奥尔良炸鸡翅

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空气炸锅烤鸡翅

空气炸金振口服液 锅能够非常快速地做完一道菜，因为它是了利用蒸气

和空气的压力来完成的。所以人们非常喜欢使用空气炸锅代替烤

箱或者普通的锅和电饭煲来做菜。但是空气炸锅，如果使用不当，

很有可能会伤到自己。所以使用空气炸锅的时候一定要非常注意。

下面教大家空气炸锅烤鸡翅的做法。

(一)奥尔良鸡翅

食材

主料

鸡翅1斤

奥尔良腌料适量

方法/步骤

鸡翅先用盐水浸泡15分钟以上，去除有害物质。

捞出，用清水洗几遍，控干水分。

切掉鸡翅尖上的三角部位，因为这个部位是淋巴很集中，毒

素也很多，切掉后吃起来才会健康。再在鸡翅背上划几刀，使之

更好的入味。

烧一锅水，水开后放入鸡翅焯一下，去掉血沫，捞出控干水

分。

倒入适量的奥尔良腌料，搅拌均匀，放入冰箱弗字组词 腌制8小时以

上，这种腌料在网水的来源 上或大型超市都有销售。北京租房合同

腌好的鸡翅放入空气炸锅烤盘中，选择180度烤制15分钟后，

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翻面再烤15分钟即可出锅。

注意事项：

1.鸡翅一定要切除翅尖淋巴，吃起来才健康拆分单元格怎么弄 。

2.烤制过程不仅完全不用放一滴油，而且空气炸锅还能把鸡

翅本身的油脂烤出来，吃起来很健康。

(二)

食材

主料：鸡翅一斤

方法/步骤

清洗将鸡翅放入凉水中清洗干净

煮将洗干净的鸡翅倒入沸水中焯一两分钟，撇去上面的血沫，

然后捞出鸡翅放凉。

划将鸡翅的正反面用刀划开几个口子，以便下一步腌制时入

味。

腌将鸡翅放入容器中，并放入切段的大葱、姜、酱油、料酒、

黑胡椒、盐、糖、味精，并用手抓匀芹菜的营养价值 ，充分入味。

冷藏用保鲜膜封好，将腌制好的鸡翅放入冰箱冷藏三四个小

时左右。

6.炸将空气美国独立战争的转折点 炸锅200度预热3分钟，然后放入冷藏过的鸡翅，

设置时间15分钟。然后将鸡翅翻过来再200度12分钟。美味的

鸡翅就出锅了。