乌贼的做法

墨鱼汤vr设计 做法，这冰淇淋日记 些方法你会了吗？

关于《墨鱼汤做法，这些方法你会了吗？》，是我们特意为大

家整理的，希望对大家有所帮助。

墨鱼是非常有营养的食物，墨鱼的吃法有很多，而很多人喜

欢将墨鱼做成汤来吃，于是各种墨鱼汤就出现了，但每个人的口

味需求不同，所以制作墨鱼汤的方法也不一样。

一、墨鱼汤做法

材料：排骨400克，墨鱼干100克，生姜1小块，

调料：味精1小匙，精盐2小匙。

1.排骨洗净砍成块，干墨鱼泡软、去骨，洗净切片，生姜

洗净拍松，

2.锅内加水，待水开时放入排骨星期六的英文 块、墨鱼片，用中火煮至

断生，捞起待用，

3.在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、生姜，注入清水，用小

火煲2小时，加精盐和味精即可。

二、做法二

原料：墨鱼干100克、排骨400克、生姜一小块年度自我评价 、豆

豉、黄酒、盐。

调料：精盐2小匙、味精1小匙。

1、墨鱼干先放在冷水里泡软，如果是热天，中间最好

换换水；排骨用水反复清洗去血水，剁成段；生姜切成片。

2、江南春古诗朗诵 泡好的墨鱼去膜去骨，斜切成片。

3、准备一大碗，放排骨墨鱼，加盐和黄酒先拌均。

4、然后放生姜、豆豉，加半碗水。（水多了，汤不鲜）

5、碗口蒙上保鲜膜（有碗盖的用碗盖更卫生安全）。

6、电饭煲注入适量水插好电，放进蒸架，碗搁在蒸架

上，盖上电饭煲盖子，开始炖，直至汤熟。

三、食用须知

排骨

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉

可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁

性贫血。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、

骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

墨鱼干

墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼干味道鲜美，营养

丰富，药用价值高水葡萄树 。

1.墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、

磷、铁等矿物质安全感的句子说说 ；

2.墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功

效；

3.女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，

能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。