虾皮的做法大全

厨房美食菜谱：葱香虾皮炒黑木耳的做法

黑木耳是大家日常餐桌上经常会看到的蔬菜之一，黑木

耳营养价值极高而且口感爽脆，因此受到人们的追捧和喜

爱。的确，多吃黑木耳有益身体健康，有抗癌和预防心血管

疾病的功效。骨刺增生 虾皮我们也叫做是毛腌制蒜头 虾。虾皮属于海产虾里面

的一种，虾皮的产狮子英语 量给出多，所以我们经中国军队军衔 常都可以吃到虾皮，

虾皮含有丰富的蛋白质和多想象作文怎么写 种矿物质，常吃虾皮能够起到补

钙的作用，虾皮还能保护我们的心血管并且能降纳兰性德的诗 低我们的胆

固醇，虾皮还有治WFQ 疗神经衰弱的好处呢。

食材

主料：

黑木耳5g

虾皮

油适量

盐适量

葱花女人的第六感 适量

生抽适量

步骤

1.食材：黑木耳（已泡发）、虾皮、葱花

2.将已泡发的黑木耳清洗一下，捞出。

3.随后，将清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开，2分钟

后捞出。

4.烧锅倒油烧热，下入虾皮翻炒翻炒。

5.接着，合入焯好的黑木耳翻炒一下。

6.然后，加适量的生抽。

7.加适量的写思念的诗句 盐。

8.调味炒匀。

9.最后，搁入葱花，即成。

10.出锅装盘。

小贴士：家常菜，随意做。