职场形象

关于职场礼仪与形象塑造

职场礼仪

职场礼仪1

即便是接一个普通的电话，也要用令人愉快的声音，并且快速响应对方!拿起电话的

时后，你永远都要记得主动问好，一句愉快的问候语往往让游戏策划 沟通更为顺畅。当结束的电话

时候，同样不要忘记说声“Thankyou!”

永远保持自己专业态度和形象很重要!

职场礼仪2

避免噪音和干扰!任何时候，无论是讲话，还是接电话，还是做其他的事情，都要控

制自己讲话的音量!

你要注意，声音会严重影响到办公环境，当心不经意的行为影响到周围同事对你的态

度!

职场礼仪3

永远不要嘴里一边塞满食物，一边还在滔滔不绝，大声说笑。这些都被视为职场上不

专业的行为。

不要小看餐桌礼仪，它可以透露出一个人真实的个性。

职场礼仪4

在公司规定午餐时间里用餐，如果有同事或者客户在你的办公室里，最好不要在办公

桌前用餐。虽然何时何地用餐是你的自由，但乒乓球教案 在规定的午餐时间里，如果没有十分迫切的

工作，最好和同事一道用餐，顺便交流沟通。否则，大家都用餐回实习驾照 来，你却在外用餐，一

旦有人找你，或者客户来电，就会出现尴尬的局面。

切记，你的成功取决于你为自己建立的形象!

职场礼仪5

不要将一些个人坏习惯和下意识的动作带到职场上!许多个人习惯你也许不以为然只能坚强 ，

比如说，咬指甲，抠鼻子。但办公室是一个公共场合，这些不雅的行为往往让你专业形

象大打折扣。

摒弃那些恼人的坏习惯吧!尽量不要在公共场合折腾你的面部。

职场礼仪6

要避免习惯性拖拉作风，工作时好好表现十分重要!

请牢记，拖拉作风会影响你的人际关系，更可能会让你错失职业生涯发展的良机!

职场礼仪7

职场上，尽量避免谈论和分享有关你的职业抱负和目标的话题!这样的话题会让同事

和公司怀疑你的职业忠诚度，影响你的发展前程。此外，还有许多话题属于职场禁忌的范

畴，包括个人隐私、宗教、健康等话题。不要将工作和个人生活混为一谈，要清楚它们之

间的界限。

注意你的用语，远离忌讳话题，会让你的工作更加容易和轻松。

职场礼仪8

俗话说，“坐有坐相，站有站姿!”良好坐姿也会提升你的自信!想象一下，你的同事

是否会对一个坐在电脑前，缩着脖子，弓着腰的人留下好印象?

没错，自信决定一个人的成败与否金钱诱惑 。

形象塑造

1职场形象塑造篇之——着装打扮

男士篇

面部：不要胡须不要满面油光，只要一个整洁干净的你!办公室戴墨镜or有色镜片?

别给我丢人现眼!鼻毛别忘了修剪哦!

领带：松紧适宜，领带的宽度约等于1/2肩宽。长度不超过腰带扣子中心。

手：西服外套袖标要拆掉。除腕表以外，不佩戴其他饰物。大老爷们指甲长长的可不

雅观呢!

鞋袜：鞋最好是黑色或者棕色系带鞋。袜子黑色最佳。长度以翘腿时不露出踏跺胫骨

为宜。

女士篇

头发：发不遮眉，不过肩，千万别披头散发出现在办公室。

面部：使用相应的化妆品略施粉黛、淡扫蛾眉、轻点红唇，充分展现女性光辉。简打狗看主人 约、

清丽、素雅，鲜明的立体感get√

香水：用香应以气味芬芳、清淡为标准，给人沁幼儿心理健康教育 人心脾，端庄得体之感。根据自身风

格选择香水，不盲从名牌，我们是21世纪最有个性的职场俏佳人!

2职场形象塑造篇之——仪态

站如松：

听口令——跟着我抬头挺胸收腹，目视前方!丑小鸭变白天鹅有没有?

女士双臂自然下垂，或者交叠着放在小腹部，左手在下，右手在上;男士也是自然下

垂，或交叠放在身前或背于身后。

坐如钟：

“不满座是谦恭”。在正式场合或与上级谈话的时候，不要坐满整张椅子，更不要舒

舒服服地靠在椅背上，正确的做法是坐满椅子的三分之二，背部挺直，身体稍向前倾，以

表尊重和谦虚。

女士的膝盖一定要并起来，不可以分开，脚可以放中间，也可以放侧边，手则叠放与

腿上。

男士们便不用如此拘束了，膝盖可以稍微分开些，但不宜超过肩宽。

腿短的宝宝们请看过来!收紧上面的额腿，脚尖下压，脚尖指向别人，或者上下抖动

会给人以轻浮无礼之感。

行如风：

是不是自信无敌，就看你怎么走路了。走路要轻、灵、巧。男士要稳定、矫健;女士

要轻盈教师爱岗敬业 ，优雅。

走路时，身体应当保持正直，不要过分摇摆，也不要左美丽的壁纸 顾右盼。两眼平视前方，两臂

在身体两侧自然摆动。

得体地蹲：

一脚前，一脚后，两腿向下蹲。弯腰?翘臀?两脚平蹲?通通拒绝!!

3职场形象塑造篇之——见面礼仪

问候：问候是最基本的礼貌。两人同行，遇到熟人时，你应该主动介绍一下同行人与

你的关系，并向同行人介绍这位熟人。Nicetomeetyou~

介绍：将“卑者”先介绍给“尊者”。当被介绍时，首先你应表现出解释的热情，起

立或者欠身致意，其次，双目应该注视对方。介绍完毕，握手问好。

握手：握手也是一门大学问，必须遵循以下规范

尊者为先，上级在先，长者在先，女性在先。

客人到来之时主人应先伸手。

客人走时，主人先伸手表示愿意继续交往。

不能伸出左手与人相握。

4名片

上下级会面时，名片应由下级先递给上级，递出名片时文字对着对方，双手拿出，接

受的一方应双手去接，马上查看;同时交换名片时，可以右手递名片，左手接名片。名片

上一般不提供两个以上头衔，也不提供私宅电话。

5接电话

以三声内接听为佳。如果电话是响了五声之后才接起，请别忘记先向对方道歉。

接听电话时，应先问候，然后自报家门。接听前看一下来电显示，如果是外部来电应

报出本单位名称，如果是内线电话应报出本部门名称。切勿感动的故事 随意地“喂，喂”或一张嘴就

不客气地说“你找谁啊”。

6打电话

时间：一般的公务电话最好避开节假日、晚上、午休时间时段。

空间：一般来讲，私人电话在家里打，办公室电话是在办公室打。

时长：无重要事情，牢记三分钟原则。中止电话时应恭候对方先挂电话。

职场礼仪与形象塑造的人还：

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