排骨藕汤的正确做法

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莲藕煲排骨汤的做君子兰寓意 法

导语：用莲藕来煲汤食用的话是养生美食中的一种，莲藕是属于水里

面的植物，这样的植汽修实习总结 物吃了之后身体的好跛和瘸的区别 处有很多种，对于女性来说

经常吃莲藕的话还

用莲藕来煲汤食用的话是养生美食中的一种带善字的成语 ，莲藕是属于水里面的

植物，这样的植物吃了之后身体的好处有很多种，对于女性来说经常

吃莲藕的话还有美容的效果，很多人用莲藕来制作美食的时候都是选

择莲藕来炖汤后食用，也可以选择莲藕来顿排骨汤，那么下面我们来

看看这杭州专科 个莲藕煲汤的做法有哪些？

莲藕排骨汤的功效很多，不仅能够止血，而且能够防止便秘，非常

适合糖尿病的患者饮用。下面就给大家详细介绍一下莲藕排骨汤的功

效和作用及其营养价值，还有各种的做法，供大家参考和学习。

菜品介绍：菜品名称：莲藕排骨汤。菜系：家常菜。功效：肝调养

食谱，便秘食谱，止血调理食谱，糖尿病食谱。口味美国军火商 新居落成大门对联 ：咸鲜味。工艺：

炖。

莲藕排骨汤的功效

营养功效

1、本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。

2、补盐焗鸭 肾养血，滋阴润燥。

3、强健胃粘膜，预防贫血，改善肠胃，止血。

适宜人群：湿热痰滞内蕴者慎服，血脂较高者不宜多食。缺铁性贫

血、体弱多病、食欲不振者适宜。产妇不宜过早食用。

莲藕排骨汤的做法

做法一

主料：猪排骨(大排)500克，莲藕750克。调料：盐10克，胡椒粉