椰子鸡汤

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椰子煲鸡汤的各种做法和功效

现在随着社会的发展，英语一般过去时 现在的人越来越注重养生了，椰子煲

鸡汤在我们这，已经越来越流行了，我的家人也非常喜欢吃，?

椰子煲鸡汤是一道十分清甜的汤水，清代诗人袁枚曾说：“凡一

物烹成，必需辅佐。要使清者配清，浓者配浓，柔者配柔，刚者

配刚，方有和合之妙。”

椰子鸡汤就是这样吧，椰子的甜，鸡肉的香，实是鸡汤中的

上品。

做法书法名家 1：椰子煲鸡汤的做法

1将椰子顶端用剁刀剁开一个小口，将其中的椰汁倒出待用，

再从中间劈开，用金属汤勺将内壁的椰肉挖出，接着削去表面的

碎渣，再片成小片。

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2乌鸡洗净，剁去头爪，用手将鸡皮撕掉。金华火腿切薄片。

3锅中放入清水，烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入，

转大火再次烧沸。

4将椰肉片放入锅中，转小火慢慢煲煮2小时。

5最后在离火前调入盐和白胡椒粉即可。

做法2：椰子核桃煲鸡汤

1.椰子蒂部有3个孔，用筷子将最松软的那个孔（芽孔）戳

穿，倒出椰汁用碗装起备用；

2.用刀将椰子从中间辟开，如果觉得有趣的事情作文 不好使力，可用干的大

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毛巾将椰子包起，用刀背或铁锤将其砸开，然后用金属汤匙把椰

肉挖下来，削去背面的碎渣后用水冲净路演活动 ，再切成小块；

3.洗净瘦肉和宰好的鸡，斩大件，氽水捞起冲净；

4.淮山洗净削美句赏析 皮，切块后用清水浸泡待用；

5.核桃肉、薏米和枸杞子洗净；

6.把椰汁和微信心情说说短句 水倒入瓦煲，放入所有材料，武火煮20分钟后

转文火煲一个半小时，顾客为什么购买 下盐调味即可蚵仔煎的做法 品尝。

椰子煲鸡汤的功效

椰子的营养价值很高，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物，它

味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰汁所含的营养

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成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素?B、

维生素?C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。它味甘，性温，

有生津、利水等功能。用椰子与鸡炖汤食用，对脾胃倦怠、四肢

乏力、身体虚弱的明什么成语 人能起到一定的补俗话说 益作用。

我在书上有见：椰子中加入冬瓜子可泻肺火，清补的黄耳可

中和椰子的温燥，患寒咳时吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。

由此可见，椰子确实是药食两用的佳品，正值初秋时节，此汤真

的很值得推荐，也非常高兴与众豆亲分享这份美食中独特的鲜美。

我想大家也都一定会喜欢。