花样滑冰规则

二、滑冰运动

滑冰运动目前正在国内悄然兴起，滑冰不仅能够锻炼增强人体的平衡能力、协调能

力以及身体的柔韧性，同时还可增强人的心肺功能，提高有氧运动能力。它还能够有效地锻

炼下肢力量，十分适合开车族。还有很好的减肥效果。对于青少年来说，滑冰有助于孩子的

小脑发育。穿上冰刀在冰面上尽情奔驰，豪情一番，不仅放松心情，更获得融入自然的乐趣。

1、速度滑冰

速度滑冰（speedskating）是一项比赛滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动

有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力，培养坚毅顽强的

意志品质。速滑项目按照国际滑冰联盟的规则规定，分短距离﹑中距离﹑英文诗 长距离和全能4

种，每种均分男女组。

速滑的合理技术是运动员以最快的速度滑完规定距离所采用的协调﹑省力的全身

动作。滑行速度和保持速度的能力，是鉴减灾救灾 别滑行技术合理程度的主要标志。它要求运动员滑

行时上体前倾，两腿深屈，身体呈流线型，双足交替进行单足支撑惯性滑行﹑单足支撑蹬冰

和双足支撑蹬冰

由于商业真冰滑冰算命的话能信吗 场场地有限，并且滑冰速度较快，存在安全隐患。所以，一般商

业真冰滑冰场并不主张推广速度滑冰。如有市场需求的情况下，可考虑采用包场、专场等形

式进行速度滑冰训练。

2、冰球

冰球(icehockey)，亦称“冰上元宵节起源于 曲棍球”。冰球运动是多变的滑冰技艺和敏捷娴

熟的曲棍球技艺相结合，对抗性较强的集体冰上运动项目之一，也是冬季奥运会正式比赛项

目。

冰球是世界上最令人兴奋的集体运动之一，当然，更是速度最快的一种。冰球在欧

洲、美国和加拿大十分盛行，这项疯狂的运动集技术、平衡能力和体力于一身，是一种高速

而充满冲撞的项目。

目前，国内冰球运动十分盛行，90%的商业真冰滑冰场推广该项目。冰球运动是集

速度、力量为基我熟悉的人 础，以双方对抗式竞赛为目标，使学员能够感受到团队合作及勇于挑战的精

神，并能够强壮身体，有助于骨骼世界足球排名 发育，深受广大学员及家长的欢迎。

商业真冰滑冰场推广该项目，多以包场、专场形式进行，或者采取限制速度等形式，

在保障其他顾客安全的同时，满足广大冰球爱好者。

3、花样滑冰

花样滑冰是技巧与艺术性相结合的一个冰上运动项目。在音乐伴奏下，在冰面上滑出各

种优美的图案、表演各种技巧和舞蹈动作，裁判员根据动作评分，决定名次。国际滑冰联盟

规定的比赛项目有单人花样滑冰、双人花样滑冰和冰上舞蹈3个项目

花样滑冰是目前国内商业真冰场主推项目，花样滑冰集艺术、优美于一身，并且适合各

个年龄层的人群参与，深受广大滑冰爱好者喜爱。

4、冰壶

冰壶是一项技巧运动，也是一项传统运动。一击漂亮的投壶极其赏心悦目，观看一

场linksys 真实地体现冰壶运动精神的比赛，且享有悠久历史盛誉的传统比赛破解棋局 项目也是一件乐事。

冰

冰壶赛道的横晚安短句子简单 截面是U型的，并不水平。冰壶比赛时，每场由两支球队对抗进行，

每队由4名球员组成。比赛共进行10局。两队每名球员均有两个冰壶，即有两次掷球机会。

中国国家冰壶队在冬奥会取得了良好的成绩，国内百姓也在加大对冰壶运动的关

注，但目前国内冰壶馆全部为专业场馆，商业性质的冰壶馆基本为0。奥地利AST制冷与太

阳能技术有限公司在欧洲拥有多年建造冰壶调漂的正确方法 场馆的经验，并且得了业界广泛好评。奥地利

AST制冷与太阳能技术（北京）有限公司也在国内开发该项目，并且取得和实质星的进展。