计算机操作

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计算机操作规程

为了减少计算机因操作不当而造成的损坏以

及病毒原因造成网络瘫痪等问题，提高电脑的使

用效益，切实加强管理，特制定我公司计算机日

常使用操作规程。

一、一般操作规程

1、必须严格执行正常开机、关机，若因人为非

正常关机，轻则长时间开机检测，重则整个系统

瘫痪。开机前先接通本次工作所需使用的外部设

备的电源开关，最后接通主机开关。正常的开关

机步骤为：

(1)开机前先开显示器、打印机，再开主机。

(2)关机前须关闭所有运行程序，再关外部设备

（如交换机、打印机等），最后关闭电源开关。

2、计算机启动后不得连接带电移动设备，严禁

带电插拔电缆线插头。

3、防止大头针、回形针及其它异物掉进键盘、

打印机或磁盘驱动器中，不得将杂物放在键盘或

机器上。

4、任何外来软件、磁盘、U盘、移动硬盘等未

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经计算机中心检测杀毒不得在机器中运行。

5、关机前要取出机内所有软磁盘和光盘。

6、运行中如发现设备运行异常（异声、异味、

异常提示等），要采取存盘、中断、关机并及时

向计算机管理员汇报详细情况。

7、爱护电脑，操作要轻柔，定期清洁除尘，做

好散热工作，下班后或者长时间不用时要关闭或

让电脑休眠。

8、各部门未经允许，不得随意拆装计算机，不

得自美妆工具 行任意拆换、添加计算机硬件，若因工作需

要改动，应先向计算机管理员说明情况经同意后

方可实施，若擅自安装拆卸造成损坏的由责任人

按价赔偿。

9、计算机非硬件故障维修由各办公室自己负责

处理，若确需专业人员维修的请先签写维修申请

单，由计算机管理员负责维修。

10、各部门电脑应保持计算机整洁，注意防尘，

确保用电安全，下班时务必切断电源。注意防火、

防盗。若造成计算机损坏、被盗，由责任人赔偿。

11、保持设备干燥、清洁，不得将计算机靠近水

池、暖气等设备旁。最好独立使用多功能插座，

不与其它大功率电器共用插座。

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二、日常使用维护

1、不要长时间开机，特别是散热困难的夏天。

长时间离开请关机。关机请采用程序关机，从

“开始”菜单处关闭，不要硬性关机。

2、注意保持电脑清洁，不要在电脑前吃东西、

喝水，以免将碎屑残物和水弄到键盘鼠标里去。

注意清洁前先关机断电！

3、不要经常插拔电脑上的插头，包括键盘，鼠

标，网线等等，以免造成接触不良，影响使用。

4、共用计算机注意协商合作，共同维护。重要

部门及保存重要数据的计算机，应做到专机专

用，由专人负责。使用者应设置开机密码或系统

登陆密码，防微精华 止他人乱用。

5、备份重要的文件，重要的文件数据不要存放

在系统盘（C盘）上。如桌面文件夹等。在日常

使用中，请不要图方便，把自己的文档放在桌面

上的一个文件夹中。因为一旦系统崩溃你的这些

文件很可能丢失，即使没有丢失，重装系统前也

要先把你的那些文件拷贝到其它分区去，如果这

时操作系统不能启动，就很难拷贝出来。所以，

请在其它分区建一个文件夹，存放自己的文件。

6、不得在网上下载和安装软件。因业务需要在

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电脑上使用QQ或其他网络通讯程序时，不要点

击对方发送的网站链接以及文件和程序，以避免

电脑遭受恶意代码或病毒的攻击。

7、如果你的鼠标和键盘不灵活，不反应，不要

敲打它们。如果它一点不反应，请检查后面的插

口是否插牢，检查时需关机，插时一定要沿插头

上的箭头方向对准再插，否则可能将里面的针弄

歪。如果还不好用，则可能是损坏了。请与管理

员联系。如果鼠标不灵活，可能里面的灰尘太多，

请旋开清洁内部的灰尘。

8、显示器不显示，请先检查电源是否接好，开

关是否打开，显示信号线（接在主机后面的那条

线）是否接好。要想减小显示器对眼睛的刺激，

请把刷新频率调到85HZ以上。调整方法：在桌

面上点右键“属性”，在弹出窗口中点“设置”

选项卡，在里面点“高级”按纽，在新打开的窗

口中点“适配器”中的“列出所有模式”选择

刷新率为85HZ以上的模式。或在适配器的下拉

列表框中选择85HZ以上的刷新率。

9、计算机使用人员要定期(每周至少一次)做好计

算机资源的清洁打扫及维护工作。

三、安全使用规范

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1、计算机资源由计算机管理员统一管理，并定

期对我公司计算机资源进行统计检查，此规范适

用全公司。

2、各部门需要购买办公用计算机资源时，应及

时提出书面申请，经所属部门及相关领导批准

后，交公司总务处购买。

3、计算机资源的日常管理采取“谁使用，谁负

责”原则，对于共享设备指定专人负责，每天

工作使用完毕后，必须按规定关机并断开电源。

4、计算机为公司内部使用，未经同意，不得供

外来人员使用，不得私自搬至其他场所。

5、计算机使用者必须妥善保管自己的用户名和

密码，严防被窃取而导致泄密。

6、计算机资源是公司财产，任何人不得故意破

坏、随意拆卸及私自带出公司。凡因上述原因或

私自操作，影响到涉密信息失控、保密措施失效，

导致损失或影响使用寿命，给管理工作造成混乱

或给公司带来损失的，视其情况损失总额的

10%～100%进行赔偿。对造成严重损失的，将追

究其法律责任。

7、划归各部门使用的计算机资源只能由该部门

相关人员使用；一些有特殊工作任务的计算机只

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能由专人使用，任何人员不得擅自开启使用非本

部门或特殊用途的计算机资源。

10、计算机资源使用人员应提高计算机安全意

识，定期对重要的文件资料备份保存，并定期查

杀计算机病毒。严禁使用不明来历的光盘和磁盘

等存储设备，严禁私自修改计算机配置，拷贝带

走计算机文件资料。

11、对于能接入国际互联网的计算机资源，仅适

用于所属部门的工作需要，严禁利用计算机资源

上网从事与工作无关的活动。

12、计算机资源一旦发生故障，操作人员应首先

分析判断原因，如自身无法排除，则应通过部门

主管与计算机信息部门联系解决。

13、移动存储介质由计算机管理员统一管理分

配，任何人不得从事与工作外的内容带离工作现

场.

14、不得随意更改计算机配置，严禁修改本机或

他人任何计算机安全策略，若确需要更改须经过

信息中心允许并由信息中心管理人员更改。

15、不得在系统用机上安装和使用与系统业务无

关到软件。

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13、不得在系统用机上安装游戏。一经查实，合肥特色小吃 追

究设备保管人直接责任。

14、不得安装和运行各种针对设备正常工作的

“黑客”软件、包括邮件炸弹、端口扫描等，一

经查实，追究设备保管人直接责任。

16、有下列行为之一者，尚不构成犯罪的，提交

我公司行政管理部门处理，构成犯罪的，依照刑

法有关规定追究刑事责任。

（1）故意制作、传播和平发展道路 计算机病毒等破坏性程序。

（2）擅自中断公司计算机网络或者通信服务，

造成公司计算机网络或者通信系统不能正常运

行；对公司网络及联网计算机进行网络地址扫描

或端口扫描、干扰网络正常；

四、打印机的使用与规范

1、使用规定的纸张，保护打印头。

2、节约用纸，不允许打印与工作无关的内容。

3、应逐步学会日常维护，如：排除卡纸、更换

色带、上润滑油、打印头清洗等。

五、各部门职责

1、各部门计算机的安全与使用由所在部门责任

人负责，计算机使用人对其电脑负直接责任。

2、计算机必须在30日内全盘扫描,进行病毒查

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杀,发现病毒隔离并清除,如发现异常自己不能解

决立即上报公司计算机管理员.

六、处罚细则

1、有明确责任人时，直接按规定处罚责任人；

若查不出责任人，则按规定处罚所在部门。

2、因人为因素造成系统或局部损坏按以下标准

进行处罚：

(1)损坏设备，照价赔偿。

3、上述处罚由计算机中心报公司领导兑现。

计算机中心修定

2021年7月10日

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社会实践报告

系别：

班级：

学号：

姓名：

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作为祖国未来的事业的继承人，我们这些大学生应该及早树立自己的历史责

任感，提高自己的社会适应能力。假期的社会实践就是很好的锻炼自己的机会。

当下，挣钱早已不是打工的唯一目的，更多的人将其视为参加社会实践、提高自

身能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以

把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力；另一方面可以积累工作

经验对日后的就业大有裨益。进行社会实践，最理想的就是找到与本专业对口单

位进行实习，从而提高自己的实战水平，同时可以将课本知识在实践中得到运用，

从而更好的指导自己今后的学习。但是作为一名尚未毕业的大学生，由于本身具

备的专业知识还十分的有限，所以我选择了打散工作为第一次社会实践的方式。

目的在于熟悉社会。就职业本身而言，并无高低贵贱之分，存在即为合理。通过

短短几天的打工经历可以让长期处于校园的我们对社会有一种更直观的认识。

实践过程：自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了

说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可

还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识

面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能

力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，

并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会

实践-走进天源休闲餐厅。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所

学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践

相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一

些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东

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西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞

速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在

拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在

今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越

高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知

识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在餐厅里,别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生,我问他们为什么,

他们总说从我的脸上就能看出来,也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭

遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后,我相信我也能做的像他传统花灯制作 们一样

好.我的工作是在那做传菜生,每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上

班,虽然时间长了点但,热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种

激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来.在餐厅里虽然我是以传菜

为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校

里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告

诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率

就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，

每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为

了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要

不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记

得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份

真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种

各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。

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记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力

与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理

论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇

到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运

用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，

实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学

校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社

会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，

有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的

起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名大学生，应该懂

得与社会上各方面的人交往，处理社会上爱国作文开头 所发生的各方面的事情，这就意味着大

学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，很快我就不再是一名大学生，

而是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不

及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的

人才.很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的

人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，

献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社

会服务。

实践心得：虽然这次的实践只有短短的几天，而且从事的是比较简单的服务

工作，但是通过与各种各样的人接触，还是让我学会了很多道理。

首先是明白了守时的重要性。工作和上学是两种完全不同的概念，上学是不

迟到很多时候是因为惧怕老师的责怪，而当你走上了工作岗位，这里更多的是由

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于自己内心的一种责任。这种责任是我学会客服自己的惰性，准时走上自己的岗

位。这对我以后的学习生活也是一种鞭策，时刻牢记自己的责任，并努力加强自

己的时间观念。

其次让我真实的体会到了合作的重要性。虽然我工作的只是小小的一家餐

厅，但是从点单到制作到递送到结帐这一环环的工作都是有分工的，只有这样才

能使整家店的工作效率都大大的提高。以前虽然在书上看见过很多的团队合作的

例子，但这一次是深刻的体会到了，正所谓“众人拾柴火焰高”，“团结就是力量”。

在以后的学习和工作中，一定会要牢记这一点，将自己融入到集体中，和大家一

起携手走向辉煌。

再次，这次打工的经历也让我的心理更加趋于成熟。在餐厅里每天面对形形

色色的客人，重复着单调的工作。让从未涉世的我还是有那么一点点不适应的，

但是坚持就是胜利。打工毕竟和在家是完全不同的概念，我们学会需要忍耐，需

要学会承受，需要学会坚持。

将自己这短短的一月的实践同理论相联系，我了解到当代大学生与以往的大

学生相比较，求学经历、生活条件、所处社会大环境都相对优越，也没有经过必

要的挫折教育，因此，意志往往比较脆弱，克服困难的能力也较差，常常是对社

会的要求较高，对自我的要求较低。大学生的责任意识日益成为社会关注的热点

问题，责任意识和诚信意识成为不少地方采用人才的两个新标准。大学生参与社

会实践是促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健

康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精

神、实践能力和动手操作能力的重要途径。对于当代大学生来说，应当刻苦学习

专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能。从大学生活的开始到走进社会

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的大圈子中，就只有短短的几年时间，谁不想在将来的社会中能有一席之地呢？

所以大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活动，有助于锻炼品质，提高

能力。可见其对大学生综合素质的提高有不可抵触的重要性。不能否认有过打工

经历的同学，看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强，但对于学生，社会

适应力只是一方面的衡量指标，大学期间主要的任务是学业结构的搭建，即知识

结构、专业结构的搭建，为了打工影响甚至放弃了专业知识的学习，结果是得不

偿失的。

实践出真知，社会实践活动是大学生活的重要组成部份，培养当代大学生的

历史使命感、社会责任感和积极向上的精神风貌，充分发挥实践育人的作用，提

高大学生的综合素质，也是检验所学理论知识的标准，社会实践不但为大学生提

供了一个发挥自我才能，展现自我风采的舞台，也是培养和锻炼同学们综合能力

的一个阶梯，更是一个大学生进入社会，走上工作岗位前的演练场地。社会实践

活动，从而确定比较正确的人生前进方向。