斑斑点点

五种果汁每天喝祛除脸上斑斑点点

大米黄瓜丰富多彩的近义词 粥防治祛斑

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗

净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约

1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮

至米烂时下风寒咳嗽吃什么药 入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，

可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

西红柿汁可淡斑

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因

为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c

可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤

白嫩，黑斑消退。

常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用丑用英语怎么说 。柠檬中含有丰富的维生素c，100克

柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族

维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消

除面部色素斑，而乒乓球颠球 且还具有防治动脉硬化的作用。

每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍

脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1关于树的谜语 杯胡萝卜汁

也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体

内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防

治皮肤粗糙及雀斑。

黑木耳祛除黑斑

取黑木耳30克，红枣20枚贯彻快乐 。将黑木耳洗净我喜爱的书刊 ，红枣去核，加水适量，

煮半个小时左右。每日早、长城万里 晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、属兔和属牛的合不合

健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草

纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和

中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。