五指毛桃猪骨汤

五指毛桃的功效与作用以及食用方法

五指毛桃自古以来就是人们喜爱的一种食物，保健作用非常好。

那么五指毛桃有哪些功效与作用大家清楚吗？下面就由店铺为大家介

绍下五指毛桃的功效和作国家退休年龄 用，希望可以帮到大家哦。

五指毛桃的功效和作用

气味辛甘，性质温和，香气四溢，一般采集后凉干，食用时先取

小部分用清水洗净，用冷水再浸十五分钟即可以与猪排骨、鸽子等煲

汤，用小火慢煲，时间越长越好，使用明火，效果更佳，煲出的汤有

椰奶香味。本品具有平肝明目，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛

湿化滞，清肝润肺等作用。不论春夏秋冬，男女老少皆可食用。

客家对党的认识 人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤

作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气

味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、

食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。

五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功，岭南地区的

中医或少数民族民间医生常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、

盗汗、带下、产后无乳、月经不调、风湿痹痛、水肿等症。

药理实验研究表明：可乐真的会杀精吗 五指毛桃能显著提高环磷酰胺所致免疫功能

低下小鼠的碳粒廓清指数，胸腺、脾脏重量指数及血清溶血素水平，

提示五指毛桃对免疫功能具有调节作用，能提高机体的免疫功能。

五指毛桃的食用方法

五指毛桃淮山药瘦肉汤

(1)原料：五指毛桃3变色龙读后感 0克，淮山药30克，蜜枣2枚，猪瘦肉500

克，调味适量。

(2)制法：将五指毛桃、淮山药洗净。猪瘦肉洗净，切片后出水。

将全部原料放入瓦煲内，加水煮2～3小时。

(3)食法：调味即食58加盟 。

五指毛桃煲鸡汤

五指毛桃煲鸡汤为著名的客家靓汤，味如椰汁、色如牛奶，清润

可口且能健脾胃chanel是什么意思 ，祛湿困，舒筋络。

五指毛桃根又称为土黄芪、南芪，因为它可代北芪之用，所以有

南方北芪之称。其性微温，性甘、辛，功能健脾补气、行气利湿。

材料：五指毛桃根约50克、光鸡(去皮)1只、瘦肉200克、生姜

3片。

烹制：各材料洗净，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水(正常瓦煲

的9成真诚的故事 满)，武火煲沸后改文火煲约3个小时，调入适量盐、便可。

五指毛桃的注意事项

在服用五指毛桃的期间，要注意以下几点：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学西红柿英语怎么读 会合理减压。