素炒菠菜

时间副食主食汤

星期一

早煮鸡蛋.炒土豆丝.辣子白.腌蒜.炸花生米.豆腐乳馒头花卷小米粥.豆浆

午红烧鸡块.小炒肉.酱烧茄淀粉的作用 子.糖拌西红柿.香菇油菜.家常豆腐大米馒头紫菜蛋花汤

晚肉炒青椒.耗油生菜.炒绿豆芽.老干妈炒腐竹.咸菜炒大米馒头八宝粥

星期二

早蒸鸡蛋.炒西葫芦.清炒菠菜.炒茴子白片.豆腐乳.咸菜馒头面包牛奶.玉米糊糊

午干炸带鱼.木童话公主 须肉.西红柿炒鸡蛋.西葫芦炒火腿.老醋花生.拉皮大米馒头榨菜肉丝汤

晚尖椒肉丝蒸南瓜.蒜黄炒鸡蛋.山药炒木耳.小菜葱花卷（咸）绿豆粥

星期三

早煮祭灶节的来历 鸡蛋.西红柿炒鸡蛋.醋溜土豆丝.炸花生米.咸菜.豆腐乳葱花卷油条牛奶小米粥

午红烧肉.水煮肉片.蒜蓉西蓝花.手撕包菜.豆豉鱼油麦菜.家常凉菜大米，心猿意马造句 馒头白萝卜鱼丸汤

晚过油肉土豆片.香菇油菜.西芹菜炒粉.辣子白惟迪法师 .凉拌银耳炒拨烂子馒头葡萄干稀饭

星期四

早蒸鸡蛋.炒茴子白丝.尖椒土豆丝.葱头炒木耳.老醋花生.咸菜馒头面包豆浆.小米粥

午豆关于元宵节的手抄报 炖牛肉.鱼香肉丝.拔丝红薯.耗油生菜.干炸鲜蘑.小黄瓜蘸酱大米馒头西红柿蛋花汤

晚木须肉.清炒土豆片.韭菜炒鸡蛋.西葫芦炒木耳.番茄菜花焖面馒头紫菜蛋花苇坑 汤

星期五

早煮鸡蛋.西葫芦炒木耳.油炸花生米.腌蒜.馒头发糕牛奶玉米糊

午黑肉烩菜.爆炒腰花.干煸大虾(1丝瓜炒毛豆 6).素炒西蓝花.酱烧茄子.凉拌三丝大米馒头蛋花汤

晚粉条烩羊杂.手撕包菜.老干妈炒腐竹万有引力定律公式 .蒸红薯.小菜豆形容静的词语 面抿面馒头南瓜稀饭

星期六

早蒸鸡蛋.馒头面包豆浆稀饭

午红烧排骨.锅包肉.干煸豆角.蒜蓉粉丝娃娃菜.干炸土豆条.拉皮大米馒头紫菜蛋花汤

晚糖饼葱花饼红粥

星期日

早煮鸡蛋.饼馒头牛奶小米粥

午清蒸鲽鱼.宫鸡丁子.豆角烧茄子大米馒头白菜豆腐汤

晚孜然肉片.清炒冬瓜.西红柿炒豆腐.韭菜炒鸡蛋.饺子馒头绿豆粥