黄芪炖鸡汤

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黄芪当归鸡汤的做法

喝鸡汤是大家在生活中必不可少的，而鸡汤的做法也分为很

多种。如何能做出美味又营养的鸡汤呢？黄芪，当归都是有名的

中草药，而用他们炖的鸡汤也是美味可口，营养丰富，食用起来

对不同年龄的人也有着不同的功效。如何能够做好黄芪当归鸡汤,

是我们应该学习的。

鸡肉肉质鲜嫩，与党参、黄芪、当归一起炖汤具有美容养颜、

滋阴补血，补肝益肾，健脾止泻的功效，非常适合女性朋友食用，

也是适合生理期食用的一道佳品，以下就是党藤野先生读后感 参黄芪当归炖鸡汤

的做法介绍。

材料

主料：乌鸡鸡腿一支，猪血30克，豆皮1片，卷心菜50克，

金针菇20克，胡萝卜10克，当归1片，黄芪3片

做法

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先将乌鸡鸡腿剁成块状，并衬衫发黄怎么洗白 将猪血及豆皮切成长片状，卷心

菜及胡萝卜人鬼情未了歌曲 洗净切成片状，并将金针茹洗净备用。

2、将锅中装适量毛孔粗大原因 水再放入当归、黄芪，先开大火煮至滚后，

入入猪血、豆皮及乌鸡鸡腿，待水滚后转成小火慢炖约20在所不辞 分钟。

3、将金针茹及卷心菜放入锅中，转成大炎至滚后即可。

功效

气血双补、固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症

见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，

面色苍白等。

注重养生保健的朋友，对当归黄芪乌小班安全教育教案 鸡汤肯定不会陌生。当

归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后

可谓绝佳!

长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白皙，富有光泽。

提示：

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这个汤喝的时候不用加盐就很鲜甜美味了，如果很在意油脂

的朋友，可以在给鸡切块的时候，扒掉鸡身上的皮不要扔掉(只

保留鸡翼和鸡腿上的)海兔子 ，将皮下黄色的脂肪清理干净就可以了，

这样鸡汤炖出来会清甜不油腻。另外上火的朋友不要加红枣，枸

杞可以选择加或不加(加的话汤会六年级上册数学试卷 甜一些，枸杞可以补肾明目)，

汤煮好后当归和黄芪可以捞出来不要了，党参可以吃，味道甜甜

的，而且补中益气哦。

学习了黄芪当归鸡汤的做法，不仅可以给家里人做，同时也

可以像身边的朋友或亲人推荐一下，使我们和我们身边售楼潜规则 的朋友们

都有一个营养健康的身体，同时让自己拥有一个健康幸福的家庭。