盐水洗鼻的正确方法

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都说用盐水洗鼻子好，但你真的对吗？

鼻炎是一种常见的鼻部疾病，主要症状是鼻塞。鼻炎很难治愈。

在众多治疗方案中，生理盐水鼻腔冲洗是一种安全可靠且无副作用的治疗方法。

虽然很多鼻炎患者都知道盐水洗鼻对治疗鼻炎很有帮助，但是他们的做法并不一

定正确，因为他们在盐水的配制和洗鼻的方式上没有得到正确的指导，所以洗鼻

后效果并不好，下面我们来看看如何正确的洗鼻。

使用非碘盐

很多患者听到盐水这个词，就想当然的认为用食用盐和水就够了，这是不对

的。因为现在用的盐大部分是碘盐，我们北京的冬天吉他谱 的鼻粘膜是假复层纤毛柱状上皮，吸收

能力强，容易被残留物破坏。如果入伍条件 长期用碘盐冲洗鼻腔，很容易导致碘吸收过多，

对身体产生一定的影响。所以最好选择专用的洗鼻盐或生理盐水。如果没有盐，

选择不含碘的食用盐。

不要使用自来水

自来水含有杂质和细菌，直接用于鼻腔冲洗时会引起鼻腔感染。另外，自来

水中含有一定量的液氯，会对鼻腔造成刺激，可能加重鼻炎的症状。纯净水或开

水是制备洗鼻盐的最佳用水，水温可控制在37。

正确的比例

一般来说2.25g洗鼻盐配250ml的纯净水,也可以直接买生理盐水。生理盐

水的浓度为0.9%,是最适合鼻纤毛摆动的浓度,浓度过高或者过低都达不到理想

效果。

冲鼻次数要合适

洗鼻次吃大葱有什么好处 数越多越好。经常洗鼻容易导致失美好的古诗词 去正常保护，鼻粘膜干燥。根据个

人需要，可以每天洗一两次鼻子。如果工作环境有大量灰尘，比如在工地或者厨

房工作，可以一天洗一次。

冲洗鼻腔前，身体前倾，抬高鼻腔进行冲洗。冲水时，张开嘴，慢慢呼吸。

将冲洗头插入一个鼻腔，使水流入。冲洗后，用同样的方法冲洗另一侧。

选择专用洗鼻器

你不能用手捧水或者用棉签擦鼻腔就风景优美 能彻底清洁鼻腔。最好选择专业的洗鼻

工具。洗鼻器可以将盐水冲洗进鼻腔和鼻窦，帮助鼻纤毛恢复正常摆动。市面上

有很多品牌的专业洗鼻器。在这里，我给大家介绍一下乐恩，它的专利是同类品

牌中最多的。如独家专利“鼻前庭无轴冲洗法”，在此方法支持下，可将独特的

“医用硅胶鼻前庭无轴喷嘴”插入鼻前庭内使用，并可调节出口角度，使冲洗时

喷出的液柱直接到达上鼻道，解决了吸入性过敏原容易积聚在上鼻道的题。对于

额窦手术后的患者，洛恩的专利技术可以将盐水冲洗到开放的窦体内，从而实现

真正的鼻腔和鼻窦冲洗糯米球 。

正确的洗鼻可以缓解鼻炎。不要瞎洗。

【素材积累】

每个人对未来都有所希望和计划，立志是成功的起点，有了壮志和不懈的努

力，就能向开工仪式主持词 成功迈进。1、立志多在少年，但宋朝文学家苏洵27岁开始发愤，

立志就读，昼夜不息，结果大器晚成，终于成为唐宋八大家之一。2、我国明画

家王冕，少年放牛时，立志要把荷花佳景惟妙惟肖地画出来。他不分昼夜地绘画，

立志不移，后来成为当时著名的画家。3、越王勾践被吴国军队打败，忍受奇耻

大辱，给吴王夫差当奴仆。三年后，他被释放回国，立志洗雪国耻。他卧薪尝胆，

发愤图强，终于打败了吴国。4、有志者事竟成，百二秦关终归楚；苦心人天不

负，楼兰情 三千越甲可吞吴。——蒲松龄