女人吃鹿茸有什么好处

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鹿茸的功效作用及食用方法

虽然人人都知道鹿茸是好东西，是非常珍贵的，它含有多种

维生素，可以使人体的免疫功能得到极好的改善，对于体质虚弱

的人来说奥格威 是一种滋补效果非常好的补品，但是对于鹿茸怎么吃的

问题，很多人却并不清楚，结果只能放在一边，其实这是很可惜

的，下面，专过年送老人什么礼物合适 家就来介绍下★鹿茸的功效及吃法。

鹿茸是一种非常珍贵的营养品，很多人都会把它当成礼品来

送给对自己重要的人，而很多人对鹿茸的吃法却不太了解，在了

解鹿茸怎么吃之前，我们先来看看鹿茸有如何自动求和 什么样的功效与作用。

★鹿茸为梅花鹿或牡鹿还没有骨化的幼角，有补气益血，消

除疲劳，延年抗老之效，且通治诸虚，适用于体质虚弱、未老先

衰及一切气血精液不足者，对肾虚的梵高介绍 人尤其有效。据说，鹿茸含

有25种氨基酸，多种维他命等，可以提高人体免疫力，促进造

血功能。但是，中医认为鹿茸是大热补品，适合体质虚寒(表现

为畏寒、手足发凉、胃脘冷痛等症状)的人服用。

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专家提醒说，凡是身体常感燥热、口干、口苦、

大便干燥、目赤以及易怒、患高血压、糖尿病的人，大多都属于

热性体质，不宜食用鹿茸。另外，因为鹿茸有补血作用，所以癌

症患者在放化疗后，如果血象较低，也可吃些鹿茸，提升血液中

白细胞及红细胞的浓度。如年轻而无阳虚者服用本品，可能引起

全身燥热、口干唇裂甚至鼻出血、口舌生疮等副作用，年轻朋友

需根据自身情况慎用。

那么，家有鹿茸该怎么吃呢?★专家推荐了以下几种吃法。

最常见的吃法要数煲汤了。取鹿茸片5~10克，与鸡(鸭、鹅、

鸽、猪、牛、羊)肉、大枣、枸杞子、莲子、百合、当归、人参

等随意搭配，放入电饭煲或砂锅内炖3~5小时，之后食用。

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如果想要制作简单方便又吸收快，可以选择用鹿茸片泡制药

茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5~1克为宜，可隔日饮用，坚持

数月必有助益，此药茶具有温补肾阳的功能。作为治疗疾病使用

茶疗，鹿茸的剂量，可以适当增大些，或者根据医嘱用量。

另外，还可用鹿茸片(粉)与粳米(或小米)熬制成粥食用，每

次0.5~1克为宜，每qq书签 日服用1次。或者在清晨或晚上食粥时，调

入少许鹿茸粉搅和均匀后即可食用。

看过上述专家介绍的内容，我们烤箱烤鱼的做法大全 空闲时间英语 了解到鹿茸的功效以及鹿茸

怎么吃四字游戏名 了，专家表示，虽然鹿茸有很多功效和作用，但是也不是

所有人都适合食用的，因为它是一种热性的大补食特好看的图片 品，如果本身

已经是热性体质的话，是不适合食用的，否则可能导致一些副作

用出现。