灵芝煲汤的12种做法

1

灵芝加什么材料煲汤好

野生灵芝是一味中草药材，从古至今就被觉得是滋补养生上品，

有着神仙草的美名。服用野生灵芝，能够合理的补充精力，降血降

血脂，提高体免疫能力等。野生灵芝不可以直接生吃，一般全是用于

煎制中药材或做炖品服用，中药材忌讳较多，一般還是做炖品不错，

那麼，野生灵芝能够和什么煲汤呢?

野生灵芝能够和什么煲汤：野生灵芝筒骨汤

原材料：筒子1068年 骨一马桶清洗 只，野生灵芝25-30g(切成片)，高丽参几块，

姜片2-五品相当于现在什么官 3片，枸杞子十几粒。

作法：

1、筒子骨切一小块，焯鲜血，我成长我快乐 王思聪林更新 炖2个钟头，倒出第一遍汤，制

冷，放电冰箱，冷冻后，上边有一层骨髓油，取下骨髓油烧菜做面弥撒曲 用。

下边的汤便是平常做菜煮饭用的大骨汤了，

2、留有的筒子骨再度煲汤3钟头。

3、放进切成片的野生灵芝，放进生姜片，高丽参，枸杞子，倒

2

进一定量吞没食物的沸水，隔水炖3个李星垣 钟头。

4、关电前提条件前10十多分钟放进盐调料就可以。

小提示：湿热体质的人不宜长期性喝灵芝汤。

野生灵芝能够和什么煲汤：田七灵芝瘦肉汤

原材料：野生灵芝40克，田七10克，猪瘦肉300克，盐1汤匙，

水8碗。

作法：

1、野生灵芝和田七用冷水浸软，野生灵芝切片。

2、把猪瘦肉洗好，切割成一小块，放宽水中烫30秒，随后举起，

放入8碗沸水里，用中火灾煲15分鐘。

3、将野生灵芝和田七放进煲内中国十大名茶 一起煲5分鐘，随后改用文火煲

2钟头，需要时能够再添加适个体工商户办理 量冷水一起煲。进行后熄火，下盐调

料享受。

野生灵芝能够和什么煲汤：野生灵芝黄芩瘦肉汤

原材料：瘦猪肉250克，黄芩30克，野生灵芝30克，大枣6

粒，盐5克，姜3克，小葱3克。

3

作法：

1、生猪肉清洗、切片;黄芩、野生灵芝、大枣遵守法律法规 (削皮)各自用冷水

清洗，预留。

2、将以上预留料一齐放进砂煲内，加冷水适当，文火烧开后，

改成慢火煲2钟头，调料就可以。