山药怎样做好吃

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山药怎么煮好吃呢

对于山药来说一直都是大家非常喜爱的食物，因为山药制作

以后的口感是非常好的，而且山药的功效也很多，所以对我们的

身体也是有很大的好处，尤其是在冬天黑木耳怎么做才好吃 里面吃一些山药，可以起

到暖胃的作用，让大家感受不到冬天的寒冷，不维新派的代表人物 过煮山药也是有

一定讲究的，放入不同的食材煮出来的味道自然就是不同的。

一、山药酒

【配方】：鲜山药350克、黄酒2000毫升、蜂蜜适量。

【制法】：先将山药洗净、去皮，切片，备用；再将黄酒600

毫升倒人砂锅中煮沸，放入山药，煮沸后将余酒慢慢地添入；山

药熟后取出，在酒汁中再加入蜂蜜，煮沸即成。特点：健脾益气、

主治虚劳咳嗽、痰湿咳嗽、脾虚咳嗽或泄泻、小便频数等症。须

注意：外感咳嗽忌服。

二、冰糖山药

【配方】：山药0.75公斤、张伯礼 冰糖3/4碗、清水5-6碗

【制法】：将皮削去并切成方块，加进冰糖、清水先用大火煮

滚，再改小火煮烂（约40分钟）即可供食。特点：山药软嫩香甜，

并有健脾、除湿、益肺固入木三分 肾，益精补气之功效。

三、山药药膳汤

【配方】：沙俄侵占中国领土多少 山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽

子1只

【制法】：1.先将汆过的鸽子肉放入锅我的学习方法 中煎炒，然后加入高汤

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或开水；水煮沸后将肉捞至汤罐劳动征文 中，再把洗净的药料放入锅中，

煮熟后将汤倒进罐中，文火煮9分钟；出锅前加入盐、味精、鸡

精等调味料，这道汤就大功告成。特点：中医认为天为阳、地为

阴，而鸽子体内吸收了大量的自然阳气，故鸽肉可以治疗肾精不

足引起的的身体虚女人梦见掉牙 弱；而山药、玉竹和麦冬的合用，又能起到滋

养肺阴的作用，这道汤特别适合大病之后的病人。

四、蜜汁山药

【原料】：山药500克、枸杞20克、糖150克、桂花酱2茶

匙（10ml）、油。

【做法】：

1、戴上手套，将山药洗净，去皮，切成1厘米见方、5厘米

长的长条，用水浸泡，避免氧化发黑，用之前捞出沥干。枸杞用

水泡软待用。

2、锅中放入足够多的油（能没过山药），烧至7成热时，放

入山药段用中火炸至稍稍变黄捞出，沥干油。

3、将锅中的油倒出，洗净锅，放入适量的水（约100ml），放

入糖熬化。

4、熬到糖水变浓时象糖浆时，放入山药和枸杞炒匀。

5、放入桂花酱炒匀即可出锅。

本文就是向我们详细讲述了山药怎么煮好吃，如果是想要去

滋补身体的话就可以制作山药药膳汤的，在这个汤里面的话是需

要放入枸杞，麦冬等中药材，还有一只鸽子，这样熬出来的汤是

具有滋补肺部的功效的。