大理洋人街

第一天：早昆明酒店出发前往天下第一奇观参观石林，晚火车至大理

第二天：大理逛大理古城、洋人街、崇圣寺三塔、蝴蝶泉、洱海

第三天：大理酒店出发游览天龙八部影视城，前往丽江自由逛古城、四方街

第四天：丽江酒店出发游览丽江古城、束河古镇、玉龙雪山，丽江晚火车返回昆

明

云南的美是需要细细体会的，不要太匆忙，放慢脚步，慢慢感受。如果你有

4-5天的时间，可以留一天在昆明，看看石林等经典景点，然后前往大理，在大

理体会它的风花雪月，然后去丽江，泡泡酒吧，古城闲逛，体验丽江的柔软时光，

感受丽江古城的历史与古朴。

是位于云南省昆明市石林彝族自治县境内的一个风景区，也是世界自然遗

产。它拥有世界上喀斯特地貌演化历史最久远、分布面积最广、类型齐全、形态

独特的古生代岩溶地貌群落石林,被誉为“天下第一奇观”。石林彝族自治县，

原名路南彝族自治县，是云南省昆明市远郊县，距昆明78公里的是中国阿诗玛

的故乡。以阿诗玛为代表的彝族文化内涵丰富，影响深远。这里有世界上最奇特

的喀斯特地貌，约3亿年前还是一片泽国，经过漫长的地质演变，终于形成了现

今极为珍贵的地质遗迹。景区是一座名副其实的由岩石组成的“森林”，穿行其

间，但见怪石林立，突兀峥嵘，姿态各异。有双马渡食、孔雀梳翅、凤凰灵仪、

象距石台、犀牛望月；有唐僧石、悟空石、阿诗玛等无数象生石，细看确有几分

像。有一处“钟石”，能敲出许多种不同的音调。整个石林就是一座巨大的自然

石景艺术宝库，任凭大家去观察，去发现，去自由地想象。

昆明石林

昆明石林旅游攻略之石林最佳旅游时间

3-10月最佳，可以来赏花。这期间正是云南少数民族节日最多的时候，也

是花朵争奇斗妍之时。石林地处中亚热带湿润区，属大陆性季风气候。石林海拔

较高，具有夏无酷暑，冬无严寒，干湿季节分明，类型多样的气候特点。

昆明石林旅游攻略之门票攻略

：元

开放时间：08:00——17:00

建议游玩时间：1天

门票优惠政策：

a、米（含米）以下儿童；6周岁（含6周岁）以下儿童免票。6周岁（不含6

周岁）~18周岁（含18周岁）的未成年人持有效证件，门票半价优惠。

b、70周岁（含70周岁）以上老年人凭身份证免票。

c、大、中、小学学生凭学生证；香、澳、台等入境青少年凭有效证件，门

票半价优惠。

d、离休人员、残疾人、现役、全国劳动模范证或全国道德模范证持有

效证件免票。

景区导游：中文导游：元/趟、外语导游：元/趟

景区内交通：电瓶车：元/人

昆明石林旅游攻略之美食攻略

石林是用山羊奶为原料精制而成，味道鲜美，营养丰富，是云南省名特食品

之一。乳饼乳白中带黄，质地纯净，滋润光滑，气味清香，是一种高脂肪、高蛋

白的营养食品。路南乳饼的吃法很多，可蒸、烩、煎、炸或生吃，或以做成火腿

夹清蒸乳饼，锅贴乳饼、鸡烩乳饼、青豆烩乳饼等口味有别形美色鲜的菜肴。

青豆烩乳

昆明石林旅游攻略之购物攻略

1、野生食用菌：有、、、香菌等，都是野生的，味道绝对鲜美，还很轻容易

带，而且比在昆明买要便宜很多。

2、彝族撒尼人刺绣品：在石林湖畔的撒尼刺绣一条街，以及石林景区各店

都有，还可以看着彝族姑娘现场做，价格可以商量，不过别把姑娘们一针一线绣

出来的东西还价太低，她们可不依的。

3、：到石林旅游不可不带的美味，把路南腐乳带回家吧！“卤腐”绝对是馈

赠亲友佳品真是即经济又实惠，在石林县的商超中都可以买到。撒尼人习惯将腐

乳称之为卤腐，卤腐是以豆腐腌制而成的一种佐餐酱菜。路南腐乳，色呈红黄色，

香辣可口，和口化渣，是云南省着名的酱菜品种之一。

彝族撒尼人刺绣品

昆明石林旅游攻略之交通攻略

客车

公交

从石林县城出发，乘坐公交5路即可到达。

火车

昆明火车站7:35、12:20、14:50、19:20、20:15有列车开往石林，硬座票

8~19元。到达石林火车站后，转乘公交去往石林景区。从石林火车站去往昆明

的列车时间为：3:40、8:23、9:00、13:05、15:21。

包车

包车游览石林县包括石林在内的主要景区是比较合算的选择。一天的花费约

需300元。

自行车

石林景区售票厅旁边有自行车出租，20元/3小时，押金400元。

电瓶车

景区提供电瓶车服务，在买景区票时同时购买。25元/人。包含从景区售票

点至景区(3km左右)来回，以及景区内环绕大石林景区的总体风景观光。

昆明石林旅游攻略之旅游小贴士

1、银行：石林风景区内山上山下设有中国银行、中国建设银行、中国工商

银行、中国农业银行营业网点，所以不必带太多的现金。

2、石林通讯：石林景区均在通讯网络全覆盖范围内，中国移动、联通信号

都很畅通，另外石林附近景区都有IC卡电话。同时还配有话费交纳点为方便大

家缴纳话费。

3、石林旅游注意事项：

a、景区内的一些纪念品商店和出租车司机可能存在要价虚高的现象，需要

多加留意；

b、火把节中的斗牛活动比较危险，不要离得太近；

c、如果在昆明报团参加石林一日游，有些虽然价格很低，但可能安排购物，

甚至有上车后涨价的，要注意鉴别。

大理白族自治州位于云南省的西北部，东临洱海，西及点苍山脉，是一座千

年古城。唐代的南昭国、宋代的大理国都曾将它作为都城，悠久的历史和文化，

使大理拥有“文献名邦”的美称。作为“蜀身地面英语 毒道”的必经之道，大理从历史的

岁月里积淀出不少耐人寻味的人文历史景观，连同其温润的气候和美丽的山水吸

引着人们前去游玩。

仅仅用一句“风花雪山猪肉 月一古城”还无法完全描绘出大理的全貌，除了下关的

风、上关的花、苍山的雪、洱海的月和大理古城，大理还有更多“风花雪月”的

风光，从千丝万缕的细节里给人们曼妙的体验。崇圣寺三塔、蝴蝶泉、洱海明月

是大理的着名三景，而苍山十九峰十八溪，溪溪都是一处美景，最美的要数清碧

溪。美丽的自然风光再配上身穿白族服装的少女，大理让人流连忘返。

去大理旅游攻略之景点攻略

一句“风花雪月一古城”无法完全描绘出大理的全貌，除了下关的风、上关

的花、苍山的雪、洱海的月和大理古城，大理还有更多“风花雪月”的风光，从

千丝万缕的细节里给人们曼妙的体验。崇圣寺三塔、蝴蝶泉、洱海明月是大理的

着名三景，而苍山十九峰十八溪，溪溪都是美景。只要你有一双善于发现的眼睛。

崇圣寺三塔

崇圣寺位于大理古城北公里处，是大理国时期的皇家寺院。这里东临洱海，

西靠苍山应乐峰，风景十分优美。三塔原来是崇圣寺的一部分，如今看到的寺院

是重建的，而三塔则是已有千年历史的遗迹，也是来此的最大看点。进景区入大

门，迎面就能看到位于景区中轴线台阶之上的三塔。前方正中的大塔叫千寻塔，

与南北两个小塔呈三足鼎立之势，颇为大气。三塔的造型与西安小雁塔相似，拍

摄三塔最佳的地点是它斜后方三塔倒影公园的“三塔聚影池”，在这里可以拍到

三塔和池中的倒影，许多游客在这里拍照留念。

交通：大理古城北门乘坐19路在“三塔公园”站下即可。

崇圣寺三塔亮点：

1、大理国时期的皇家寺院，东临洱海，西靠苍山，风景非常优美，爬上望

海楼可俯瞰洱海和大理城景色。

2、看千年古塔崇圣三塔，在三塔聚影池拍三塔及其倒影，角度极佳。

途迅小贴士：

1、晴天前往拍到的三塔倒影效果最好。

2、从景区门口到最里面的崇圣寺直线距离近2公里，如果打算仔细游玩，

可考虑乘坐电瓶车。票价25元，停靠3个站点，详情请咨询电瓶车售票处。

大理古城

在古城，白天你可以逛逛复兴路，复兴路是古城最繁华的一条步行街，街两

边有众多店铺，经营大理石雕刻、民族服饰和当地特色食品等当地特产。在各色

店铺间穿行流连，可以淘些有民族特色的小东西，累了饿了，路边的小吃店也能

吃到有特色的当地小吃。或者漫步走进当地人家敞开的院门，与做着手工活的白

族老太聊几句家长里短；夜间，你可以像混在当地的人们一样，聚集在洋人街和

人民路一带，这里有超多的特色酒吧和小咖啡馆，有些店里还有驻场歌手或者游

人的即兴演出，热闹非凡。你尽可以在酒杯和音乐间寻觅那一份属于你的活色生

香。

交通：从大理火车站去往大理古城，可乘坐8路公交车，终点站位于大理古

城西门（苍山门）附近，车费元。

大理古城亮点：

1、在古城闲逛，与当地人攀谈，感受宁静悠闲的慢节奏生活。

2、走街串巷寻觅诺邓火腿、喜洲粑粑、洱海弓鱼、炸乳扇、炸乳饼、烤饵

块等大理知名美食，大快朵颐。

途迅小贴士：

1、如果乘坐昆明-大理的班车，需要注意的是：这里的大理并非大理古城，

而是大理州政府所在地下关。从下关需要再乘车13公里才能到大理古城。

2、大理海拔不高，平均约1700米左右，但也属于高原气候，平日里风和日

丽时候很温暖舒适，但一下雨就立刻温度骤降，所以无论何时来大理旅行，保暖

的衣物一定要带一两件。

洱海

洱海形似人耳，南北长，东西窄，宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理

坝子旁边。湖内有金梭岛、小普陀和南诏风情岛三宣统 座岛屿。湖畔环湖有才村、喜

洲、双廊、挖色、海东等村镇，各具风情。你可以从古城悠闲的逛出来，在村镇

间走走，看远处茫茫的苍山，闻着遍野的油菜花香，晒晒太阳，很容易的就混过

一个下午。

交通：洱海目前环湖建有旅游景观公路，全长约120公里，自行车环湖一圈

需2天时间。大理古城有多家租车店，一般山地自行车每天租金20-30元左右，

淡季会略便宜。

洱海亮点：

1、洱海月是大理着名的“风花雪月”四景之一，月圆之夜，泛舟海上，苍

山倒映在水中，映衬着水中的明月，构成大理“银苍玉洱”胜景。

2、洱海物产丰富，以洱海鱼做成的大理砂锅鱼，是游玩洱海必吃的美食。

3、租辆自行车，环湖骑行，一路感受洱海风光和白族风情。

途迅小贴士：洱海边紫外线强烈，环湖骑行要注意防晒和补水。

苍山

苍山，又名点苍山，位于大理白族自治州境内，是云岭山脉的主峰，风光秀

美，以“雪、溪、云”为最。苍山自北向南有19座山峰，主峰马龙峰海拔4122

米，终年积雪不化，银装素裹巍峨壮观。大理着名的四景“风花雪月”，其中的

雪说的就是：苍山雪。

交通：古城乘坐4路公交至感通寺站下车，向西南步行约2公里可达感通索

道站。

苍山亮点：

1、苍山雪为久负盛名的大理“风花雪月”四景之一，主峰终年积雪。

2、苍山云景变化万千，望夫云、玉带云各有特色，各有所指。

3、登上苍山，可俯瞰大理古城和烟波浩淼的洱海。

途迅小贴士：

1、苍山山体雄厚，山路复杂，建议游览时不要偏离玉带路，否则误入深山

极易迷路。

2、苍山海拔较高，早晚温度较低，另外由于山风阴冷，建议上山时携带御

寒衣物。

3、苍山两处索道都在下午15:00点左右停止售票，17:00停止运行，山风大

时，可能随时停止运行，建议游山时控制好时间，以免错过下山的索道。

4、观音街口常有当地人组织骑马上山，从山下到中和寺约1小时路程，往

返收费约80元（可讲价）。这也是一种不错的体验，可自行斟酌。无论如何，安

全第一。

双廊

双廊镇位于洱海东北岸，大理市东北部，东与佛教名山鸡足山相连，西临洱

海。因紧靠碧波荡漾的洱海，并可远眺苍山十九峰，集苍洱风光之精华于一处，

故有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”的美誉。双廊以无敌湖景而闻名。阳

光透过云层，折射在湖水上梅子水 ，形成了“洱海神光”，伴以连绵的苍山为背景，是

摄友们最想捕抓的极品镜头。

交通：大理古城东侧大丽公路旁等候的班车，招手即停，车费约12元，车

程1小时。

双廊亮点：

1、泛舟洱海，遥望苍山19峰，捕捉传说中的“洱海神光”。

2、选一家中意的湖畔客栈，在临水的露台上晒着太阳发呆。

沙溪古镇

沙溪古镇不大，随便逛逛一两个小时就能逛完，但如果时间充裕，最好在这

里住一晚，沿着老街随意走走看看，慢慢享受大理古城所没有的安静惬意。沙溪

古镇有青年旅馆可以住宿，价格不贵，路边也有小店可以解决用餐问题，另外，

沙溪还有当地特色的地参子、松茸、羊乳饼等可以选择。

交通：6：45-19：00每15分钟有一班车从大理发往剑川，车费33元/人。

剑川县城车站门口有微型车到沙溪，车程约45分钟，车费10元左右。

沙溪古镇亮点：

1、当年茶马古道上的重要驿站，如今安静的小镇，可在茶马古道上唯一幸

存的集市寺登街感受马帮文化。

2、在寺登街旁的兴教寺看壁画和雕刻，十分精美。

去大理旅游攻略之交通攻略

一、飞机

大理州荒草坝机场位于凤仪镇和海东乡交界处，距离大理市区约12公里。

目前开通有广州、北京、上海、重庆、成都、深圳、昆明和西双版纳的航班。

机场交通：

1、大理机场有机场大巴往返与机场和市区间，每天两班，第一班7:00发车，

第二班11:00发车。逢周三、周五、周日加发一班车，9:00发车。市区发车地点：

苍山饭店。巴士机场发车时间为：8:15和12:00。巴士车费每人10元。

2、机场内有出租车可到下关、大理古城。下关市区费用为50元，至大理古

城约为90元。

二、火车

大理火车站位于大理市新城东边的云岭大道，地处下关城区开发区高原明珠

广场南端。大理火车站向东可达昆明市，向北可达丽江市，交通便捷。大理往返

昆明的火车皆为快车，硬座50元，卧铺（中）87元，车程7-8个小时。大理往返

丽江火车硬座30元，每天有4班，车程个小时左右。

交通：大理市内乘坐7、8、10、11路公交车均可抵达。其中火车站旁的8

路公交车可直达大理古城。

地址：大理市巍山路261号

三、汽车

大理州有多个客运站，发往省内外各地。

大理汽车客运站（高快客运站）

大理最大的长途汽车客运站，有发往省内昆明、丽江、腾冲、瑞丽，玉溪、

芒市、云龙、曲靖、保山、六库等地的长途客车，同时也有开往外省的长途车，

大部分的高快车都从这里出发。

地址：大理市建设东路5号。

大理兴盛路客运站

发往丽江班车共4班，发车时间分别为8:30、9:30、14:00、19:00，车程为

3个半小时。发往香格里拉班车早上9:00发车，车程8-9小时；如到虎跳峡（桥

头镇）下车则约需要6个小时。

地址：大理市兴盛路8号。

大理客运北站

北站能坐车到双廊、丽江，到丽江的车费40元。

地址：大理榆华路30号

大理东部客运站

有发往宾川、弥渡、南涧、昆明的班车。

地址：大理火车站对面

大理客运站古城发车处

有开往昆明、丽江等地的长途车，途经下关。

地址：大理古城内

四、公交车

大理市内目前有十多条公交线路，价格从元至3元不等。从下关直达大理古

城的有4、8路公交车，车程30分钟左右。4路公交车绕远，8路短，首选8路。

五、其他交通

大理古城到周边景点交通价格：

大理古城——蝴蝶泉，巴士直达，4元/人；

大理古城——洱海，私人小巴，1元/人；也可以乘坐马车，价格面议；

大理古城——崇圣寺三塔，步行半小时；也可以乘坐马车，价格大约4-5元/

人；

大理古城——石宝山，从市区客运站（建设路）乘大理—剑川的班车，70

公里，票价约30元左右；再从剑川转车到石宝山，10元左右；

大理游览苍山，索道35元/人；骑马上山月100元/人。

六、出租车

大理市内的普通出租车起步价为5元/3公里，之后元/公里。从下关到大理机

场、大理古城以及一些景区的出租车经常不打表，需要讨价还价。大理火车站到

大理古城，打车费用为40-50元左右。

七、租自行车

大理古城有自行车出租，费用约20元/天。只需预付一定数量押金即可。踩

单车环洱海或者在古城内外闲逛，很是惬意。

去大理旅游攻略之住宿攻略

对于背包客和初次到大理的人来说，要想更好的体验大理的民俗风情和文

化，住在大理古城内是很好的选择。古城内以客栈居多，大多都是白族民居式建

筑，洋人街上聚集了许多私人客栈，都是由旧时民居改建而成，古色古香，很有

特色。

对住宿条件要求较高的人可以选择住在下关，下关的旅游接待设施都很完

善，这里有很多中高低档的酒店和宾馆，宾馆离大理州博物馆、人民公园很近，

交通也很方便。洱海边的双廊也是住宿的热门地，靠英语名言 着洱海。这些海边的客栈都

很有特点，里面的环境也非常的好，通常是大落地窗，视野开阔，可以让你看到

洱海，很适合小清新和具有文艺范的人来此度假或常住，由于地理位置的原因，

这些客栈的价格大都比古城内的客栈要贵。

去大理旅游攻略之美食攻略

大理不仅是旅游胜地，也是美食王国。除了历史悠久、回味无穷的大理三道

茶，还有特色小吃乳扇、饵块、大理砂锅鱼等等，总能让人流连忘返。

大理最好的餐厅大部分都集中在古城中，要品尝大理美食可前往古城中的护

国路（洋人街），具有白族、藏族等少数民族特色的西餐咖啡厅在这里随处可见，

还聚集着许多外国旅游者。在护国路上，许多餐馆兼售中西餐，游客可以品尝到

云南风味的菜肴以及当地的白族菜，其中以拥有白族“三道茶”及藏族“酥油

茶”而驰名海内外的太白楼堪称代表，来这里饮茶的外国人很多。当然，古城吸

引人的不仅仅是食物，更在于这里的咖啡馆和餐厅都提供了宁静而轻松的气氛，

在这里，人们可以听着音乐，喝着冰啤，度过一个悠闲的下午。

大理一日用餐推荐：

1、早饭

去洋人街找个小铺买烤洱块，只有早上有，咸甜都有，推荐咸味的。梅子井

酒家旁边菜场一进口处有一家卖豌豆做的糊糊和冻冻，很好吃，当地人很多买，

不过要早去，大概过了10点就全部卖完了。

2、午饭

再回首凉鸡米线（只有中午卖，下午六点后就关门了）铺面很小，但非常有

名，问当地人都知道，离着名的梅子井酒家很近；益恒饭店，白族风格饭馆（三

坊一照壁建筑），在梅子井对面，内部环境很整齐。可以喝青梅酒，吃鲫鱼沙锅。

3、晚饭

天黑了以后，洋人街有一条街有很多家卖烤串的。喝大理的“风花雪月”啤

酒，最好吃的串有：蘑菇，鲫鱼，羊肉，还有大理的卷粉、烤串和洱块等。

去大理旅游攻略之特产攻略

在大理，想带几件别致的小礼物回家送人，不愁找不到地方。在大理古城或

下关，可以买到用天然大理石制作的文房四宝、花盆、花瓶、灯具等大理石工艺

品。

富有民族特色的白族扎染是人见人爱的手工艺品，在下关及古城随处可见；

大理州邓川乳扇非常出名，各土杂店及农贸市场有售；下关沱茶，形如蘑菇帽，

经久不变味，香气独特，在各土杂店有售；大理雪梨，产于洱海东岸，肉质雪

白嫩细；剑川木雕，原为剑川民间工匠制作的家具、门窗、屏风等，近年开发了

一些工艺品小雕件，供游客携带，在各工艺品店有售。

护国路（洋人街）是游客的必访之地，集中了各种少数民族织品、工艺品和

滇藏各地特产，在众多的店铺里经常会得到意外的收获。蝴蝶泉附近有一个叫周

城的村子，从大理古城或下关等地都有去那里的中巴、小马车。这里的村民几乎

每家都有自己专门制作蜡染或扎染的小作坊，不妨去看看。购买蜡染时，开价后

可适当还价，一块蜡染布的价格为20元左右。当地的印章雕刻也很不错。

去大理旅游攻略之娱乐攻略

来大理，你可以感受到浓郁的白族风情。除了热情好客和对歌舞的热爱，白

族的三道茶表演也是文化韵味十足，不可错过；你也可以选择到大理古城去，在

洋人街上选一家咖啡馆或者酒吧，在酣畅淋漓中感受大理的魅力。

品茶

游客可以去当地的白族之乡欣赏到浓郁的白族风情，她们以其热情好客和对

歌舞的热爱而闻名，那里主要的节目有白族三道茶表演。品茶最好的地方莫过于

喜洲的严家大院以及在去洱海的船上。除了三道茶表演外，还有白族婚礼、白族

歌舞、三月街、绕三灵等极富民族特色的节目，不容错过。

酒吧

对大多数的西方游客来讲，他们会选择到大理古城去度过一个宁静的夜晚，

在护国路上聚集了众多的咖啡馆和酒吧，人们可以在这里轻松地聊天，一瓶接着

一瓶地喝着啤酒，这里被当地人称为“洋人街”。如今，大理洋人街已驰名世界，

成为外国友人向往的地方和他们旅居大理的温馨家园。

洋人街酒吧

去大理旅游攻略之最佳旅游时间

去大理最佳旅游时间是春季，正如歌中所唱，大理三月好风光，在春季，无

论是前往大理古城，或是登苍山、游洱海，都再适合不过了。此外，白族的很多

节日和盛会多集中在每年的三月前后，比如着名的“三月街”，此时来游，可以

感受到浓郁的民族风情。

大理属低纬度高原型季风气候，季节变化不明显，年温差小，年平均气温为

15摄氏度，没有明显的严冬酷暑，寒暑适中，四季如春。年均气温℃-189℃

之间的大理四季不是十分分明，雨季也较为集中在5-10月。从这里开始往北，

气温则会逐渐降低。不过，每当夏秋之交的雨后，气温下降很快，当地有“一雨

成秋”的说法，所以此时来大理旅游最好能带上几件秋衣，以防着凉。与昆明比

较，大理的整个气温稍低一些。下关的风是名副其实的，刮起来让你无处可逃，

但离开下关就离开了这可怕的风。

市下辖四县一区，分别是玉龙县、永胜县、华坪县、宁蒗县和古城区。其中

大名鼎鼎的丽江大研古镇就位于古城区。古城区并非特指大研古镇，而是包括大

研古镇、束河古镇和丽江新城的整个丽江市区。丽江市区周边的主要景点：玉龙

雪山、束河古镇、虎跳峡等，东方女儿国泸沽湖位于宁蒗县，与四川的盐源县接

壤。丽江古城是一座没有城墙的古城，她依山傍水，风景秀丽。古城内光滑的石

板路、手工建造的土木结构房屋、无处不在的小桥流水，无一不在向世人展示着

她的恬静清幽。浓烈的人文气息，丰富的民族文化，加上艳丽的自然风光，慵懒

的生活节奏，使得人们来了就不忍离去。潺潺溪水，拂面杨柳，悠扬古乐......在

丽江，你可以感受一如既往的慵懒慢生活。

丽江旅游攻略2014之景点攻略

丽江古城区是典型的小桥流水，古城里没有特别的景点，但却可以说是处处

有景。逛完古城，你还可以去到城外的拉市海，感受高原湿地的风光。或者去徒

步穿越虎跳峡；或者登上玉龙雪山，去朝拜纳西人的神山；或者乘车去泸沽湖感

受摩梭人的母系氏族风情；更可以沿着滇藏线去往西藏，触摸那离天堂最近的圣

地。

丽江古城

丽江古城又名大研镇，坐落在丽江坝中部，是一座没有城墙的古城，据说是

因为丽江世袭统治者姓木，筑起城墙就象木字加框而成“困”字一样。古城内木

楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山。《一

米阳光》、《木府风云》等影视剧都在此取过景。

来到古城，你可以临河漫步，跟着水流逛古城：古城充分利用泉水之便，玉

河水在城中一分为三，三分成九，再分成无数条水渠，形成主街傍河、小巷临渠

的局面，使得古城清净而充满生机；你也可以走街入院，感受纳西民族建筑的内

涵：古城建筑为古朴的纳西院落，白墙青瓦木檐，构造粗犷简朴，而庭院布置和

房屋细部装饰丰富而细腻，纳西人民喜欢在院中种植花木，形成人与自然的美好

和谐；你更可以穿着拖鞋，坐在四方街上，与晒太阳的纳西老太聊聊天，感受当

地人的生活节奏；而夜幕降临，喧闹的酒吧街是你感受丽江夜生活的不二之选。

交通：丽江市区乘坐公交车2路、13路在“古城停车场”站下车，或乘坐公

交7路在“百货大楼”下车，可步行由古城北门进入。市区乘坐公交2路、3路、

12路在“南门街”站下车，可步行由古城南门进入。

途迅小贴士：

1、丽江古城对游人征收“古城维护费”，每人80元，一般古城内的客栈和

古城外的五星级酒店会代收。此外，去玉龙雪山、黑龙潭公园、木府、万古楼等

景点，购买门票时也会被要求出示古维费收据。如无，则必须购买。所以，购买

了古维费的游人，出行一定要记得携带收据，以备查验。如果仅仅是在古城晃晃，

则无须担心，一般无人查验；

2、古城内客栈众多，各种风格齐全。但一旦临近黄金周等旅游旺季，客栈

瞬间爆满，价格也会水涨船高，此时来丽江古城的游人，一定要提前预定好住处；

3、古城四方街旁有一座小山叫狮子山，山上有座文昌宫，这里是拍摄古城

全景的最佳位置，如果是雨后初晴，还有可能拍到横亘古城上空的彩虹；

4、古城口经常聚集着大量拉客人员，鼓动你去“骑马”、“包车”，这些

多为无证经营，安全和质量都没有保障，建议敬而远之。如需外出旅行，建议寻

找古城内外有资质的正规旅行团或当地俱乐部。

玉龙雪山

玉龙雪山位于丽江市玉龙纳西族自治县境内，共有13座山峰，山势连绵起

伏，似银龙飞舞，故得名玉龙雪山。其主峰扇子陡海拔5596米，是北半球纬度

最低的雪山。玉龙雪山以“险、奇、美、秀”着称。从山脚到山顶，亚热带、温

带、寒带景观逐级呈现。山脚的甘海子，是一片辽阔的牧场，春夏之际，草甸上

龙胆兰、杜鹃盛放，在这里远望，玉龙群峰历历在目。海拔3200多米的云杉坪，

更是纳西青年男女心中的圣地。这里是一片幽静的草甸，四周古木参天藤萝密布，

环境幽静。玉龙十三峰下发育有19条现代海洋性冰川，远望如一片瀑布悬挂于

扇子陡下方，在阳光的照耀下，泛着银光。游人可乘坐大索道抵达4506米的高

度后，沿着山间栈道近距离观赏冰川和主峰的雄姿。

交通：古城玉缘桥旁乘坐公交7路至甘海子（15元），约30分钟一班。从丽

江去玉龙雪山，面包车拼车的话，每车约150元（往返）。每天上午在古路湾宾

馆门前，有玉龙雪山索道公司的巴士可直达景区，前提是你在古城玉河广场旁的

玉龙雪山大索道公司购买了索道套票。

途迅小贴士：

1、玉龙雪山海拔较高，从2900多米的甘海子到4680米的栈道最高端，很

多人可能不会一下子适应，建议缓慢行动，务必防止高原反应的发生。一旦发生

高反，也无须担心，玉龙雪山景区设有医务室；

2、玉龙雪山景区空气稀薄，紫外线强烈，在景区游玩需注意防晒。建议提

前准备好帽子、墨镜、防晒霜和润唇膏；

3、乘坐大索道上山后，温度会比较低，建议携带适度保暖衣物。一般情况

下，在山下的着装基础上，加一两件较厚的外套即可。当然，如果是冬季或者雨

雪天气，则需带羽绒服。不带也不用担心，景区内服务点可以租借羽绒服；

4、玉龙雪山景区代收古城维护费（80元/人），否则不予进山。如果你之前

买过，一定要记得携带收据并在购票时出示，这样就无需重复购买；

5、不管是丽江古城周围还是玉龙雪山脚下，都有当地人拉客，建议游人“骑

马上山、可看全景”，不建议骑马。无安全保障，而且，骑马是绝对不会上到山

顶的；

6、乘坐大索道上山是最大众的方式，所以每天排队的人都超级多，夸张的

时候单是排队可能就要3-4小时。如果不想排队，建议尽早赶到景区。大索道上

下加游玩，一般在4-5小时，下山后，吃点东西，顺路玩下周围的小景点后，就

可以回丽江了。

木府

木府位于丽江大研古镇南部，是历代丽江木氏土司的衙署。土司府在保持了

明代中原地区建筑风格的基础上，添加了白族和纳西族的工艺，建筑精美而宏大，

蔚为壮观。徐霞客当年在木府门外慨叹：“宫室之丽，拟于王者”，这句话被留

在木府门外的照壁上，现在是人们参观后摄影留念的好地方。

交通：古城内从四方街沿七一街步行，即可到达。

束河古镇

束河古镇位于丽江大研古镇西北部，是纳西族先民在丽江坝子最早的聚居地

之一，更是当年茶马古道上的重要驿站。束河古镇依山傍水，构造布局与大研古

城相仿，屋舍错落有致，巷道间流水潺潺，环境古朴而清幽。难得的是，由于旅

游开发较晚，束河古镇比大研古镇要幽静古朴的多。

古镇面积不大，镇内餐馆、酒吧众多，逛古镇不需担心餐饮问题，走累了，

找家小店，吃吃当地特色的鸡豆凉粉、米灌肠等，还有着名的虹鳟三吃，一定要

记得尝一下。古镇因不受“世界文化遗产”等诸多条件限制，很多客栈的建筑风

格都独具特色。如果纠结于大研古镇的喧嚣，不妨来这里小住几日，感受束河古

镇的清闲。老四方街附近是住宿相对集中的地方，区别于古镇入口处的喧嚣，这

里相对清静。古镇不大，逛一圈下来3-4小时足矣，如果还有精力和体力，可以

从三圣宫后面出古镇，不远即可到达白沙古镇，这也是一个古朴幽静的小镇，闲

逛之余不要忘记观赏一下同样古旧且名气颇大的白沙壁画，时间不需太久，绝不

耽误返回古镇住宿。

交通：从丽江古城可乘坐11路公交车直达束河古镇大门外，票价2元。乘坐

出租车的话，单程车费约16元。

丽江旅游攻略2014之交通攻略

一、飞机

丽江机场距离城区28公里，有民航专线车往返于机场和市区之间，终点站

在新城丽江民航蓝天公司售票处门口，途中会经过丽江古城的一个入口（南门入

口）。车程40分钟，票价20元。一般情况下，只要有航班到达就有机场大巴等待。

如果直接打车去古城，打表车费在90元左右，另加过路费10元，总价可与司机

谈到80-90元。古城入口分南门、忠义市场、文昌宫和大水车，司机一般开到大

水车处。

二、火车

丽江火车站2011年8月刚落成使用。位于玉龙县城南上吉村，距丽江城区约

10余公里。乘客可从丽江古城口乘坐4路公交车直达火车站，或从古城南门白龙

广场乘坐18路公交车直达火车站，也可从古城口坐11路公交车到丽客隆超市对

面坐16路公交车直达火车站。丽江火车站位于大丽铁路上，是大丽铁路的重点。

只有往返于大理和昆明的列车，班次为：

K9612/K9609→丽江——昆明08：26发车-当天17：22抵达，用时8小时

56分

K9620/K9617→丽江——昆明20：00发车-次日05：21抵达，用时9小时

21分

K9608/K9605→丽江——昆明21：28发车-次日06：58抵达，用时9小时

30分

K9616/K9613→丽江——昆明20：35发车-次日06：10抵达，用时9小时

35分

K9604/K9601→丽江——昆明22：55发车-次日09：35抵达，用时10小时

40分

三、汽车

丽江主要有三个客运站，分别发往省内外各地。

1、丽江客运站

当地人称之为新客站，这里有发往香格里拉，西双版纳，保山，德钦，大理，

昆明和攀枝花的班车，是丽江最大最主要的客运中心站。

丽江→泸沽湖：2021双十一 丽江新客运站每天两班发往泸沽湖，分别是9：00，10：00，

车程约7小时。

丽江→虎跳峡：丽江新客运站每天有两班车发往桥头镇，约25元。首班车

7：50。

丽江→香格里拉：丽江新客运站每天多班车发往香格里拉，早班车7：30，

末班车17：00，车程约4小时。

丽江→白水台：丽江新客运站每天9：00有班车发往白水台，车程约6小时。

丽江→大理：丽江新客运站每天有班车发往大理，早班车14：10，末班车

18：10，车程约小时。

交通：乘坐1路公交可达

地址：丽江市古城区康仲路

2、丽江高快客运站

高快车站主要是发往昆明的高速快客，每天9：00-18：00轮班发车。车型

为尼奥普兰、沃尔沃等大型客车，车程约8小时，车费180-230元，视车型不同

而异。

地址：丽江市香格里拉大道，市区乘坐8路车可达

3、丽江旅游客运站

主要是发往昆明和大理及下关的班车。一般为金龙等车型，约3小时到大理

下关，8小时到昆明。到大理下关票价40－60元，到昆明约160－190元。

地址：丽江长水路纳西大酒店旁

四、出租车

丽江市内出租车起步福字隶书 价7元（3公里以内7元，3公里以后，每公里元），夜

间8元起步，12点以后10元起步。

五、自行车

丽江市红太阳广场便有出租自行车服务，租费15元/天。另外丽江古城国际

青年旅馆也有这项业务。但古城内不能骑自行车，出城或去较近的景点才需要租

自行车。推荐骑车游，不但方便省钱，而且情趣多多。

六、公交车

丽江公交车虽然不是很多，但是在丽江新城还是蛮方便的。车费一般都是上

车1元人民币。以下为丽江几条公交车线路：

1路：新大街——民航站——客运站——民主路

2路：民主路——客运站——正东路

3路：南环路——客运站——新大街

5路：新大街——长水路——拉市乡

6路：新大街——北郊小区——白沙街

7路：新大街——白沙壁画——玉峰寺——甘海子——云杉坪。

丽江市内有面包车跑公交线路分别是1路车费1元、3-8路车费1元、16路车

费2元。

七、郊区交通

由大研古镇去往玉龙雪山、束河古镇、白沙古镇、拉市海等景点均有公交车、

出租车等交通工具，也可乘坐私人小巴或包车，交通都很便捷。

大研古镇→束河古镇：可在古城口打车直接到束河古镇，一般约20元，约

20分钟。也可从大水车处出古城，在百信商场对面乘坐11路车。或到民航售票

中心对面的丽客隆超市门口乘坐微型面包车，2元/人，但要30分钟。或租一辆

自行车骑到束河古镇去，路很好认，实在找不到可询问当地人。

大研古镇→拉市海：可在忠义市场坐当地的私人微型面包车，到海南5元，

海北4元。包车在30-40元之间。

大研古镇→玉龙雪山：可出古城，在北红太阳广场乘坐7路公交车，10元/

人。

丽江旅游攻略2014之住宿攻略

住宿，是旅程中的一个重要因素。选择一个干净舒适的住处，会让你的旅程

更精彩舒心，丽江亦然。在小桥流水的丽江古城，有着N多各式各样的客栈和

青年旅舍，这些客栈是丽江的灵魂，有独具特色的丽江故事和韵味。古城里客栈

有上千家，价格从几十元到上千元不等，风格各异。当然，如果商务旅行不便于

居住古城客栈，古城南门与新城交界处也有诸多高端酒店，和府皇冠假日、古城

英迪格酒店等都是不错的选择。

丽江古城住宿集中的主要区域：

1、四方街附近：古城核心，出入方便。靠近酒吧街，夜晚会比较吵闹，而

且核心区的房价略贵；

2、狮子山、万古楼及文昌宫周围：古城制高点，视野相当好。距离四方街

和酒吧街也很近，缺点是上下山略为费力；

3、五一街、七一街周围：五一街是一条充满小资情调的街巷。街上各种特

色小店、咖啡吧、静吧，文艺气息浓郁，距离四方街较近，大石桥附近餐馆集中。

七一街是一条繁华的街道，店铺林立，客栈众多，加之靠近木府和三眼井。所以，

不管是五一街还是七一街，都是不错的选择；

4、南门附近：此区域酒店众多，多为新建的仿古建筑，距离古城中心有点

远。但是胜在价格还算适中，而且可选择性较强；

5、束河古镇：虽然不在古城，但却紧邻古城。束河古镇的酒店客栈不受古

城保护条款的限制，建筑装修风格多样，其中不乏高端度假酒店如悦榕庄等。

丽江旅游选择客栈，需要记住以下几个要点：

1、位置要好，出入方便，可节省体力和精力；

2、环境要好，住的舒心，才有心情感受丽江的别样风情；

3、性价比高，环境幽雅，配套齐全，还要价格适中才好。

丽江旅游攻略2014之美食攻略

丽江主要是纳西族，餐饮自然也以纳西菜式为主。比较有代表性的纳西菜式

有三叠水，八大碗等，除此之外，鸡枞菌、牛肝菌、燕窝菌、松茸等各种菌类也

是丽江地区特有的，味道鲜美，且营养丰富。另外，米灌肠、鸡豆凉粉、黄豆

面、腊排骨等经典小吃也是不可错过的。

丽江旅游攻略2014之购物攻略

丽江几乎除了客栈就是店铺，尤其是四方街一带，店铺里主要售卖当地特产

和旅游纪念品：木刻木雕、牦牛肉干、螺旋藻、银器、扎染布、挂毯、摩梭手织

布、风铃、民族服装、普洱茶、玉器等。有人说，丽江就是一个大的购物店，全

国各地司空见惯的旅游纪念品，在丽江都能看到。诚然，其实哪个旅游景区不是

这样呢？只要你有一双善于发现的慧眼，丽江还是有不少值得你下手的好东西。

丽江旅游攻略2014之娱乐攻略

丽江的夜晚堪称丰富多彩。你既可以倘佯于酒吧街上，在欢歌笑语中度过一

个愉快的夜晚；也可以走进四方街，参与到篝火晚会的热潮中，与本地人手拉手

跳锅庄；更可以在纳西古乐或者丽水金沙的演出中，感受少数民族的无限风情。

印象丽江

印象丽江是张艺谋导演的“印象系列”之一。演出以雪山为背景、以民俗文

化为主题、以当地农民做演员，在海拔3100米的玉龙雪山甘海子蓝月谷剧场露

天舞台，真实的展示出原住民对天、地、人、山的感情。

表演亮点：

1、张艺谋导演“印象系列”之一，延续了该系列一贯的风格，宏大的场面

震撼心灵。

2、海拔3100米的露天舞台，以雪山为背景，以当地原住民为演员，淳朴、

真实，有如身临其境。

建议游玩时间：1小时左右

开放时间：每天三场，9:00、11:00、14:00（每场时长约70分钟），淡季时

可能会调整演出场次，详情请拨打官方电话咨询。

门票信息：普通票190元，VIP票260元。

地址：丽江市玉龙雪山景区甘海子蓝月谷剧场

纳西古乐

丽江的骨是玉龙雪山，而丽江的魂则是纳西古乐。纳西古乐素有“音乐化

石”之称，它卡利古拉 结合了白沙细乐、洞经音乐、皇经音乐、唐诗宋词等诸多古老的音

乐元素，配合多样民族乐器演奏，庄重而高雅。来丽江游玩，一定不要错过晚上

8点在大研古乐会演奏的纳西古乐，而且最好要是宣科博士亲自主持的。台上表

演的几乎都是七八十岁的老人，曲目不少源于唐朝和宋朝的词牌曲，曲目如《浪

淘沙》、《一江风》、《水龙吟》、《步步娇》，都是流传在丽江民间文人中的古典乐

曲，这些乐曲继承了古乐原始的韵味，融合了丽江的小调，还有带些调侃意味的

说唱，你能感受到浓浓的纳西风情。

建议游玩时间：1小时

开放时间：20:00-21:30

门票信息：A区（一楼中间观众席01-14排）160元，B区（一楼中间观众

席15-20排）140元，C区（一楼两侧观众席01-20排和二楼全层）120元。米以

下儿童免票，米儿童半票。

地址：丽江市古城区新华街密士巷86号（大研古乐会）

丽水金沙

丽水金沙是丽江的一台旅游歌舞晚会，它充分运用现代艺术手段和表现方

式，通过优美的舞蹈语汇、扣人心弦的音乐曲调、丰富多彩的民族服饰、立体恢

弘的舞蹈场面、出神入化的灯光效果，大大强化、提升了民族歌舞的表现力，开

创了民族歌舞新的表现形式，对观众具有强烈的艺术冲击力和震撼力。

开放时间：天天演出19:30-21:00，旅游旺季15:20、17:20、21:20

门票信息：160-200元

地址：丽江市古城区民主路211号国际民族文化交流中心剧场（新大街

红太阳广场对面）

彩云飞歌

“彩云飞歌”大型民族演艺表演是由雄飞民族演艺文化有限公司倾巨资打

造的大型原创民族音乐、歌舞演出。彩云飞歌是中国唯一一个真正的全木质古建

筑的音乐、歌舞盛典。拥有现云南省最大、最先进的LED显示屏为舞台背景，

炫目的舞台灯光、震撼的高保真音响效果、民族音乐原创团队，专业的演员团体，

是让您真正全方位体验到云南丽江各民族文化视觉、听觉的盛宴。

开放时间：每天固定1场，时间为为19:30（每场表演约90分钟）

门票信息：180元-380元不等

地址：丽江市古城区长水路白龙文化广场内(丽江彩云飞歌民族演艺文化中

心）

丽江旅游攻略2014之途迅小贴士：

1、女孩子注意防晒，保湿，别忘记带唇膏，真的很干；

2、多带一些衣物，因为丽江的天气变化比较大，下雨就是冬；

3、不管什么季节都要带外衣，哪怕7月份；

4、绝对不要穿高跟鞋来丽江，古城全是石头路，除非你想崴脚；

5、拉杆箱也靠边吧，石头路，怎么拖呢？你是打算提着还是想两人抬着箱

子？

6、不吃陌生人的东西，不跟陌生人走，不要相信什么艳遇。

参考资料：