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美国保健品推荐（⼆）Costco必买保健品清单

Costco⼀直是美国⼈最喜欢逛的超市之⼀，量⼤价优种类⼴，⽐TraderJoe’s和wholefood更

具有⼈⽓，在这⾥你可以搜罗到很多好吃的美⾷和必备好物，同时Costco也是不少美国⼈挑选

保健品的⾸选之乐琴书以消忧 地。今天beauty美国购就转帖[亚特兰⼤华⼈⽣活⽹]整理的《Costco必买保健品

清单》，并加以补充，赶紧Mark起来，⾃⼰⽤或是做礼品都很实⽤！

话说去costco，不像上货⼀样推⼀⼤车，都不好意思出门。。。

1、YoutheoryTurmeric姜黄素⼝服⽚防癌抗氧化

姜黄素能够抑制⼈体某些部位癌细胞的⽣长。得克萨斯⼤学的科学家给患有乳腺癌的60只⼩

⽩⿏做了肿瘤切除⼿术，之后分别给这些⼩⽩⿏服⽤“姜黄素”。仅过⼀段时间之后，科学家发现

每⽇饮⾷中含有“姜黄素”的⼩⽩⿏患乳腺癌的⼏率明显要低于其他⼩⽩⿏。姜黄素除了防癌抗

癌，还可以降低⾎脂胆固醇，调节脂蛋⽩⽐例，抑制脂肪酸形成；抗炎抗菌，抑制细菌⽣长，

提⾼免疫⼒；利胆作⽤，增加胆汁分泌和⽣长；有效抑制⽼年痴呆症。。。写不过来了，总

之，必备。

2、NatrolMelatonin褪⿊素帮助改善睡眠草莓味

针对有⼊睡困难，失眠，睡眠质量低的成年⼈。每⽇⼀粒，在睡觉前20分钟含服。全天然成

分，没有依赖。草莓⼝味。

3、TruNatureCranberry蔓越莓精华泌尿健康

蔓越莓含有的proanthocyanidins青花素，是⼀种抗氧化复合物，可防⽌有害的⾃由基对⾝体

的伤害，消炎抗菌，抗氧化。因此蔓越莓的果实适于那些需要提⾼免疫⼒的⼈⼠，需要维护泌

尿系统的健康，**容易受感染的⼈⼠和19-50岁的妇⼥服⽤。此外还具有抗癌作⽤，抑制幽门螺

旋杆菌，预防胃溃疡。

4、NatureMadeFishOil深海鱼油两瓶超值装

鱼油功效⾮常多，可调解⾎脂，降低⾎液中的⾎脂、胆固醇和⾎压，预防⼼脑⾎管疾病。可抗

⾎⼩板凝聚、降低⾎液粘稠度、减少动脉硬化，防⽌⾎栓的形成，预防脑⾎栓和脑梗塞。可改

善记忆、预防⽼年痴呆症。可增强视⽹膜反射能⼒，改善视⼒，预防⽩内障、青光眼等疾病。

可降低⾎糖、抗糖尿病、预防哮喘。可促进⾎液循环，消除疲劳，缓解痛风和风湿性关节炎。

5、PureAlaskaOmega-3

说到鱼油就不得不提⼀下purealaskaomega-3这款鱼油，提取⾃阿拉斯加野⽣三⽂鱼，价格

稍贵，但贵在纯天然。

6、Youtheory胶原蛋⽩

YoutheoryCollagen胶原蛋⽩特含1、2、3型胶原蛋⽩，其中1和3型胶原蛋⽩是结缔组织胶

原蛋⽩的主要类型龙虾尾 ，具有改善肤质、头发⾊泽、丰满**等作⽤，⽽2型胶原蛋⽩是⾝体⾃然产⽣

的通明酸质的重要组成部分，透明酸质能够起到关节的缓冲和润滑的作⽤。YoutheoryCollagen

胶原蛋⽩还含有18种氨基酸，其中羟脯氨酸含量⾼达11.7%，羟脯氨酸在⼈体的代谢过程中，

能起到乳化脂肪的作⽤，所以羟脯氨酸含量⾼的胶原蛋⽩塑⾝效果更好。想要保持年轻美丽不

但要护肤美容，更要内在调理哦。

7、NatureMade辅酶CoQ10

辅酶Q10的抗氧化性对⼼⾎管系统动脉粥样硬化的形成和发展具有⼀定的抑制作⽤。⽽且其抗

氧化性具有使膜稳定、抗肿瘤作⽤及免疫调节作⽤，在预防冠⼼病，缓解⽛周炎，胃溃疡，增

强⼈体免疫⼒功能以及缓解⼼绞痛⽅⾯有显着效果。同时皱纹的增加、⽪肤的⽼化与Q10含量有

关，含量越低，⽪肤越易⽼化，⾯部的皱纹也越多。通过摄取Q10，很拽 可以增强细胞中的能量代

谢，清除⾃由基，缓解皱纹加重。

8、Refresh⼈⼯泪滴眼液

⽣活中有很多外在原因导致眼睛发⼲,发痒,刺痛.眼泪是⼈体为润滑湿润眼睛⽽产⽣的⾃然分

泌物,由于眼泪产量的减少,眼睛会产⽣不适感.REFRESHPLUS润湿眼药滴液的独特配⽅含有

如眼泪⼀样的健康成分,可以帮助恢复眼睛所需要的湿润感.

9、TruNatureCinSulin⾁桂酵母铬降⾎糖胶囊

研究发现，⾁桂有助于增强胰岛素的活性。⾁桂中的活性成分有利于提⾼三种关键蛋⽩质的

⽔平，这些蛋⽩质对胰岛素受体、⾎糖运输及炎症反应具有重要影响，因⽽可促进胰岛素活性

或增加机体对胰岛素的敏感性。另外，还有研究发现，⾁桂中的某些成分具有类似于胰岛素的

性质，也有助于⾎糖⽔平的控制。

10、TruNature银杏精华

改善脑部认知的功能障碍，活化脑细胞、增加记忆⼒及减轻⽼年痴呆；改善末梢循环障碍所

导致的如⽿鸣、晕眩等症状；使硬化的⾎管恢复弹⼒，预防动脉硬化、⾼⾎压等；改善早期糖

尿病，以及因⽼化所导致的视⽹膜病变；改善肩膀酸痛，眼睛疲劳，⼿脚⿇痹及冰冷。

11、美国博⼠伦PrerVision护眼维⽣素

适⽤于学⽣、⽼师、计算机⼯作者及所有⽤眼较多的⼈群，近视、远视、⽼花、视⽹膜退

化、⽩内障、青光眼、黄斑退化等眼疾⼈群,以及糖尿病、⾼⾎压引发的视⼒改变等。可显著改

善视⼒，保护视⽹膜，降低患⽩内障的⼏率。

12、国防教育的重要性 NatureMade孕妇综合维⽣素含DHA和叶酸

医⽣建议怀孕前3个⽉开始吃孕妇维他命⼀直梦见下雨是什么征兆 到哺乳期结束。Naturemade这款孕妇维他命⾥

边除了含叶酸和正常维他命还含有dha，整个孕期到母乳⼀年差不多3-4瓶就够了。

13、Nature’sBounty⾃然之宝维他命D3

维他命D3有助于培养强健的⾻骼和⽛齿，保持健康的免疫系统。科学证据还表明，增加维⽣

素D摄⼊量，还可以协助维护胰腺、结肠和乳房的健康。

14、L'ilCritters熊宝宝⼩熊糖⼉童复合维⽣素钙软糖＋

DHA组合

造型很Q，⼝味好，还能补充维他命。特别适合⼩挣钱赚钱 朋友，在成长过程中补充维他命，钙以及

dha是很重要的(虽然说是给⼩孩⼦吃的，但也没规定⼤朋友不能吃它不是吗，哈哈)

15、美国邦迪Neosporin抗菌⽌痛膏切伤刮伤消炎

美国最新抗菌消炎⽌痛的⽪肤外⽤药，2005年美国OTC/HBC产品200强之⼀。它能迅速缓解

⽪肤破损，烧伤引起的疼痛，有效防⽌和治疗细菌感染，加快⽪肤愈合。

16、ZyrtecAllergy(10mg)过敏救援

服⽤后只要1⼩时就可有效关于保护环境的标语 果，24⼩时内可有效控制过敏症状。减轻流⿐涕、打喷嚏、⿐⼦发

痒或喉咙发痒等室内和户外过敏症状。

17、kirklandallergy过敏性⿐炎特效药

美国家庭必备，⿐炎特效药，专治打喷嚏、流⿐涕和⿐⼦痒，6岁以上及**每⽇⼀粒，共365

粒，够⼀年吃的量，平时⿐炎犯了可以吃，好了就不⽤吃了，效果⾮常好。

18、SchiffMoveFree氨基葡萄糖红瓶维⾻⼒

适⽤于关节炎患者、⾻折⾃然康复患者、⾻折植⼊钢板的术后恢复、膝盖病患者、滑膜炎、髌

⾻软化、半⽉板损伤、性病症状 积⽔、关节镜术后恢复、关节置换术后恢复、⽼⼈、以及各类关节损伤

引起的疼痛康复、肩周炎、腱鞘炎、对⿏标⼿也有很好的效果。提⾼关节舒服程度83％，提⾼

⾻骼⽇常活动能⼒78％，增强⾻骼物理结构72％。这个也是代购最多的产品之⼀。

19、NatureMade糖尿健康包DIABETESHEALTH帮助控制

⾎糖

60包/盒，⼀天⼀包，2个⽉的量。美国药剂师推荐的保健营养品，不是药品哦。它采⽤⾷疗

⽅法，提供多种维⽣素和矿物质来维护糖尿病患者的健康，调节糖和脂肪的代谢，防⽌并发症

的发⽣。

20、美国THERMACARE热敷带

美国制造,⾃热8-12⼩时，效果卓越！贴上后长达8-12⼩时持续发热，强效阵痛，活⾎化瘀，适

⽤于腰肌劳损、肩周炎、颈椎病及风湿痛等。有针对腰部、肩部、关节和肌⾁三种。最近这个

东西很⽕，因为刘涛在《花⼉与少年》的节⽬⾥有⽤，观众都开始在⽹上搜呢！

更多保健品将陆续推出~~~~~~如果您有什么想要的可以告诉我，我会尽⼒帮您采购。