实习报告心得体会

实习报告心得体会

认识并融入这个团队，一直是这怎么锻炼腹肌 两个月对自己的要求。学习是拉近距

离、融入团队的办法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业

学习知识，向前辈请教经验，向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，

认识到自己的弱处和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。

来XX见习期间，心境有时还显浮躁，做事偶尔还有粗心；这两点是

在日后须牢记心中，并不断努力改进的地方。相信，通过踏踏实实做事，

谦虚低调做人，并在领导和同事的帮助下，自己会在xx得到很好的成长，

也会为xx的发展贡献自己的力量！

在学习中做事。任何细节都有它的专业规律，任何人都有其独特优势；

养成个性谦虚才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。

在xx见习期间内，努力做好任何一件事情，用心记录每一个积累。

在人力资源部期大衣怎么洗 间，与同事一起完成集团军转干招聘、特贴申报、京外调

干、档案数据完善等工作；在xx加工事业部期间，负责文件取放，并与

同事一起编写单元20xx年度战略规划。

通过踏踏实实的做事，让自己有了进步的机会，也让怎么删除文件 自己感受到自己

的价值所在。

经过xx天的实习，渐渐地我对公司运输生产的整个操作流程有了一

个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较大的差距。经过实习，

我拓宽了自我的知识面，现把学习体会总结如下：

此次毕业实习，我领悟了“理论与实践的结合才是硬道理”，掌握了

运用所学知识解决处理实际问题的方法和技巧，学会了与员工同事相处沟

通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问题的经验方法，同时我体

验到了社会工作的艰苦性。

实习中也暴露出自我的很多缺点和不足，我想这对我以后的工作和发

展都是有较大限制的。人们常说，大学是个象牙塔。确实，学校与职场、

学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。从学校走向社会，在这

个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。

在实习的那段时间，也让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每

一天较早就要上班工作，晚上按时下班回家，深感疲惫，很难再有精力静

下心来看书。这让我更加珍惜在学校的时光。

实习工作已经划上了句号，但留在心中的回忆与感受却是久久难以忘

怀的。在这xx天中，我紧张过，努力过，开心过，醒悟过，自信过。这

些从未有过的经历让我提高，成长了许多，学到了一些在学校未曾学过的

东西。接下来需要做的就是调整心态，踏实勤奋地进入到自我的下一个角

色，做好自我的阶段规划，树立远大的梦想，并为之努力奋斗。

实习，就是把我们在学校所学的我爱读书的作文 理论知识，运用到客观实际中去，使

自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。

理论应该与实践相结合。

另一方面，实践可以为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学

到一些在学校里学不到的东西。因为环境不同，接触的人与事不同，从中

学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中实践。

而且中国的经济飞速发展，在拥有越来越多的机会的同时，也有了更

多的挑战。对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校所学到的

知识，还要不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

短短两个月的工作过程使我受益很大。不仅让我开阔了眼界，最主要

的是懂得了如何更好的为人处事。

来xx实习半个多月了，发现自己的不足之处越来越多了，也在慢慢

的改，学到了更多有关于拓展方面的专业知识，了解到很多细节的东西应

该去注意，开阔了自己的视野。特别是在给xx做培训的期间，我是跟着

主教练的，也接触了一些其他的教练，发现他们的风格都不同，很多优点

是值得去学习的。懂得教练应该根据不同的团队、情况的不同设计不同的

培训课程，具体问题具体分析，对培训的要求也要随着改变。

作为一个教练要有自己的一套独特的风格和培训方式，作为一个初学

者的我，要吸取别人的精华，但也要看到别人的缺点，让别人的缺点成为

自己的优点。要放开心扉，不管是在讲解项目规则还是在分享回顾的时候

时刻扮演好自己的角色。在整一个项目流程下来，讲解项目任务规则时你

是以一个的身份去下达任务，在挑战的过程中，以老师的身份去观察发现

他们团队所存在的问题，在分享回顾的时候以朋友的身份去和学员交流分

享，做一面镜子，把他们的优缺点都呈现出来，以做到引导的作用，使学

员有所收获，有所感悟。

正如伽利略所说：你无法教别人任何东西，你只能帮助别人发现一些

东西。控场能力要强，应变能力更要好，以防突发事件发生时能及时处理

好。

教练和学员之间要有互动，调动学员的积极性，用眼神交流把学员的

注意力集中到你教练自己的身上。时刻注意聆听、观察、发现问题。帮助

学员激发动力，向内省视自己，向外发现可能性。以积极的心态去对待，

注重每一个细节问题。

放低自己，正言正语正思维，保持一个空杯的"心态，摆正自己的心

态，才能学到更多东西，不断的提高自己！

“理论是灰色的，生活之树常青”。

在实习中我们的工作主要有：熟悉法官基本工作程序，旁听各类庭审

案件，参与法院送达和执行工作，协助书记员做好庭审笔录以及参加卷宗

整理和归档工作等。

在这xx周的实习中，有困惑、有感动、有迷茫也有反思。对一些现

实中的案件与所学理论知识有较大的差异时，会困惑；面对平易近人的司

法局的和每一个质朴渴望得到帮漾怎么组词 助的群众，会感动；遇到社会上的一

些不良的风气，实实在在的面对一些暴力案件、离婚纠纷时，心里有一种

说不出的难受和迷茫；而对于在实习期间关于纯粹的法学理论及法律实务

方面的问题，我们又会积极的反思和总结。

短短的xx周，所见到听到学到的东西让我们受益匪浅，它让我们深

刻的体会到自身的不足，充分认识到认真细致的工作态度，牢固扎实的法

学理论知识，较强的逻辑思维能力，是做好法官工作的必备条件。这次的

实习也为我们今后的法学学习指明了方向，为我们学好专业知识提供了源

源不断的动力。

这次实习，除了让我对商业企业的基本业务有了必须了解，并且能进

行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一向

生活在单纯的大学学校的我，这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个

平台，为我今后踏入社会奠定了基础。

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不一样就是进入社会以后务必

要有很强的职责心。在工作岗位上，我们务必要有强烈的职责感，要对自

己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。

其次，我觉得工作后每个人都务必要坚守自己的职业道德和努力提高

自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。

最后，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的

是个人的业务能力和交际能力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，

在实际工作中动手能力更重要。

所以，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合

在一齐，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能

力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。

很感激实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习很多、成长很

多、收获很多。

通过此次实习，我不仅巩固了自己的理论知识，而且极大的锻炼了自

己的实践操作能力。实习中有很多知识是课本上没有的，我学到了更加明

确可行的操作技术和应用理论。如何充分灵活运用自己课堂知识进行实际

操作，锻炼自己的实践操作能力，这次实习给了我们一个充分锻炼自己的

机会，使得我们能够走出课堂，在现实生活中寻找环境监测的应用实例。

千里之行，始于足下，这是一个短暂而又充实的实习，我认为对我走

向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，

也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

除此之外，我们应深刻地体会水的来之不易，在平时的生活中要节约

用水，大力宣传水资源的宝贵，使人们自觉地为保护环境贡献自己的点滴

力量。

在这次的实习当中我受益匪浅。首先，此次社会实习活动给我自身带

来了一些巨大的利益，我在实习的同时学会了很多在书本里学不到的知识，

增长了社会经验阅历。虽说装卸工作看似简单，但其中有很多省力的技巧。

我们在工作中要学会观察，把所要装卸的东西整理的规规矩矩，这样才有

利于更有效率的完成工作。其次，这次社会实习让我看到了一些生活在基

层的劳苦人民，体会到了民生，体会到了生活的不易。

作为一名大学生，从来没有体会到生活的不易。在家里都是衣来伸手

饭来张口的，父母也不让我做一点家务，生怕耽误了学习累坏了身体。但

是这次实习活动却让我懂得了生活的不易。有很多上了年纪的人依旧战斗

在这么辛苦的岗位上，但为了生活，他们从来没有叫过苦，说过累。作为

社会的未来之才，我深刻的明白要从基础做起，只有脚踏实地，才能仰望

天空。

这次社会实习活动我深入社会基层，了解了民生实际，自己也增长了

社会经验阅历，在奉献社会的同时提高了综合素质，为社会贡献了微薄的

智慧与力量。

短暂的实习活动的结束让我在劳累中得到春天看图写话 快乐，在汗水中得到磨练，

我觉得自己的能力有了一定的提高，达到了自己预定的目标。

我想，只要我们有能力有信心我们一定会创造一个属于自己的乐园。

并且作为一名大学生，我认为这样的社会实习是有必要的，为我们将来步

入社会工作打下坚实的基础，是一项很有实际意义的活动。

经过这近xx个月的心内科实习，使我对内科常见病、多发病的诊断

治疗有了重新的认识和提高，在突发病方面，学到了应对的知识和技巧。

总之，在内科实习的日子里，我受益匪浅，虽然我还只是学生，我的能力

有限，但我会不断摸索，用微笑温暖病人心田，用努力充实我的知识与技

能。温故而知新，用实践来验证及巩固所学。

在实习过程中，我严格遵守医院及科室的规章制度，认真履行护士职

责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，踏实工作，关心病人。不迟到，

不早退，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，

爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划、有重点，

护理工作有措施、有记录。

实习，是开端也是结束。展此刻自我面前的是一片任自我驰骋的沃土，

也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将继续学习，

深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，否则就难逃市场选择

的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只有智勇双全，才能在这个社

会中出人头地。

1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。

3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发

布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能

性英语人生格言 反而更大。

4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说

我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自我缺乏自信。有价值的付出必须

要有价值的回报。

5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应

是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加

挫折体验；与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作

的角度，这样的实习弊大于利。

在这次的实习中，我们明白了这个社会不断在进步，如果我们停滞不

前，迟早会被这个社会所淘汰，只有不断学习新的知识，不断的用知识来

武装自己的大脑，才会更好的工作。在工作中，要虚心好学，做事勤快，

严格遵守公司企业的规章制度。在工作时要认真，如果出了银杏果怎么处理才能吃 什么差错后悔

都晚了。

而我在实习的过程中，收获也是相当的多。在实习中我们将课堂上学

到的理论知识运用到工作实践去，在这个磨合的过程中，我们更加了解社

会工作，对自己所学专业也更加的了解，从中我们还掌握了一定的工作经

验。在实习中，我们明白了自己的不足，然后我们会弥补我们的不足，让

我们自己做到。在实习中，收获的应该就是工作经验，这些只有在动手实

践中慢慢的积累，在课堂上是学不到的，我也知道了工作经验和理论知识

都是一样的重要，缺一不可，所以在以后我会不断努力。

谢谢学校安排的这次实习，让我成熟了很大，实习结束后，我发现我

的心理年龄长大了很多，在实习中少不了老师同学还有前辈的支持鼓励，

谢谢你们。

此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。

这次实习，我觉得我表现得还不错，许多同学都认为，自我以后进入

企业都是能够胜任的。由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只

是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是应当的，但不能过于自卑和

担忧，否则会妨碍自我的学习。此刻，我们能做的就是多吸取知识，提高

自身的综合素质

能够说这次实训不仅仅使我学到了知识，丰富了经验。也帮我们缩小

了实践和理论的差距。这次实习将会有利于我更好的适应以后的工作。我

会把握和珍惜实习的机会，在未来的工作中我会把学到的理论知识和实践

经验不断的应用到实际工作中，为实现梦想而努力。