花馍馍的花样做法图解

面食的艺术——山西花馍

山西的馍类民间面塑主要包括两类：花馍和礼馍。花馍是配合岁时

节令祭礼或上供的馍。如“枣山”在祭祀神灵之中，还寓意“早生贵

子”。又如，用于清明节的“飞燕”花馍，既是扫坟祭礼的用品，也表

示春燕飞来，阳光明媚。礼馍，则是伴随诞生、婚嫁、寿筵、丧葬等人

生仪礼而制作的馈赠物品。在山西晋南平原每当婴儿满月时，姥姥家都

要蒸一种又圆又大、中间空心的花馍漠，俗称“囫囵”，妇女们把它用

红包袱裹起来，一手提着囫囵礼馍，一手拉着小孩，来往于乡间小路，

互赠于亲戚乡里之间，传递着浓厚的乡里乡情。

2月4日，山西省万荣县五一东街云仙花馍店，解云仙一家人一上午制

作的花馍。

进入农历腊月，年味亦显得渐渐浓烈。晋城一带的农村，庄户人家

在清扫堂屋、缝制新衣、购置年货的同时，主妇们也用上好的麦面在揉

捏蒸做各种花馍。你随意来到一户农家，都能看到刚刚出笼的枣花馍、

金罐罐馍、银罐罐馍、老虎馍、鲤鱼馍、莲花馍„„面前这些形形色色、

千姿百态的花馍，令人眼花缭乱，美不胜收。

每年从农历腊月二十三开始，晋南（山西南部）家家就开始捏制出

千姿百态花馍。晋南花馍除了食用外，还具有很强的观赏性。它是乡间

百姓寄托心愿的一种方式，代表平安和吉祥。花馍的制作原料以白面为

主，另有豆子、枣、胡椒等辅料；制作所需的工具为极普通的剪刀、梳

子、菜刀等；制作的手法以切、揉、捏、揪、挑、压、搓、拨、按等为中蜂蜂王

主。就是这些原料、工具和手法，经过晋南民间艺人一双巧手，将花馍

塑造成各式各样的花鸟虫鱼等形象，惟妙惟肖，形象逼真。制作出来的

花馍最大的直径有60多厘米、重量达10多公斤，最小的直径只有几厘

米，令人惊叹。晋南花馍以其独特的艺术魅力和形式，高超的制作工艺，

赢得了广大群众的青睐。

馍馍亦称馒头，是中国北方居民一日三餐的主食之一。史料记载，

自秦汉以来，盛产小麦的山西晋南地区的人们便注重蒸馍的技巧和捏制

花馍的艺术。星移斗转，岁月悠悠，精致的花馍文化在一代代农家主妇

的巧手捏制当中，已成为当地一道独特的景致。

一年冬尽春来，四季节日连连，各个节日的花馍散步日记 都有新花样。

正月初一过大年，这是农家人心目当中家手抄报 最为隆重的节日。大年夜要

吃枣花馍、枣山馍、枣篮馍、金罐馍、银罐馍。据壬戌之秋七月既望 说，吃了这种用红枣

和麦面捏制而成的花馍，在新的一年里，增长智慧，遇事心有主意，办

事事半功倍。长辈们流传：吃枣篮馍、金罐馍、银罐馍，象征能拣金进

银，来年收成好；吃了枣山馍，从此幸福如山，财定粮丰，福寿安康，

合家欢乐。

元宵节要蒸馄饨馍。吃了它，一家人老少平安，四邻和睦相处，亲

情融融。

五月端午艳阳天，家家捏蒸老虎馍。老虎为兽中之王，是勇猛、强

盛的象征。农家人吃老虎馍时，期望着晚辈都像山中老虎一般，虎虎有

生气，长大成大器。

六月六农家做莲花馍。人食之后可明辨是非，不谋私利，踏入社会

能出污泥而不染，品行高洁，清白一生。

八月中秋蒸做月饼馍。吃着月饼馍遥望圆月，家乡亲人思念远方亲

人，远方亲人不忘故土亲情。

农家节日的花馍各有说法，人生从幼童到老翁，岁岁生日蒸的花馍

同样也“含糊不得”：

婴儿满月要蒸鼓鼓馍、枣长花wake过去分词 馍，鼓鼓馍象征从此敲响了人生征途

的鼓点，枣长花馍寄托着父母对儿女的殷切期盼：快快成长，早成栋梁。

周岁娃娃吃的鱼馍，寓意生活富裕。一岁食鱼，岁岁有余。

孩童十二岁时要谷歌nexus7 蒸项圈馍。民间有说法：项圈就是护身符，食之后

可保佑儿女顺利度人生。

青年人结婚时蒸的是花糕馍，色彩绚丽，争奇斗艳，如“九凤朝

阳”、“九龙戏珠”等，花糕上捏制的人物、花鸟、鱼虫、龙凤等，活

灵活现，惟妙惟肖。它象征着夫妻幸福美满，生咬定青山不放松 活从此节节高。一个花

糕往往重达十多公斤，几个蒸糕高手几乎要忙碌一整天方可赶捏完工。

老人们过寿时蒸的是桃馍，外形好似三亚英文 一颗心，一颗儿女向长辈敬献

的孝心。昔日父母呕心沥血育儿女，如今后人长大成人，亦把自个儿的

爱心奉献给老人，愿长辈寿比南山，福如东海。

当老人离别人世时，家人邻里要蒸一些包馍，用以祭奠。包即把人

一生的功过全部包揽在内，尤如一个句号，从此总结完了。

摄影爱好者在山西省运城市闻喜县首届花馍文化节上拍摄展出的花馍

闻喜县举办首届花馍文化节，展出“敬龙祈福”“特色精品华夏

巨龙”“民俗传统”等六大系列2000多种各式花馍。“闻喜花馍”于

2008年被列入第二批国家级非物质文化遗产名录。

千姿百态食文化，悠悠岁月花馍情。晋城的花馍在向世小学生心理健康教育主题班会教案 人描述着三

晋大地的古老食品文化，反映着中华民族的根祖情源。细细品嚼这形色

各异的花馍，似乎可以感受到当地辈辈民众对幸福生活的渴望和追求，

又似乎能触摸到当代晋城人民对未来的热爱和向往„„