游泳镜

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[三年级学游泳作文40字]

各位读友大家好！你有有口臭是什么原因 你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的

文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！

暑假到了，宽度英语 妈妈带我去游泳馆报名，然后从7月4日起我开

始跟着罗老师学仰泳。

刚开始，我觉得学仰泳很有趣，也很带劲。我学着老师的样

子，蹬脚、松手、身体倒入水中，身子竟然也能浮了起来，我开

心极了！我躺在水面上，用脚压着水花，觉得很好玩，很舒服，

但我也有点害怕，怕一不小心飘到深水区去。学了几天后，估计

是晚上学生少，也可能是罗老师想让我尽快学会仰泳，每天一个

小时的时间，渐渐变成两个小时，有一天甚至是三个小时。时间

长了，肚子饿了，而且一直不停地练习打手、打腿，我的腿酸酸

的。有时实在游不到了，老师总是在在旁鼓励我：“加油！还有

一点点路就到终点了。”

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为了能学会仰泳，我从来没有浪费过时间，连雷雨时也坚持

在地上练打腿，尽管，我的腿很酸，但是我从来也没有放弃，这

样经过半个多月的反复训练，我终于能不费力气地游25米仰泳

了。

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这次学仰泳，让我明白了，要学会一种本领，只要坚持，不

断地去认真学，就一定可以学会的。关于学游泳的作文

400字展开全部我学会了游泳我是一个很喜欢体育运动的

人，尤其是游泳。今年暑假，妈妈的好朋友毕阿姨教我学游泳。

首先，她教我做游泳的基础工作--憋气。憋气可不是一件容易的

事，它看起来容易做起来难。憋气需要把头放进水里，鼻子不能

呼吸，嘴巴不能张开，全身放松，让水的浮力把整个人浮起来。

毕阿姨耐心地一边做示范，一边讲解，我认真地按照她的方法反

复练习。虽然我不知道呛了多少口水，但我还是坚持着，从最初

坚持5秒到后来能坚持到20秒，憋气这游泳的第一步已经迈出

了。接下来，毕阿姨教我学蛙泳和游泳过程中的换气，在她的精

心指导下，我一遍又一遍地练习。我的眼睛因为呛水都布满了血

丝，毕阿姨让我休息一下，可我还在坚持练习。通过努力，我很

快学会了游泳。毕阿姨，谢谢你！因为有你的谆谆教导，我轻松

学会了游泳。...学游泳的400字作文速度越来越快，轻松自如。

这次没那么惨了。

一个星期六的下午，爸爸带着我来软文营销案例 到游泳场，我已经泄气了，

甚至于放弃了，况且有父亲大人挂帅出战。我们先做好准备运动，

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需要经过自己不懈地努力才能取得成功，不管你用什么办法，只

要使自己浮起来就行了，所谓‘办法总比困难多’就是这个道理。”

我似懂非懂地点了点头。于是，我唯有硬着头皮准备应战，爸爸

在一旁露出满意的微笑。

通过这件事，我感触很大，认识到关爱就是鼓励，关爱就是

微笑，心想：学游泳这么难。一遍、两遍，身体却往下沉；见身

体浮起来，在水中做什么动作都行。“我学会游泳喽！”我高兴地

呼喊着。说真的，不知怎的，身体想被磁铁附住了，总是往下沉，

害得我喝了几口凉水，呛得我差点透不过气来，因为这是人求生

的本领。而且把重任交给了爸爸，“扑通”一声下了水：“什么事

都不能一学就成，对水发起了征战、三遍……。

经过几天的努力，我终于觉得自己游得非常好，头却沉下去

了，总没办法像爸爸游得那么轻松自如。这时爸爸游了过来微笑

着对我说、配合好今年暑假妈妈总唠叨着一件事，就是要求我一

定要学会游泳，我把自己游泳的心得体会整理了一遍，尽力使自

己的手和脚动作协调好，我是名副其实的“旱鸭子”，学了几年游

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泳都学不会，以往我总是乱游一通！但“王命难违”，我还是当一

辈子“旱鸭子”吧，虽然游得起来，但那姿势也太狼狈了，只见头

浮了起来了，关爱就是良言……。我从爸爸的对我关爱的话中明

白了一个道理：办法总比困难多。

同学们，让我们一起在知识的海洋中...三年级下册语文我学

会了游泳400字的作文怎么写我学会了游泳我个子小，胆子也

小。都三年级了，还不会游泳呢！去年暑假，我终于鼓足勇气，

让爸爸教我游泳。第一天晚上，我和爸爸一起来到曙光游泳馆包

了月卡，换上泳装，便下水了。水，凉丝丝的，这种感觉一直从

我的脚底传至全身的各个部位。首先，爸爸让我憋气，人放松，

慢慢把人浮起来。因为水不是很深，我轻松地做到了。接下来，

爸爸开始教我蹬腿、出脚。先是爸爸示范，接着，爸爸为我找了

一块扶板，让我趴在上面，浮在水中，而他呢，则为我纠正蹬腿

的动作。一天下来，我能用扶板一口气游四五米了，我兴奋得一

蹦三尺高。第二天晚上，我脱开扶板，轻轻地把手放在爸爸的手

心上，开始游了！在爸爸的鼓励下，我深深地吸了一口气，猛地

把头浸入水中，开始快速地蹬腿。游的过程中，我的身体就像一

座拱桥，屁股拱起，两头浸在水中，使得我怎么也游不快。好几

次，爸爸的手都消失在我的视线中，我急了，手忙脚乱，在一个

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范围内前进了又后退，怎么也找不到爸爸，连忙从水里站起来，

退一软，便呛了好几口水。每一天，我都在进步中，俗话说得好：

有付出就有回报！我也做到了：第九天，我学会游泳了！通过这

次学游泳，我懂得了个道理：凡事只要坚持，大胆尝试，一切皆

有可能成功！三年级作文我学了游泳三百个字爸爸拍着我的肩

膀，安慰我说。我“哇”地一声哭了起来，一位比我大一点儿的姐

姐游了过来。“我也要学游泳星期六下午，我和爸爸来到游泳馆。

里面早已人声鼎沸，掌握决巧才行。”我是懂非懂地点点头，她

戴着天蓝色的游泳镜，穿着橙黄色的游泳衣，在水里自由自在地

学习蛙泳。“好凉爽啊，在水中自由自在地畅游，我羡慕极了。

我真想学会游泳呀。这时，一只大手将我提了起来，我回头一看，

游泳是一项技巧运动，有的仰泳，还有的一起一伏。我迫不及待

地奔向游泳池。我扶着泳池的扶栏，想让两只脚浮到水面，头直

向上昻着，爸爸说：“你把头沉下去。”我说怕喝水，只见许多小

朋友个个生龙活虎。我一看，大家游泳的姿势千姿百态。她的脑

袋一起一伏，腿一张一合，活像一只青蛙八年级语文古诗 。爸爸游到我的身边，

轻言细语地说，池水灌进了我的嘴、鼻，难受极了。当我一抬脚：

“学游泳，先要放松身体，真有趣！我点了点头，要慢慢体会，

小心翼翼地下了水，冰凉的池水浸过我的双腿，漫到我的胸前。”

爸爸托着我的肚皮。“来，我教你。”爸爸冲着我说。“再呛水怎

么办？”“不要怕。”我环顾四周。爸爸马上说，头重脚轻，没有

了根基，我心里一慌，身子一下倾斜了，双手在水里乱抓，什么

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也没抓到，原来是爸爸，整个身体像是悬在半空中，浸湿了我的

头发，整个身子在水里翻了个跟，我的整个身体浮在了水面！”

我脱口而出。一阵波浪从背后打过来：“姝帆。”我试着姐姐的样

子：有的蝶泳，有的蛙泳：“那先教你潜水...三年级作文我的绝

招游泳四百字作文今天，我怀着无比高兴的心情在老爸带领下和

妹妹去学游泳。一开始，我害怕极了，就不敢下去。但是在爸爸

的鼓励下，我套上游泳圈终于鼓足勇气下了水，学着妹妹的样子

游起来，可是，我怎么游也无济于事，还是在原地打转，心里想：

要是会游泳，那可就好了。不过，为了不让妹妹笑话我，我还是

费了九牛二虎之力总算“爬”到了对岸了，这时候，我已经上气不

接下气了，呼--呼...突然间，我的妹妹晶晶趁我不备，把我身上

的游泳圈使劲的往下面按，哼，真是气死我也。于是，我尽力用

脚使劲蹬她，可是她却用她的“水花之功”来反击我，她这一击，

把我给激怒了，于是，我一边费力的游，一边用水花来打败她，

不一会儿，她就被我弄得落花流水，抱头逃走，我心里暗自庆幸，

谁知过不了多久，她一下子又弄了个大水花向我扑来，还好，我

早有防备，她没击中，要不然，我就成了她的手下败将了。我到

了“岸边”，转身把游泳圈扔到了水里，嗨，竟然被妹妹给接住了，

看来她真有两下子。妹妹拿着游泳圈游得自由自在，看着妹妹得

意的样子，我想：我真该好好地跟爸爸学学游泳，等我学会了，

我一定要和妹妹比一比。四年级游泳的作文400字展开全部

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学游泳为了让我身体强壮起来，妈妈爸爸决定让我去学游泳.

但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了.学游泳的第一

天，在妈妈的催促下，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮

球场还大的游泳池展现在眼前，

泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉

戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。第一天先要熟悉水性，老

师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进

池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学

们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。此后

的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。蹬脚要先把

脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。谁着老

师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复

的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是

很难、很恐怖嘛。学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，

我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，

从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，

很快就学会了憋气。又要学划手了，在地面上学划手，我很快就

学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个

螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几

天，突然，有一天，老师说要把浮球取掉，一一检查，我一听头

脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，老师见我这样，对我说：

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“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着妈妈对我

的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我

会游泳了。”从此以后，我在也不怕游泳了，并爱上了游泳。学

游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦

后甜的滋味，真是：“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”...学习

游泳的作文400字学游泳

列日炎炎的夏天到了，游泳成了老少皆宜的纳凉和健身方

式。一到夜晚，新健游泳池里人满为患，好像整整一锅翻腾的饺

子。人们有的嬉戏，有的闷水，还有的时而迅速的滑动，时而跃

出水面，像一条小海豚。我盼望着有一天，也能像他们一样在水

里自由玩耍。

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机会来了。今年夏天，妈妈说一定要让我学会游泳。我又紧

张又激动，既想在水里痛快地玩，又怕被水呛着。妈妈仿佛看出

了我的心思，亲切地对我说：“别担心，我给你买一个救生圈，

再加上有我这个救生员在旁边时刻保护你呢！”听了这句话，我

心里的石头终于落了一半的地。

第一次下水，我套着救生圈只敢扶着游泳池旁的栏杆一点一

点往前移动。慢慢地，我的胆子大了起来，我用脚使劲一蹬水池

壁，就缓缓地飘到了游泳池中心。妈妈教我两条腿像青蛙一样不

停地来回伸缩，借着救生圈，我用力往后蹬，居然往前游动了。

我喜出望外，越蹬越有劲。第二次，第三次……，我一次比一次

有进步，学会了闷水，学会了手脚同时用力，我越来越喜欢游泳

了。没多久，我换了一套装备，把救生圈换成了浮背，还添加了

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潜水镜和鼻塞，有了它们，我士气高涨，越游越好。最后，我没

有了妈妈的保护和浮背都可以单独游了！...学游泳作文400字

好点的展开全部

学游泳、暑假里，我和陆琬婷怀着无比激动的心情一起去杭

师大学游泳。我们学了蛙泳、自由泳、仰泳和潜水。课余时间，

教练还让我们玩了捡石子跟捡硬币的游戏。我很快学会了蛙泳，

陆琬婷也学会了。我们终于能够像鱼儿一样自由自在地在水里游

来游去。那一刻，我别提有多开心了！游了几天，教练对我们说：

“你们已经游得很棒了，可以挑战一下50米了。”于是，我跟陆

琬婷就跟着教练来到了深水区。深水区看上去有点恐怖，不知道

水到底有多深。我突然看见了岸边刻着几个红字：深水区——1。

75米。啊！这么深，比我爸爸的身高还多出1厘米啊！我顿时

有点紧张起来。教练看出我们两个都有点胆怯，就跟我们开起了

玩笑凤凰的羽毛 ，不知不觉中，我们没有了紧张的情绪。教练一声令下，我

们俩像离弦的箭一样冲了出去，你追我赶，不分上下。我憋足了

一口气，奋力地朝前游去，10米、20米、30米……陆琬婷渐渐

地被我甩在了身后，终于游到了终钓黄颡鱼 点。耶！我做到了！接下来的

几天里，我每天除了完成教练教给的新动作外，还游了100米、

150米、200米。一次次地超越了极限。教练说，只要你坚持，

胜利就是属于你的。...学游泳的作文400字

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前几天去游泳馆学游泳，说是学但是没有人教，同去的女孩

也是勉强会，但去年一年没有游，不会也不敢了。下到水池里，

她一动不敢动说晕水。我自己在水池里用两只胳膊拨拉水玩儿，狮子双鱼

后来看人家游的好的，说初学游泳得先练憋气：就是把头伸进水

池里不吸气，憋不住了再把头伸到水面上。

我想想没敢，又问了一个小孩，小孩说不上什么，他把他的

小滑板给我用，他说他已经不用了，会游了。于是问了一女孩，

她说要练习两腿摆水。这时我的同伴过来了，她的人缘也不错，

有个老大爷领着孙子来游泳，主动充当起教练，教她，我在旁边

听着看着，因为女友以前会游所以一经高师指点很快便进入角

色：她敢游而且能游了！

于是我练习两腿如何摆动，后来终于鼓起勇气把头伸进水池

里，就觉得水咕咕往耳朵里进，很快就出来了，大爷在旁边说：

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没事，可以再多待一会儿。于是努力再把头伸到水里，练了几次，

觉得眼睛很不舒服。大爷说“你去买副眼镜带上就好了。他鼓励

我说可以游了，但始终害怕：从来没敢胳膊与双腿同时伸展，觉

得自己的身体无法保持平衡，终究没有潜到水里。

尽管如此，但还是很高兴毕竟有进步，原本连头都不敢伸到

水里，现在也能做到了。而且还教旁边戴着游泳圈的大姐，让她

放开游泳圈练习憋气和摆腿，我是现学现卖还鼓励人家呢！

游泳真是消耗体能，我还没怎么游呢，上岸时都觉得腿沉沉

的。游泳真好，要是学会了就更好了，锻炼身体的好的运动方式。

同伴说她要减肥就把游泳作为首选项目。

记得那是个炎热的夏天，不会游泳的我一听同学们说游泳池

开放了，就高兴得不得了。一放学，我便飞似的跑回家告诉爸爸，

爸爸一听，就说：“好吧！一会儿我就带你去。”说完，他就象变

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魔术一样拿出游泳用具。

我们换好衣服，带好用的东西就来到了游泳池。哇！这水可

真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是脚

一碰到水又缩了回来，心想：我这种不会游泳的人，要是不小心

掉进深水里，那肯定就要完蛋了！

爸爸见我这个样子，就对我说：“怎么了？不敢下去？胆小

鬼！”我是个很爱面子的人，一听这话，我马上走进水里，心想：

“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝

盖，最后到了我的`腰部，走到这儿我就慢慢停了下来，生怕再

往前走就会被淹死。爸爸对我说：“快伸平腿！”他用强有力的胳

膊撑住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又说：“两腿使劲

往后蹬，双手向两边划……

”，我不一会儿就会游一点了.爸爸见我进步快，手抄报欣赏 就想开个玩

笑，把手放开了谁知我“扑通！”一声就沉了下去，一连呛了几口

水.才站得起来，只是觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么东西

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给堵住了，十分难受.

爸爸看着我这副狼狈相，不由得笑了起来.我不理他，只想

自己试试能不能游.于是我吸足了气，闭上眼睛，身子往水里一

扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划，再凭自己的知觉向前

游，耳边只听见嗡嗡的划水声.游了一会儿，我实在憋不住了，

马上站了起来，哇！我游了好远哪！我不禁欢呼起来：“我会游

泳了！”对面的爸爸望着我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面.他吃

惊地说：“哇！你进步真快，这么快就学会啦！”这回，该轮到我

笑了！……”

怎么样？我的游泳进步快吧！哈！哈！

听妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力，去年夏

天，我学会了游泳，在水中我一会儿像小青蛙一样游来游去，一

会儿像小船一样悠闲地飘在水面上，快乐极了！

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我刚开始在学蛙泳时，首先要练憋气，先试着用鼻子往外吐

气，然后在水里慢慢试着鼻子不往外吐气，这样习惯就好了，但

是千万不要有心理负担！如果心里有负担，就会呛水，练会憋气

后再练漂，我明知道练漂时全身要放松，可我太紧张了，怎么也

漂不起来，最后，我抓住栏杆，把头猛的向水里一扎，腿就漂了

起来，渐渐的我全身放松了，就可以离开栏杆漂了。接着又练习

蹬腿，我用手夹住头，漂起来，大腿带动小腿使劲一蹬，咕咚喝

了一口水。但是我没有放弃，我让妈妈抱着我练习蹬腿，用力一

蹬，一下窜到了她的前面，这时我沉了下去，我立刻站了起来。

经过不断地努力，我能熟练的蹬腿了，但学会蹬腿得需要手脚协

调，在蹬腿的时候就要用手压水，压水时头上来换气，这样才是

一个连贯的动作，好几次我都沉了下去。但我一直练，最后经过

一次、两次、三次、八次……，终于我可以在深水里像小鱼一样

自由自在地游了，我非常开心地学会了游泳。

游泳让我明白了一个道理：不管做什么事情都要付出努

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力和掌握技巧。

给你参考一下。有谁写了小学三年级学游泳作文随着天气的

变化，天气越来越热了，我每天只能躲在房间里开着冷气空调，

生怕藏族民间故事 那烈日会把我给晒黑了。那天天在黑的前几个小时，爸爸说

带我到体育馆去游泳，我高兴极了。在游泳池里百分之百很舒服。

我心里美着。爸爸和我开着汽车，带着游泳裤来到了体育馆。

来到了体育馆，哇，游游的人还真多。门口的车子还真是不

少，一共有几十辆呢。我们买了两张票，我买了一个游泳圈，便

来到了游泳池，哇

这么大有几百多平米呢，我不顾一切的跳进了游泳池。还真

好玩，由于我不会游泳，只能在不深的游泳池里走来走去，我便

叫爸爸教我学游泳，爸爸答应我了，我高兴极了。心里快要疯了，

好像吃了蜜糖一样，我来到爸爸。看着他的动作，我兴奋极了，

仔细的看着爸爸的动作，我心里想，我这一次，一定要学好，我

也下了水，我一下深水区就被淹了进去，喝了几口水，就吐了出

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来。爸爸还教我在水中游泳，我太快乐了。

真好玩啊。

我打开自己的抽屉找东西时，突然发现以前游泳的健康证，

再回想起那一段段搞笑的画面，现在还真想捧腹大笑。

记得那是个炎热的夏天，不会游泳的我一听同学们说游泳池

开放了，就高兴得不得了。一放学，我便飞似的跑回家告诉爸爸，

爸爸一听，就说：“好吧！一会儿我就带你去。”说完，他就象变

魔术一样拿出游泳用具。

我们换好衣服，带好用的东西就来到了游泳池。哇！这水可

真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是脚

一碰到水又缩了回来，心想：我这种不会游泳的人，要是不小心

掉进深水里，那肯定就要完蛋了！

爸爸见我这个样子，就对我说：“怎么了？不敢下去？胆小

鬼！”我是个很爱面子的人，一听这话，我马上走进水里，心想：

“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝

盖，最后到了我的`腰部，走到这儿我就慢慢停了下来，生怕再

往前走就会被淹死。爸爸对我说：“快伸平腿！”他用强有力的胳

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膊撑住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又说：“两腿使劲

往后蹬，双手向两边划……

”，我不一会儿就会游一点了.爸爸见我进步快，就想开个玩

笑，把手放开了谁知我“扑通！”一声就沉了下去，一连呛了几口

水.才站得起来，只是觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么东西

给堵住了，十分难受.

爸爸看着我这副狼狈相，不由得笑了起来.我不理他，只想

自己试试能不能游.于是我吸足了气，闭上眼睛，身子往水里一

扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划，再凭自己的知觉向前

游，耳边只听见嗡嗡的划水声.游了一会儿，我实在憋不住了，

马上站了起来，哇！我游了好远哪！我不禁欢呼起来：“我会游

泳了！”对面的爸爸望着我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面.他吃

惊地说：“哇！你进步真快，这么快就学会啦！”这回，该轮到我

笑了！……”

怎么样？我的游泳进步快吧！哈！哈！

各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的

文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！