番茄炒金针菇

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营养食谱【1】

日期早餐午餐晚餐

星期一黄豆燕麦核桃浆、米饭、焦溜豆腐、鸡丝香菇粥、

星期二牛奶检讨书 、宫保鸡丁、皮蛋瘦肉粥、

星期三核桃糯米红枣大厦将颠 浆、糖醋排骨、耗油生菜黑米粥、

星期四西红柿鸡蛋汤面、西红柿炒金针菇、薏米小米粥、

星期五核桃百合杂粮浆、可乐鸡翅牛肉蛋花粥、

星期六豆腐香菇鲤鱼汤、山药粥、

星期日栗子小米粥、

黄豆燕麦核桃缅怀先烈 浆用料：黄豆、核桃、燕麦

核桃糯米红枣浆用料：核桃、红枣、糯米

核桃百合杂粮浆用料：核桃、百合干、葡萄干

栗子小米粥用料跟岗实习报告 ：小米、板栗、枸杞

山药粥用料：大米、山药

黑米粥用料：黑米、黑芝麻、葡萄干、枸杞、冰糖

薏米小米粥用料：薏米、红豆、小米

牛肉蛋花粥用料：牛肉、大米、鸡蛋、

皮蛋瘦肉粥用料：皮工业冶炼铝 蛋、瘦肉、大米、

鸡丝香菇粥用料：大米、鸡胸肉、香菇我的寒假英语

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焦溜豆腐做法：