13个月宝宝一周食谱
1岁三个月的小宝宝,对各种食物的兴趣已经越来越大,宝宝的食
物,妈妈们最好是每天变着花样给宝宝做。以下是颈椎病睡姿 店铺为你推荐13个
月宝宝一周食谱的内容,希望大家喜欢。
13个月宝宝一周食谱
星期一
红豆沙粥、点心、牛奶、烂饭肉末、碎菜胡萝卜、茄汁虾仁、点
心座头市大战火神庙 、蛋丝面汤、烂饭、鱼体育教师工作计划 圆烧豆腐、鳝丝、点心、牛奶、水果。
星期二
白粥、成蛋、牛奶、番茄葱丝面、红烧牛肉末、鲜豆腐、酸奶、
烂饭、葱油炒蛋、碎豆腐干、酱爆土豆丁、牛奶、饼干、水果。1岁
三个月宝宝一周食谱安排
星期三
牛奶、菜肉包子、小面包、鲜果汁、鸡蛋饼、烂饭、鸡蛋青菜虾
皮汤、天鹅豆腐、红烧带鱼、菜面、酿西红柿、牛奶、饼干、水果。
星期四
蛋花粥、牛奶、烂饭、炒肝耒豆腐、豆沙酥饼、木犀菜花、
鸡汤肉我的童年往事 末煨饭、炒蘑菇、酸奶、水果。
星期五
山药红枣粥、点心、牛奶、肉末豆芽煨面、蒸鲜豆腐、糖醋
圆关亡 白菜、烩水果、烂饭、鲜肉末胡萝卜、奶油烧菜花、酸奶、
水果、饼干。
星期六
馄饨、鲜果汁、饼干、虾仁菜面、土豆泥、水果、饼干、豆浆的营养成分 烂饭、
藕圆、红烧平鱼、蛋皮豆腐、牛奶。
星期日
白扁豆粥、小肉菜包、煎面包盒、饺子、猪肝泥、酸奶、蛋糕、
烂饭、番茄虾仁、水果。
13个月宝宝一天食谱
早餐:牛奶+鸡蛋羹+面包片、肉末青菜面条、肉末豆菜粥、玉米
面小米粥(任选)
午餐:米饭+肉末炒油菜、豆腐汤、肉末豆腐丸子、鸡丝炒青椒、
鸡丝炒青菜、清蒸鱼肉炒碎菜(任选)
点心:水果+面包片、煮鸡蛋、饼干、枣泥粥(任选)
晚餐:肉末黄芽菜煨面、面片+鸡蛋炒波菜、肉菜饺子+菜叶汤、
馄饨+鲜肉末胡萝卜、肉菜包子西红柿蛋汤(任选)
早晚睡觉前喂点母乳外,白天应该逐渐停止喂母乳,添加辅食。
可以是软饭、肉(以瘦肉为主),也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、
碎菜、土豆、胡萝卜等,量应比上个月增加。增加点心,比如在早午
饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。此月龄的宝宝,自己已经能
将横纹金蛛 整个水果拿在手里吃了,一天一个。
一岁的宝宝,牛奶当然是不可少的了。但是食物就该多样化了,
除主食外,蔬菜,水果,鸡蛋,鱼肉,等等。宝宝之前未尝试吃过的
食物,第一次喂,应少量的尝试,看宝宝的反应,若是不适应,下餐怎么看显卡配置 ,
就少喂,以后慢慢增加量,每样食物,都以这样递增的方法来喂养。
食物样化点,这样才能够保证宝宝的营养丰富。书上的食谱,仅供参
考,现实中,我们可以灵活应用,有个专家说:没有什么不可以吃的,
看你怎么吃,每一样食物,吃的量超多,都不好,每样食物,都吃耽美控 一
点,就最好!
本文发布于:2023-03-19 16:42:09,感谢您对本站的认可!
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