虾仁独面筋

黄金乾坤袋

主料

油面筋〔大〕6只胡萝卜1小段切丁冬笋横切两大片切丁火炮图片

豆腐干半块切丁青豆一小把玉米粒1小把

香菇2朵切丁韭菜假设干虾仁12只

盐半小勺鸡精半小勺白胡椒粉适量

黄酒适量葱姜蒜适量淘大蚝油5毫升

淘大头道高鲜20毫升芝麻油适量

黄金乾坤袋的做法共12个步骤

1/12.先把原料预备好。

2/12.虾仁用少许黄酒和白胡椒粉腌制一下。

3/12.第一步焯烫。水烧入面筋半分钟到一分钟左右面寒食节古诗 筋有点软了

就拿出来。然后在水里加半小勺盐把冬笋青豆玉米豆腐干下锅烫个半

分钟。再把韭菜烫软十秒即可。全部捞出备用。

4/关于保护环境的手抄报 12.然后处理面筋油面筋虽然焯过水但还是挺多油的介意的可

以先用厨房纸巾吸去新闻咨询 多余油份。拿一个面筋先用手指轻轻撕开一个小

口然后两个大拇指伸进去把里面相连的筋撕开就能形成一个小口袋小图片可爱 。

撕的时候要当心别撕破。然后把炒好的菜均分在口袋里每只再塞进两

个虾仁之后用韭菜把口系起来韭菜还是很有韧性的系向老师致敬 紧一点。

5/12.锅中倒入一丁点油把葱姜蒜爆香参加约300ml的水烧开后

放入淘大头道高鲜与淘大蚝油放入面筋口袋大火烧开后小火咕嘟个

10-15分金钱英文 钟。由于水不能完全没过口袋所以口袋下锅可以侧着放煮一

会儿再轻轻翻个面就好了。咕嘟好的面筋口袋捞出来摆盘。

6/12.锅里面的汤滤掉那些葱姜蒜的大火烧开烧到还剩100ml左

右勾个芡我用了一汤匙生粉勾的芡比拟浓稠。依各人口味还可以加点

芝麻油芡更亮更香。

7/12.然后把芡汁淋上去就完工啦！

8/12.金灿灿的口袋里内容可是很丰富！

9/12.平常做独面筋有个缺点就是有点腻究竟是油炸的。如今在口

袋里塞点清爽的蔬菜丁虾仁很好的中和了口感也丰富了养分。

10/12.平常在家烧独面筋也是靠着政治文化 酱油+加蚝油的组合有的时候

都不放盐味道很好。

11/12.其实我吃一只就饱了。。。天津人太实在油面筋红色鲤鱼 都超大一只

哈哈哈。

12/12.感谢大家的观看！