两位妈妈

“妈妈快乐，全家快乐”这句话说得太对了！

“我爱学习，学习使我妈快乐！我妈快乐，全家快乐！”

前段时间，⼀则学⽣喊出“我爱学习，学习使我妈快乐”⼝号的短视频在⽹上热传。

据悉，这群学⽣来⾃深圳市南⼭区第⼆外国语学校（集团）海德学校初⼆年级四班，当天在学校运动会开幕式中，同学

们喊出了上⾯的这个⼝号。

视频⾥全体同学齐声喊出“我爱学习，学习使我妈快乐；我妈快乐，全家快乐”的⼝号时，引来现场⼀⽚欢笑。

看到视频的⽹友们也笑了，表⽰这话没⽑病“说出了⼴⼤家庭的⼼声。”

的确，妈妈的情绪和脾性，直接影响着孩⼦的性格，也决定着⼀个家庭的氛白宫在哪 围。

⼼理学上有⼀个“仿同”⼼理，就是说孩⼦会把妈妈的个性、特点不⾃觉地吸纳为⼰有，并表现出来，所以，如果妈妈懂

得控制情绪，孩⼦也会因此看到⽣活的美好。

幸福的家庭，都是情感当家。有⼀个情绪平和的妈妈，家庭也会真正变得舒适、温暖、让⼈⼼⽣向往。

妈妈的好情绪

孩⼦的好运⽓

莫⾔在《母亲》⼀⽂中写道：

“让我难以忘却的是，愁容满⾯的母亲，在⾟苦地劳作时，嘴⾥竟然哼唱着⼀⽀⼩曲！

当时，在我们这个⼈⼝众多的⼤家庭中，劳作最⾟苦的是母亲，饥饿最严重的也是母亲。

那时候村⾥很多⼥⼈都⾃尽了。

有次下⼯回来，母亲没有回答我的呼喊。我感到最可怕的事情发⽣了，不由地⼤声哭起来。

这时，母亲从外边⾛了进来。她追问我为什么哭。

我不敢对她说出我的担忧。母亲理解了我的意思，她对我说：孩⼦，放⼼吧，阎王爷不叫，我是不会去的！

母亲的话虽然腔调不⾼，但使我陡然获得了⼀种安全感和对于未来的希望。

这是⼀个母亲对她忧⼼忡忡的⼉⼦做出的庄严承诺。”

正是妈妈的坚强和乐观，才使得莫⾔从⼩就有了与命运抗争的勇⽓和信⼼。

妈妈的好情绪，就是孩⼦的好运⽓。

只有妈妈⾃⾝是温暖向上的，才能⽤爱点燃孩⼦的正能量，引领他的⼈⽣⾛向辉煌。

妈妈的好情绪

决定孩⼦的脾⽓

决定孩⼦的脾⽓

热播剧《⼩欢喜》三对夫妻中，有个⾮常受欢迎的⾓⾊，温⽂尔雅的杨杨妈妈——刘静。

她的镜头不多，但每次出现都给⼈⼀种很舒服的感觉，就像相识已久的⽼朋友，端庄⼜没有距离感，⽆论是穿着还是打

扮都稳重⼤⽅，话不甚多却都能说到点⼦上。

最重要的是，她⾻⼦⾥的那份温柔超有⼒量和感染⼒，情绪⼀直控制得⾮常好。

在剧中其他两位妈妈为孩⼦们成绩的事⼉急得焦头烂额的时候，她冷静分析，有理有据地给出建议，让两位妈妈开始反

思⾃⼰给了孩⼦太多压⼒并尝试改变与孩⼦的相处⽅式。

平时忙于事业很少陪伴孩⼦，在孩⼦⾼三这个关键时间，想尽量多给他些弥补。

这份弥补，不是⾦钱，⽽是尽可能地陪伴和沟通、交流，让⽗母和孩⼦间慢慢地打开学费英语 ⼼扉。

在刘静的开导下，杨杨也开始理解⽗母的不容易，还主动给爸爸洗脚。

杨杨爸爸发现妻⼦⽣病去医院找她，眼⾥含着泪⽔，但⼀直强忍着没掉下来，给孩⼦打电话时声⾳也没变，就是不想孩

⼦担⼼。

刘静确诊为乳腺癌，最后还是决定告诉孩⼦真相。⽽暖⼼的杨杨跑去把⾃⼰头发剃光了，说要陪着妈妈。

剧中杨杨的成绩虽不算拔尖，但有这对稳重的⽗母，尤其是母亲的影响，他在⼏个孩⼦中，显得更为沉稳、暖⼼。

母亲的好情绪，是决定孩⼦良好脾性的最重要因素。

也许对母亲来说，情绪发泄出来了，过会就可以恢复正常。但在孩⼦⼼⾥，情绪不稳定的母亲令⼈不由⾃主地害怕。

母亲的情绪决定着⼀个家的温度，也在潜移默化中决定着⼀个孩⼦的性格⾛向。

妈妈的好情绪

决定了家庭的温暖

如果说⽗亲在家庭中扮演的是掌舵者、领导⼈的⾓⾊，那么母亲则是⼀个家庭的调节阀、供氧机。

作家梁晓声曾说：“⼈类⽣活中最温馨最富有诗意的，能使⼈类情感得到净化、趋向美好的部分，源于⼥性。男⼈成就

世界，⽽⼥⼈成就了男⼈。”

我们常说“成家⽴业”，成家了才能更好地⽴业，就是因为丈夫浸润在妻⼦的温柔、家庭的温暖之中，能够更有⼲劲、⽆

后患地为⽣活打拼。

胡适在《我的母亲》⼀⽂中写道：

“我母亲的⽓量⼤，性⼦好，待⼈最仁慈，最温和，从来没有⼀句伤⼈情感的话”。

⼩时候，胡适家境颓败，每年除⼣总有⼀⼤群讨债的来家⾥，每⼈⼀盏灯笼，坐在⼤厅上不肯去。

胡适的⼤哥见状早已避出去了。母亲⾛进⾛出，料理年夜饭，谢灶神，压岁钱等事，脸上没有⼀丝怨⽓，只当做没看见

胡适的⼤哥见状早已避出去了。母亲⾛进⾛出，料理年夜饭，谢灶神，压岁钱等事，脸上没有⼀丝怨⽓，只当做没看见

这⼀群⼈。

到了近半夜，母亲才⾛后门出去，请⼀位邻居到家⾥来，给每⼀家债户分⼀点钱，和颜悦⾊地把⼀个个讨债的送⾛。

⼀会⼉，⼤哥敲门回来了，母亲从不骂他⼀句。并且因为是新年，她脸上从不露出⼀点怒⾊。

胡适回忆说，有六七年都是这样过年的。

家⾥⼤嫂不懂事，⼆嫂⽓量⼩，但胡适的母亲从不和两个嫂⼦吵⼀句嘴。

“他们常常闹意见，只因为我母亲的和⽓榜样，他们还不曾有公然相骂相打的事。”

母亲的和善并不代表⽆原则地纵容宠溺孩⼦，恰恰相反，母亲管束胡适最严。

她是慈母兼任严⽗，但她从来不在别⼈⾯前骂他⼀句，打他⼀下，她会给孩⼦罚跪，说理，⽆论怎样重罚，她都不允许

⼉⼦哭出声来，因为她教训⼉⼦不是借此出⽓叫别⼈听的。

最后，胡适写道：

“如果我学得了⼀丝⼀毫的好脾⽓，如果我学得了⼀点点待⼈接物的和⽓，如果我能宽恕⼈，体谅⼈——我都得感谢我

的慈母。”

台湾⼼理学博⼠、脑科专家洪兰⼥⼠在TED演讲时，⽤她对男性与⼥性的脑部研奥迪斯电梯 究报告，从科学的⾓度阐明：

从⼈类演化⾓度，⼥性的情绪能量远远超过男性，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。

妈妈如何正确管理情绪

妈妈的情绪，决定孩⼦的未来，但⽣活有压⼒和烦恼，难免会不开⼼、不顺⼼、尤其在孩⼦不听话的时候，很可能会情

绪失控。

压⼒重重下的妈妈，如何给⾃⼰减压、管控⾃⼰的情绪、营造幸福和谐的家庭氛围呢？以下⼏个⼩⽅法，妈妈们可以试

试。

•做⼀份情绪档案

在什么样的环境下容易发⽕，记录下来。在什么样的情境下，因为什么事，做了⼀个什么样的冲动⾏为。连续记五次，

再反过头来做理性分析，做⼀份情绪档案。

•离开现场，冷静下来

即使有意识管理⾃⼰的情绪，但控制情绪并不简单，也⽆法⼀次成财政部会计资格 功。冲突的起源并不可怕，可怕的是冲突的升级。这

种时候离开现场，黄守恭 冷静下来，再寻求解决办法，是最妥当的。

•引⼊第三⽅调解

如果碰上妈妈和孩⼦都是急英文绕口令 脾⽓，寻求⼀⽅的主动沟通⽐较困难。这种情况下沟通需要桥梁，奶奶、外婆等家庭⾓⾊都

是理想⼈选。双⽅关系缓和之后才有沟通的可能。

•对孩⼦，慢⼀点

突然的情绪失控，不仅于事⽆补，更让妈妈和孩⼦都不快乐。

很多时候，需要多给孩⼦⼀些⾃由，允许他慢慢轮滑鞋品牌 来、允许他犯⼀些⼩错误，快乐似乎就容易得多。

•对⾃⼰，好⼀点

每天给⾃⼰留⼀个⼩时，看看书、跑跑步、插插花、喝喝下午茶。

每个星期给⾃⼰放⼀天假，给⾃⼰的⾝体和⼼情美美容，或是约上三五好友登登⼭、眺眺远。哪怕只是短暂的离开了⼀

成不变的繁杂，也会给⾃⼰的⽣活添⼀幅别样的风景画。调整好⾃⼰再出发。

你想让孩⼦成为什么样的⼈，你⾃⼰就要先以⾝作则。⼀个情绪稳定温和、脸上常挂笑容的母亲，也会培养出同样情绪

稳定，待⼈温和的孩⼦。

台湾⼼理学博⼠洪兰⼥⼠曾说：“从⼈类演化⾓度，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。”可

见，⼀个家庭中妈妈的好情绪是多么重要！

养育孩⼦是⼀场修⾏，情绪稳定是妈妈⼀⽣都要努⼒的功课，也是能给孩⼦最好的礼物和爱！

少⼉部