闺蜜相处的9大禁忌

办公室人际关系10大禁忌

办公室人际交往10大禁忌?职场之中除了好好工作之外，处理好

人际关系也是非常重要的。心理专家提醒大家，身在职场要想搞好

人际关系，有一些心理和行为是需要禁忌的。办公室人际交往10大

禁忌?职场人士要知道。下面是为您列举的办公人际交往十大禁忌!

1、切忌拉小圈子，互散小道消息

办公室内切忌私自拉帮结派，形成小圈子，这样容易引发圈外人

的对立情绪。更不应该的是在圈内圈外散布小道消息，充当消息灵

通人士，这样永远不会得到他人的真心对待，只会对你惟恐避之不

及。

2、切忌情绪不佳，牢骚满腹

工作时应该保持高昂的情绪状态，即使遇到挫折、饱受委屈、得

不到领导的信任，也不要牢骚满腹、怨气冲天。这样做的结果，只

会适得其反。要么招同爱情秘密 事嫌，要么被同事瞧不起。

3、切忌趋炎附势，攀龙附凤

做人就要光明正大、诚实正派，人前人后不要有两张面孔。领导

面前充分表现自己，办事积极主动，极尽溜须拍马的功夫。

4、切忌故作姿态，举止特异

办公室内不要给人新新人类的感觉，毕竟这是正式场合。无论穿

衣，还是举止言谈，切忌太过前卫，给人风骚或怪异的印象，这样

会招到同事的耻笑。同时，也会被人认为是没有实际工作能力，是

个吊儿郎当、行为怪异的人。

5、切忌过分表现

你可能会很不解，积极难道也是一种错?这倒也未必。积极基本上

是值得鼓励的，除非太过火以至于激起公愤。

譬如：看到同事聚在一块，非得凑过去生怕漏掉什么重要消息、

明明没你的事却老想插手、喜欢发表长篇大论……诸如此类，对分

内的事积极绝对值得赞赏，但若是积极过头了，就可能招致人际关

系恶化。

6、切忌办公室友谊

办公室是公事公办的地方，绝对不是玩感情牌的好地方。心肠太

好、太为人着想、太顾及别人的感受，只会妨碍自己做事。对下属

太好对方会恃宠生娇，没大没小。对其他同事太信任，最终你只会

发觉自己身受背叛。

记着，只要你跟某同事结了党，他的敌人也立即成了你的敌人，

他的朋友却未必会跟你做朋友。从这条公式看来，与人过往甚密并

不划算。

7、切忌窥探同事隐私

在一个文明的环境里，每个人都应该尊重别人的隐私。窥探别人

的隐私向来被认为是个人素质低下、没有修养的行为。因此在与同

事的交往中，要保持恰当距离，注意不要随便侵入他人“领地”，

以免被同事讨厌，不愿与你交往。

8、切忌带着情绪工作

如果你在工作中经常受到一些不愉快事件的影响，使自己情绪失

控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜欢的东西或事情就明显地表

露出来，那么只会造成同事对你的反感。

每个人都有自己的好恶，对于自己不喜鸡怎么做好吃 欢的人或事，应尽量学会

包容或保持沉默。你自己的好恶同样不一定合乎别的观点，如果你

经常轻易地评论别人，同样会招致别人的厌恶。

9、切忌算计别人

任何人都会对别人的背后算计非常痛恨，算计别人也是职场中栽培方法 最

危险的行为之一。这种行为所带来的后果，轻则被同事所唾弃，重

则失去饭碗，甚至身败名裂。

作为老板，他绝对不希望自己的手下互相倾轧，老板希望每一个

员工都能发挥自己的长处，为自己带来更多的效益。而互相排斥只

会增加内耗，使自己的企业受损，周围的同事也同样讨厌那些喜欢

搬弄是非、使阴招、发暗箭的人。

10、切忌经常向同事借钱

处理好同事之间的经济关系相当重要。由于平时会在一起聚会游

玩，发生经济往来的情况可能会比较多，最好的办法是AA制。当

然，特殊情况下向同事借钱也没有什么不妥，但记得要尽快归还。

如果经常向别人借钱，会被认为是个没有计划的人，别人会对你

的为人处事产生不信任。记住不要轻易欠别人一块钱，并把这一点

作为一个原则。当然也不要墨守成规，遇到同事因高兴的事请客时

不要执意拒绝，同时记得要多说一些祝贺的话。

一个人即使能力再好，如果处理不好人际关系，那么在职场也是

无法受到很高的赏识。总之情商要跟的上智商的脚步，在职场中，

情商比智商更难能可贵。所以我们应该在注重工作效率的同时，也

多多关注办公人际关系如何维系吧！

1、搬弄是非“绕”道走，换位思考“请”进来

一般来说，爱道是非者，必为是非人。是有一些人喜欢整天挖空

心思探寻他人的隐私，传播小道消息，搬弄是非，唯恐天下不乱。

要摆脱这种局面，除了努力工作，以消除隐私外泄造成的不良影响

以外，还要牢记一点，让隐私离办公室远点。同事之间可以成为朋

友，但走得近了并不意味着无话不说。你可以畅谈美食、时装、网

络，但是千万不要在谈话中涉及自己的私生活、对同僚的褒贬、对

未来的打算等。

职场人自身要洁身自好，不以讹传讹，不搬弄是非。想要处理好

关系，最需要做的就是换位思考，善待别人，改变从自我出发的单

向观察与思维，从对方的角度观察对方，替对方着想，也即由彼观

彼。在此基础上，善解他人之意，同时就善待了自己。每个人不妨

将最希望从他人那里得到的态度一条条写下来，自然会想到别人同

样有这些希望。在这些条目上对他人慷慨大方，是处理人际关系的

最正确态度。如此处理人际关系，就有了更多的合理方法。

2、男女关系“双刃剑”，距离欣赏产生“美”

在办公室里都说“男女搭配，干活不累”。但是，男女关系好比

双刃剑，处理不当难免自伤其身。况且，现在的职场压力越来越

大，加班越来越频繁，男男女女硬生生被挤在一个办公室里，相处

的时间比家人还长，擦出火花的概率当然大大提高了。竞争?斗争?

恋情?孽情?关系如此复杂，一招不慎，危及到自己的职业生涯，岂

不冤枉?

所以在办公室应尽量避免发生恋情，既然是来工作的，就应以工

作为主。男女同事间共同工作也好，闲聊也罢，相互欣赏鼓励是无

可非议的，善于欣赏他人，就足球的简笔画 是给予他人的最大善意，也是最成熟

的人格，但异性同事间一定要在办公室把握好一个度。据研究，男

女相距46厘米以内被视为调情或表示亲昵，50——60厘米是私人

的空间距离，60厘米以外才是与人交往的正常距离。因此，身体距

离最好控制在60厘米之外，才不会引起不必要的误会。

3、平等、尊重、分享为上，处理好“三种”关系

对上司——先尊重后磨合：任何一个上司，干到这个职位上，至

少有某些过人处。他们丰富的工作经验和待人处世方略，都是值得

我们学习借鉴的，我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。每

一个上司都不是完美的，唯上司之命是听并无必要，但也应记住，

给上司提意见只是本职工作中的一小部分，尽力完善、改进，迈向

新的台阶才是最终目的。

对同事——多理解慎支持：在办公室里上班，与同事相处得久

了，对彼此之间的兴趣爱好、生活状态，都有了一定的了解。作为

同事，我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力，在发生误解和争执

的时候，一定要换个角度、站在对方的立场上为别人想想，理解一

下别人的处境，千万别情绪化，对同事必须选择慎重地支持。

对下属——多帮助细聆听：只有职位上的差异，大家在人格上却

都是平等的。在员工及下属面前，我们只是一个领头带班人而已，

没有什么了不得的荣耀和得意之处。要多帮助下属，其实这是帮助

自己，员工们的积极性发挥得愈好，工作就会完成得愈出色，也让

你自己获得了更多的尊重，树立了开明的形象。而聆听更能体味到

下属的心境和了解工作中的情况，为准确反馈信息、调整管理方式

提供了详实的依据。

4、低调处理内部纠纷，“串门”增强沟通力

在长时间的工作过程中，办公室同事间产生一些小矛盾，是很正

常的。不过在处理这些矛盾的时候，要注意方法，尽量避免你们之

间的矛盾公开激化。办公场所也是公共场所，尽管同事之间会因工

作而产生一些小摩擦，不过千万要理性处理摩擦事件，不要表现出

盛气凌人的样子，非要和同事做个了断、分个胜负。退一步讲，就

算你有理川朴 ，要是你得理不饶人的话，同事也会对你敬而远之的，觉

得你是个不给同事余地、不给他人面子的人，以后也会在心中时刻

提防你的，这样你可能会失去一大批同事的支持。

其实，办公室关系，最根本的就是“做人”的问题。与身边同事

处理好关系，平时有效沟通则是在职场中生存的基础，这点确实很

重要。不少职场专家表示，办公室里适当“串门”可提升沟通效

力，舒缓工作中紧张的气氛，心情也会变得开朗。首先，做

好本职工作，这是最为核心的，要主动、积极地进行工作专业技能

上的提升。通过部门内和“串门”定期和不定期地沟通各方关系，

往往会出现意想不到结果。最难得的是获得一帮有默契、能提升自

己工作能力，而且自己有难时会出手相助的同事。既是同事又能成

为朋友并不是可遇不可求的事情，要打造凝聚力强的团队不仅是上

司的管理水平，员工自身也要努力融入集体中。

其次，要多参与公司举办的各类聚会、活动，让同事能从其他方

面了解、认识自己，增进友谊。与抱有正面理想七年级数学 的人为伍，要避免

问那些“为什么”的问题，将焦点集中在工作上，学会心胸开阔。

最好，就是工作时与同事甚至是跨部门的同事做更多的沟通交流，

了解大家对工作职责的看法。

5、得意之时莫张扬，雪中送炭见诚信

每当自己工作有成绩而受到表扬或者提升时，不少人往往会在没

有宣布的情况下，就在办公室中飘飘然去四下招摇，或者故作神秘

地对关系密切的同事细诉，一旦消息传开来后，这些人肯定会招同

事嫉妒，从而引来不必要的麻烦。当然，除了在得意之时，不要张

扬外;即使在失意的时候，也不能在公开场合向其他人诉说种种上司

或相关同事的不对，否则只能给工作友谊带来伤害。

在办公室中建立一种雪中送炭式的诚信，予人温暖是真正的助人

为乐。患难见真情，患难出真交，每个人都会在内心记住那些在自

己困难的时候帮过自己的人。当别人需要帮助时，你要尽力去帮

助。我们每个人都应该追求这样的办公室里的状态，这种雪中送炭

式的诚信帮助会使办公室关系更美好。

模板,内容仅供参考