学习元

高中生英语学习元认知策略使用情况的调查与培养

摘要：本研究调查了239名高三学生的英语学习元认知策略的使

用情况，同时，对部分学生进行了元认知策略培训。结果发现：高

中学生英语学习的元认知策略水平不高；他们的元认知策略水平与

英语学习成绩成正相关；对学生进行元认知策略培训，可以提高他

们的英语成绩。

关键词：高中生英语学习元认知策略培训

中图分类号：g632文献标识码：c文章编

号：1672-1578（2011)08-0098-03

1引言

目前，中学英语教学效益普遍不高，存在”费时较多，收效较低”

的现象。其主要原因就在于学生没有掌握学习英语的策略。《英语

课程标准》（教育部，2003）明确指出，在英语教学中，教师要有

意识地帮助学生形成适合自己的学习策略，并具有不断调整自己的

学习策略的能力。因此，对高中学生英语学习中使用元认知策略的

情况进行调查，探究培养学生元认知策略的水平与提高英语学习成

绩的相关性是非常有意义的。

2元认知策略使用情况调查

2.1调查目的、对象和方法

2.1.1研究目的

（1）了解高三学生英语学习中运用元认知策略的情况；（2）了

解对高三学生进行英语学习元认知策略的培训与他们英语学习成

绩之间的相关性。

2.1.2研究对象

本研究选定的调查对象为笔者所在的江苏省海安县曲塘中学高

三年级四个班的学生。他们是高三（1）班、高三（2）班、高三（3）

班及高三（4）班的239名学生。

2.1.3研究方法

采用问卷调查和访谈两种方式。

此次共发放239份调查问卷，收回有效问卷为230份。问卷共分

18个小项，其中涉及动机和自我效能感5项，计划4项，自我监控

5项，自我评估4项。问卷采用5分等级制记分。

2.2调查结果与分析

我们把参与问卷调查的学生的高二期末考试成绩分为优、中、差

三组，96分以上视为优良（总分120分）；95-76分之间视为中；

75分以下为差。

从问卷来看，接受调查的所有学生都知道英语很重要，也都希望

能学好英语，但许多学生不知如何把英语学好。

从表1可以看出，在比较学生成绩与学习策略运用之间的关系时，

发现两组学生在使用策略时存在差异：优等生使用学习策略的合计

均分(2.96)高于中下生(2.35)；四类策略均高于中下生。

虽然英语学习优等生使用元认知策略的情况要比英语学习中下

生好，但学生整体使用元认知的学习策略的平均分值偏低，说明学

生使用该策略的频率较低。随着学习者年龄的增大、学习的深入，

学习者会更加频繁地使用计划策略、监控策略和调节策略。高三学

生无论在心理还是在生理上都趋于成熟，他们应该更能意识到掌握

学习策略的迫切性和重要性。然而，调查结果（见表1）却显示高

三学生使用元认知策略的频率很低，尤其是中下生。究其原因，根

据受访的学生反映，在中学阶段他们本来就很少接受元认知学习策

略的培训，缺乏科学的元认知策略培训与指导。

从表2可以看出，女生元认知策略使用的得分高于男生。每道题

的平均得分见上表结果显示：

本次调查发现高中女生的学习策略运用频率高于男生，这在统计

上有显著意义。从表二可以看出：高中女生不仅在学习策略总体运

用频率上高于男生，而且在四类策略的运用频率上都高于男生。女

性的优势在外语学习的中高阶段特别显著，国内有调查称高中毕业

选报外语专业的女生多于男生，比例为3：1（胡竹菊，2002）。学

习策略运用与学习目标有关，女生学习外语更主动、更积极，更有

策略意识也就不足为奇了。

2.3调查的结论

从调征文主题 查结果看，每个学生都想学好英语，但许多学生对元认知策

略知之甚少。因此，加强学生元认知策略的培训，优化课堂教学势

在必行。英语教师必须在日常教学过程中培养学生有效地运用各种

策略的能力，使学生具有“一双更加实际的眼睛，一对接受能力更

强的耳朵，一条更加灵活的舌头，一颗更加专注的心和一个反应更

加灵敏的头脑”（王虹，2002）。

3元认知策略培训

3.1培训目的

了解哪些元认知策略适合用来培训高三学生；了解元认知策略培

训与英语学习成绩上变化有何关系。

3.2培训对象

从2008年9月到2009年2月，笔者在所任教中学的高三（1）

班进行了元认知策略的培训实验。另外选定高三（2）班为对照班。

这两个班2008年入校时英语平均分为89.66分(实验班)和89.25

分(对照班)，(满分为120分)。实验班男生39人，女生19人；对

照班男生40人，女生19人。实验班与对照班入学成绩相当；课时

分配相当；男、女生比例相当。这两个班由笔者和另一位老师分别

任教，但笔者与另一任课老师教学风格相当，教学进度、每周课时、

教学内容、使用教材和资料、布置的作业完全一致，只不过在实验

班教学时，会融入元认知策略知识的培训。

3.3培训过程及数据分析

笔者主要采用的是oxford（1990）提倡的把策略培训融入到教学

中的元认知培训，采取分散培训的方式，与平时的教学结合在一起；

辅以集中培训的方式。主要采取了下列培训步骤：

3.3.1介绍元认知策略，引发学生参与元认知策略培训的积极性

教师向学生集中介绍自主学习的观念和有关元认知策略的知识，

使学生了解它的功能和作用，相信有效的元认知策略能够提高学习

效果，树立自己能够管理好自己学习的信心，自觉自愿地接受元认

知策略培训。

3.3.2共同讨论确定适合本次培训的元认知策略

提供一组元认知策略，组织学生讨论哪些元认知策略最适合高三

阶段的学习。首先，六个学生一个小组，彼此讨论，指定一负责小

组长记录讨论结果。然后由小组长在班级发言，报告本组讨论结果，

最后，根据各组讨论的结果确定了下面这四个方面作为元认知策略

培训的内容。

（1）培养良好的复习习惯；（2）制订学习计划和培养自我监控

调节能力；（3）培养对英语学习负责的能力；（4）培养自我评价的

能力。

3.3.3培训高三学生制订英语学习计划，监控自己的学习过程，

学会自我调整学习的方法

3.3.3.1培养学生良好的复习习惯

进入高三，新课已经基本结束，不存在预习新内容的问题，而主

要是以复习为主，所以在高三英语元认知策略培训中培养学生良好

的复习习惯，促进学生学习效安全资料 率和学业成绩的提高。

以单词的记忆为例培训复习的习惯。

要学好英语，词汇量是关键。但是，背单词却是同学们最头疼的

一件事。往往会出现这种情况：许多学生第一天花费了很多时间背

记的单词，第二天全忘光了。为什么呢？除了记忆方法不对，如很

多同学是死记硬背英语单词，不按英语单词的拼写规律和语音进行

记忆外，不复习是一个重要原因。针对这种情况，笔者首先向同学

们介绍了著名的艾宾浩斯遗忘曲线。

德国著名的心理学家名叫艾宾浩斯（hermannebbinghaus，转引

自路海东，2004)。他经过自己的测验，记忆遗忘规律，得到了一

些数据，描绘出了一条曲线。

艾宾浩斯遗忘曲线告诉人们，在学习中的遗忘是有规律的，即宫缩是什么原因引起的 “先

快后慢”。

了解了遗忘规律后，笔者要求同学们根据“先快后慢、先多后少”

的遗忘规律，再结合个人的不同特点，寻找属于自己的记忆曲线，

并制定表格（见表3），监督自己及时复习。

说明：使用材料为《高考复习词汇表》，背诵时间为每天英语课

前15分钟，以七天为一个小轮回，即第七天不读新内容，而是复

习前面六天内容，老师对六天内容进行默写，检查背诵效果。

3.3.3.2制订学习计划和培养自我监控调节能力

学习有计划是学习成功的重要条件。笔者在确定本学期的教学内

容和目标后，指导学生订出本学期总的学习计划，要求学生的学习

计划尽量具体，便于操作和检查。学习计划要包括每天的复习，朗

读单词和课文，整理笔记和每周五写一篇周记等。如果在实施学习

计划中遇到问题，要自己调节。

3.3.3.3培养学生对英语学习负责的能力。

培训中有必要加深学生对英语学习内容意义的认识，确立人生自

我发展目标，认清所学内容对于个人自我发展的重要意义，帮助学

生认识到英语学习的重要性。

3.3.3.4培养学生自我评价的能力。

教师还应帮助学生进行自我评价，组织学生讨论和自我评价对于

元认知策略的使用情况。

3.3.3.4.1课堂自我评价

反思自己英语学习中的进步与不足是个体对自身心理世界加以

认识和监控的过程，可以帮助了解哪些策略对他们有用，明确自己

需要吸收和掌握哪些新的元认知学习策略（李俏，2003）。

下面是笔者设计的一份英语学习课堂自我反思评价表：

让学生参照这些目标来检查自己的英语学习情况，对照这些标准

来评判自己的学习表现，从而反思自己的英语学习并进行调节。

3.3.3.4.2考试自我评价

高三面临着高中国歌唱家 考，所以，考试是平时学习中一个重要组成部分。

通过某一次考试，发现自己的薄弱环节是什么，存在薄弱环节的原

因是什么，如何克服这一薄弱环节测试后学生进行反思，找出错误、

分析原因，然后进行自我评价，调整学习策略，提高学习效率，达

到考试目的。

3.3.3.4.3撰写日志和日记进行记录

日志是学生对学习进展情况的客观记录，从中可以了解学生学到

的策略、技能和取得的进步。日记是个人记录，内容包括个人的体

会、感受和思想变化等，更具有个性特征，主要是让学生了解和反

思自己学习的发展过程，并加深对学习过程和学习方式的认识。教

师可以查阅，以便学生得到教师的指导和帮助。

3.3.3.4.4建立制定元认知策略学习记录档案

以周为单位对学生一周的学习情况进行总结，评价的主体是学生

本人，也可采取学生互评的方式，由老师参与监控。

3.4培训小结

2009年2月笔者对实验班和对照班学生掌握元认知策略钓鲤鱼 学习方法

和自主学习能力的情况作了调查和访谈，得到的结果是令人欣慰

的。

实验班学生已基本养成了良好的英语学习习惯。实验班85%的同

学都能自觉地进行复习。访谈中有90%的同学说及时复习成绩了提

高。学生能认识到及时复习的好处，对英语学习感到更有信心。

实验班学生经元认知策略培训后增强了自主学习意识，学习更有

计划性，学习更加主动，初步具有了自主学习能力，促进了他们英

语学习成绩的进步。

实验班学生学习能力明显优于对照班。在2008-2009年度南通市

期末统考中成绩明显优于对照班学生成绩，实验班英语统考成绩平

均分比对照班班均分高4.2分。

4结论与启示

本研究发现：元认知策略水平与英语学习成绩有显著的正相关；

通过元认知策略培训，学生学会了如何制定合理的英语学习计划，

并有效地监控自己的学习过程，培养了自主学习能力，为进入大学

继续学习打下了良好的基础。

教师在选择作为培训内容的元认知策略时，要考家常川菜 虑到以下几个因

素：

（1）选择符合所教学生英语学习特点和他们需要的元认知策略，

尤其要结合学生原有的策略，进行循序渐进的培训。（2）及时鼓励

学生挑战稍高于自己能力的学习任务，推动学生的自主学习，培养

他们对学习任务的坚持性。（3）成绩差的学生比成绩好的学生更需

要元认知策略培训。因为，前者对元认知策略知之甚少，需要增加

这方面的培训。

参考文献:

[1]oxford,r,gelearningstrategies:whatevery

teachershouldknow[m].newbury:hou/hcollins,ny，1990.

[2]胡竹菊.中学生学习策略与英语习得的关系[j].中小学英语

教学与研究，2002.

[3]教育部.普通高中英语课程标准（实验）[ｍ].北京：人民教

育出版社，2003.

[4]李俏.英语学习策略及在课堂中的培训[n].中国教育报，

2003-8-26.

[5]路海东.教育心理学[m].长春:东北师范大学出版社，2004.

[6]王虹.高中起始阶段学生英语学习认知策略的研究[j].中小

学英语教学与研究，2002.

作者简介：王菁华，女，汉族，中学英语一级教师，南京师范大

学英语教育硕士。

本文是全国教育科学“十一五”规划教育部重点课题——中国基

础英语素质教育的途径与方法（批准号：dha070148）的子课题的

部分成果。