扮影响人的风度，反映人的某些特性，从而影响交际

对方的态度和评价。容貌化妆、装束穿戴等，不仅要符合自己的年龄、

身份，还要根据交往的对象、场合的不同而有所区别。从原始人第一

次发出笑声起，笑就在人类社会中开始具有一种价值。从本质上说，

笑是一种受所在文明支配的社会现象，所以在社会中，笑成了“具有

人性”的一个特征。世界上如果真有一个永远不对任何人微笑的人，

那么这个人一定可怕也可怜。因为他的心情是阴暗的，他不能与别人

保持正常的人际关系，微笑所表达的是一种感情，一种

吸引力。微笑虽然无声，但它是一种高级含蓄的语言。它说出了

如下许多的意思：高兴、欢悦、同意、赞许、尊敬、同情……。2.与人

交谈。交往需要谈话，谈话促进交往。在交谈中正确运用语言技巧，

是建立良好人际关系的必要条件。交谈中要把握的是：妥善地运用赞

扬和批评。赞扬能释放出一个人身上的能量以调动其积极性，训斥会

使一个人情绪低落、体力下降。与人谈话，要学会用的语言。一个笑

容可掬、善于发掘别人优点给予赞美的人，肯定会受到别人的尊敬和

喜爱。生活在社会中的每一个人，都希望得到他人的赞美。赞美会激

发受赞美者的自豪和骄傲，从中了解自己的优点和长处，认识自身的

生存价值；赞美能和谐人际关系，带来美好的心境；并且，当人们在

鼓励、尊重对方的同时，也丰富了自己的生存智慧。赞美需要艺术。

充分地、善意地看到他人的长处，因人、因时、因场合地适当地赞美，

不管是直率、朴实，还是含蓄、高雅，都可收到很好的效果。但赞美

不能滥用，好心的赞美必须恰如其分，千万不能言过其实，因为过犹

不及。古话说“过分恭维别人，便是贱卖自己的人格”。当然，需要

提醒和指出对方必须改正的缺点时，应有真挚的批评。“明知不对少

说为佳”的处世哲学弊多利少。批评的措词大有讲究。分寸恰当、善

意真诚、委婉含蓄、人情人理的批评是祛病除疾的良药。但批评后，

对方认识或者改正了时，就需要赞美了。人性中有被人赏识的深切渴

望。

因此，在与他人相处时，要注意满足他人的这种渴望，多赞美别

人。如果说，批评与鼓励都是催人上进、激人发奋的手段的话，在许

多情况下，适当的奖励往往能收到更好的效果。注意非语言因素的影

响。与人交谈时还应注意非语言因素的影响。如语气、眼神、手势、

表情等有时对交往效果有很重要影响。非语言成分在相互交流中占据

重要的位置。善于倾听，礼貌待人。与人交谈时“洗耳恭听”是最基

本的礼貌。交谈中要尊重对方，不要随意插言打断别人的谈话，学会

虚心倾听别人的讲话，这样能赢得别人对你的好感。

3.注意动作行为。就像一句话能把人说笑，也能把人说恼一样，

日常生活中的一个不经意的细小动作，也能使人顿生厌恶。因此交往

时也要注意自己的行为。合理地运用礼节性行为。运用得当的礼节性

行为有助于增进人际关系。礼节性行为使用得当会使人产生一种亲切

感，有助于融洽人际关系。交往时采取适当的身体姿态。在交往中自

觉地控制自己，采取恰当地身体姿态，有利于融洽人际关系。

4.把握对方心境。交往中善于体察对方的心境，适时恰当地予以

心理满足，有利于良好人际关系的建立。不同心境下的人有不同的情

感需要，交往中若能恰当地把握，根据不同心境下的不同情感的需要，

适时地予以满足，往往会大大缩短交往双方的心理距离，利于交往顺

利进行，利于交往程度的加深。

三、培养真挚的友谊

现代生活中人与人之间需要真情，需要友谊，良好人际关系中离

不开真挚的友谊。

(一)友谊的内涵

交往产生友谊，友谊加深交往。交往和友谊，皆源于人的情感生

活。真正的友谊是人与人之间的亲密情谊，体现的是人与人之间的友

爱，是相互间爱的给予。有的人常常不易接受别人的批评，却能接受

朋友的规百香果食用方法 劝，正是由于知道友谊的体现者—朋友是爱护他尊重他的。

真正的友谊是一种崇高的道德力量，是人类美德化为情感的无偿赐予，

它能沟通、美化生活、稳定和巩固社会。友谊可以成为鼓舞人们前迸

的力量，使人从情感上把自已与他人的前途和命运联系起来，相互之

间开诚布公，畅所欲言，一起分享喜悦，一起分担不幸。友谊还是心

灵的默契。人间美好纯洁的情感的缔结是彼此真诚的袒露，需要平等、

互尊、互助、互爱的心灵默契，无需任何世俗的合同。(二)友谊的获

得和发展

在人际交往中要获得和发展友谊，起码要做到:

1.与人为善，以心换心。友谊是相互的、对等的。现代社会生活

中，人们要获得友谊，发展友谊，首先要与人为善，一个人虽然不能

对每一个人都表示爱心，但却能对每一个接触或相处的人表示善意。

与人为善就是在播种友谊；

与人为善，就能广交朋友；以诚相见，以诚相处，以心换心，在

友谊面前，个人不论是感到自己是需要友谊之援或可给人以友谊之援，

都主动向前半步，把自己的手仲向对方，献出自己的真诚和善意。

2.学会宽容，历史上的宋江 善于原谅，大千世界，芸芸众生，各种各样性格、

爱好的人都有，不能只用一种标准去要求他人，不能叫他人巧自己有

不同的观点和志趣而失去容忍。在社会生活中婪获得友谊，须学会宽

容。学会宽容，无疑是在掌氢氧化钙和稀盐酸 握生存的要领。宽容他人也就是在宽容自

己；苛求他人也就是在苛求自己。“人非圣贤，孰能无过”。善于原

谅他人的人，就是宽以待人、心地坦然、谦虚自重的人，原谅他人不

是好坏不分、软弱可欺、有失体面的表现，而是磨练了大度的性格，

遇事讲涵养，能避免许多无谓的纠葛和争执，生活的路就会越走越宽。

原谅决不是无原则的忍让，它是一种自停牌是什么意思 身的不断完善。善于原谅是一

种美德、一种教养。

3.严于律己，谨慎择友。现代生活，人事复杂，人与人的频繁交

往中，要获得真挚的友谊，须严于律己，谨慎择友。严于律己就是要

求自己具有较高的思想境界，品行端正，作风正派。谨慎择友是指交

朋友一定要慎重，交手掌心脱皮 朋友应有所选择。应该选择好的朋友，应该与正

百诚实、见义勇为、知识渊博的人交友，保留朋友的个性、脾气，只

要朋友是个诚实可靠、宽容大度的人就值得去交往，在交友的方式上，

应该坚持“君子之交淡如水”，事业上、情感上的帮助是最重要的。

在相知程度上追求知心朋友，知心朋友与尽量扩大友谊圈，广交一般

的朋友是统一的，相辅相成的。总之，人们在缔结友谊时要慎交友，

交好友。

人际交往的原则和方法[篇2]

人际交往的原则有哪些？

⑴、平等原则。平等，是人与人之间建立情感的基础，要建立和

保持良好的交往关系，

平等待人是达到最佳效果的诀窍之一。

⑵、互惠互利原则。互惠互利原则就是要求人们在交往中考虑双

方的共同价值和利益，

满足共同的心理需要，使彼此都能从交往中得到实惠。

⑶、真诚与信任原则。真诚与信任也是交往中非常重要的原则。

真诚就是真实、诚恳，

没有虚伪。它体现了交往的理智感与道德感，是良好人际交往的

主要条件之一。信任，就是对他人的语言、文字或交流信息所产生的

依赖性期望。

⑷、育人原则。学校人际交往和其他交往的不同之处就是要遵循

育人原则，就是在交往

中，要有利于教育、教学工作，有利于人才的培养。交往双方互

相帮助，互相提高，真诚合作，就能提高工作效率，圆满完成教育、

教学任务。

人际交往的原则和方法[篇3]

想要提升人际交往能力，首先就需要明白人际交往中的一些准则

规范。以下列出五条人际交往中的基本原则是需要大家注意的。

一、尊重他人

无论是和谁交往，无多交往的对象有着如何的身份、形象和地位。

首先要做到的，就是尊重他人，因为，尊重是平等的。只有尊重了他

人，他人才会尊重你。虽然要做到极致是比较困难，但不妨时刻提醒

自己，对方与自己是处在平等的被对待的位置。

二、懂得倾听

在与他人谈话时，应该要专注，并善于倾听。不随意打断他人说

话，用理解的态度倾听他人的事，并且适时表达自己的想法。这样的

谈话能够在短时间增进双方之间的感情交流，使人际关系更进一步。

三、学会赞美

对于他人的有点或是可取之处，应该表达出自己的赞美。这种赞

美的表达能够使气氛更为愉悦和融洽。当然，这样的赞美是需要发自

内心的，虚伪的称赞只会带来反作用。

四、谅解他人

每个人都会犯错，包括你自己本身。因此，在人际交往过程中，

要学会宽容和谅解。对于他人的一些小过错，要用理解的.心态去对待，

这样更能够使双方有共同的认知。

五、换位思考

经常站在对方的角度思考问题，会得出不一样的结果。其实，在

人际交往过程中，换位思考

也是一样重要的。“己所不欲，勿施于人”，只有站在别人的角

度看待问题，才能更大程度上避免不必要的纷争。

人际交往的原则和方法[篇4]

人际交往中应遵循哪些基本原则?

1、尊重原则尊重包括两个方面：自尊和尊重他人。自尊就是在

各种场合都要尊重自己，维护自己的尊严，不要自暴自弃。尊重他人

就是要尊重别人的生活习惯、兴中国寿命最长的人 趣爱好、人格和价值。只有尊重别人

才能得到别人的尊重。

2、真诚原则只有诚以待人，胸无城府，才能产生感情的共鸣，

才能收获真正的友谊。没有人会喜欢虚情假意，多少夸夸其谈都会败

下阵来。

3、宽容原则在人际交往中，难免会产生一些不愉快的事情，甚

至产生一些矛盾冲突。这时候我们就要学会宽容别人，不斤斤计较，

正所谓退一步海阔天空。人不犯我，我不犯人。人先犯我，礼让三分。

不要因为一些小事而陷入人际纠纷，这样我们会浪费很多时间，同时

也变得很自私自利变得很渺小。

4、互利合作原则互利是指双方在满足对方需要的同时，又能得

到对方的报答。人际交往永远是双向选择，双向互动。你来我往交往

才能长久。在交往的过程中，双方应互相关心、互相爱护，既要考虑

双方的共同利益，又要深化感情。

5、理解原则理解是成功的人际交往的必要前提。理解就是我们

能真正的了解对方的处境、心情、好恶、需要等，并能设心处地的关

心对方。有道是“千金易得，知己难求”，人海茫茫，知音可贵啊！

善解人意的人，永远受人欢迎。

6、平等原则

与人交往应做到一视同仁，不要爱富嫌贫，不能因为家庭背景、

地位职权等方面原因而对人另眼相看。平等待人就不能盛气凌人，不

能太嚣张。平等待人就是要学会将心比心，学会换位思考，只有平等

待人，才能得到别人的平等对待。

人是生活在社会中的，离不开群体生活，不能没有朋友。

（1）对待朋友-以诚相待，团结合作

真诚待人，是我们中华民族几千年的优良传统。真诚是良好人际

关系的开端，在真诚的基础上才有合作。在学校，同学间的交往都应

是以平等互助为基础的学习合作的过程。在与同学的交往中，学生才

能知道他人的志向、脾气和生活环境。在共同的活动中，学生最能彼

此知道对方的长处与不足，并且在其间，为了目标的接近，大家会学

会商量、等待和忍耐，学会退让和妥协，学会忠诚与守信，吸引人的文案 学会宽容、

信任，学会说明和劝告，学会倾听和接纳，学会坚持和拒绝。这些都

是处理人际关系所必需的技能和态度。在人际交往中，有四大禁忌：

第一，忌举止粗鲁。有人认为，在待人接物方面“粗针大线”、

简单粗暴，才是劳动人民的本色，而文雅的谈吐，优美的举止都是资

产阶级的“货色”。这种鄙视现代文明的小农意识，是非常有害的。

第二，忌乱发脾气。喜怒哀乐，人之常情也。但是自己的心情不

好，应由自己来“消化”，却绝不可以向他人“发起攻击”，否则是

很不文明的。心情再坏，也不要丧失理智，而应当克制自己的不良情

绪，在思想上制怒。脾气暴燥，随便乱发脾气，不仅会伤和气，而且

还会使人对自己“敬而远之”。

第三，忌飞短流长。同事、朋友之间讲几句心里话，是不为过的，

然而却绝不允许到处不负责任地传播流言披浯、搬弄是非。尤其应注

意的是，切勿对他人的不幸幸灾乐祸，甚至望风捕影，添油加醋，把

人家的隐私与苦楚作为自己的谈资。

第四，忌说话过头。与他人相处，切勿说过头活，尤其是不要在

公共场合和上班时间内，随随便便地跟别人打趣逗乐，开过“度”的

玩笑。

总之，在人际交往中要受人欢迎，请君务必要遵守“三A原则”。

该原则的含义，是要求人们在人际交往中，要尽可能地去接受别人、

赞同别人、重视别人。它所以叫“三A原则”，是因为在英文中，接

受、赞同、重视这三个词的第一个字母，都是A。美国学者布吉林认

为：“三A”有如满足人们自尊心的基本食物，在人际交往中，不可被

其他东西所替代。他的话是值得每位企业员工记取的，假如大家不想

被人讨厌的话。

人际交往的原则和方法[篇5]

在我们的社会中，人与人之间的交往应遵循的基本原则有：

（一）平等原则。

社会主义社会人与人之间的关系是平等的关系，在我们的社会里，

人们之间只有社会分工和职责范围的差别，而没有高低贵贱之分。不

论职位高低、能力大小，还是职业差别、经济状况不同，人人享有平

等的政治、法律权利和人格的尊严，都应得到同等的对待，因此人与

人之间交往要平等相待，一视同仁，相互尊重，不亢不卑。要尊重别

人的爱好、习惯、风俗。只有尊重别人，别人才尊重自己。

（二）真诚原则。

真诚待人是人际交往得以延续和发展的保证，人与人之间以诚相

待，才能相互理解、接纳、信任，才能团结，相处真诚、团结，是现

代社会事业成功的客观要求。就人生而言，仅靠个人微薄的力量是难

以到达成功、幸福境界的。交往中要真诚待人，实事求是，要胸怀坦

荡，言行一致。相互信任，尊重别人，谦虚谨慎，文明礼貌才能建立

良好的人际关系。

生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你

哭。’

不是吗？如何看待生活，的确与人的主观世界有关：心中没有阳

光的人，势必难以发现阳光的灿烂！心中没有花香的人，也势必难以

发现花朵的明媚！

既然如此，以豁达的态度面对人生吧！别小肚鸡肠！别斤斤计较！

生活是由无数烦恼组成的一串念珠，但得微笑著数完它。笑对生活。

（三）友爱原则。

中国儒家有‘仁者爱人’之传统，在我们社会主义社会里，人与

人之间更应团结友爱。人际交往中要主动团结别人。容人者，人容之。

互相尊重，虚怀若谷、宽宏大度才能建立起良好的人际关系。友爱就

是要爱、爱朋友、爱同事、爱人民。真正的爱心就表现在帮人一

把，在别人需要时，奉献自己的力量。

要想得到别人得不到的东西，就得付出别人不愿付出的东西。

（四）互助原则。

互相关心，互助互惠，是人际交往的客观需求，生活中，每个人

都难免有困难，需要他人帮助；工作中，也需要在各自的职位上互相

配合、互相支持、通力合作。互相帮助是中华民族的传统美德。一人

有难，众人相帮；一方有难，八方支援。相互帮助就是要乐于帮助别

人，别人有困难需要帮助时一定要热情帮助。互助互惠，一个不愿意

帮助别人的人，很难要求别人自愿帮助他。互相帮助不是互相利用，

互相利用不是践行真诚和友

爱。

【人际交往的原则和方法】