黄瓜炒肉丝

食堂菜谱600例

一周菜谱范例：

星期一

中：兔肉烧红萝卜、西芹黑木细菌英文 耳炒瘦肉、五花肉烧干子、素齐心菜、

晚：

红烧鱼块、齐心菜炒肉、青椒土豆瘦肉片、素藕片、

中：鸭烧土豆、家长豆腐、红萝卜炒瘦肉斑竹泪 、素黄瓜、西红柿鸡蛋瘦

中：午煸鸡翅、青椒捆鸡、山药炒肉、青南瓜片、

晚；

一：荤菜类：

木须肉红烧肉圆椒盐鸡翅水煮腰片土豆烧牛肉盐水鸭肫椒盐排

骨熏鱼

梅干菜扣肉红烧肉虎皮扣肉雪菜烧黄鱼盐水鸭红烧鸡腿炸鸡腿

红烧鱼块面筋塞肉干切肉片红烧鲳鱼红烧猪蹄烤鸭

大白菜烧牛肉鱼香肉丝酸菜鱼炒牛肚咖喱鸡翅红烧大肠糖醋排

骨红烧马鲛鱼干切牛肉夫妻肺片红烧鱼块烧杂烩红烧鸡毛血

旺

二：素菜类

油渣什么叫寓言故事 青菜炒苋冰岛英文 菜雪菜肉丝开洋冬瓜蒜香四季豆炒茄丝绿柜台销售 豆芽

青椒土豆丝糖醋包菜

西红柿炒鸡蛋莴笋肉片炒豇豆雪菜干子花菜肉片青椒炒鸡蛋芹

菜肉丝麻辣豆腐丝瓜炒蛋糖醋藕片香菇青菜炒三丁青椒肉丝

蒜香空心菜肉末酸豇豆红烧素鸡青椒土豆片凉拌海带丝醋熘白

菜蒜黄炒鸡蛋三鲜豆腐水煮干丝大蒜炒肉丝炒菠菜描写亲情的句子 炒茼蒿

凉拌花生米青菜豆腐果麻辣大白菜黄瓜炒肉片蚂蚁上树青椒臭

豆腐

三：汤类：

排骨冬瓜汤

鸡蛋汤

鱼丸子汤

四：主食：

米饭

馒头

炒饭

花卷

花卷

水饺

馄饨

包子

炒面

炸酱面