站立式起跑

三年级站立式起跑教案

JennywascompiledinJanuary20吃什么会变丑 21

站立式起跑教学设计（水平二3年级）

坂田新城学校三年级站立式起跑单元课次2学生人数52男生29女生23教师黎燕

时间第4周

学习

目标

1.认知目标：学生知道站立式起跑的动作要领及

方法

2.技能目标：通过自然站立式起跑学习，使80%学

生能基本掌握自然站立式起跑的动作方法，50%的

学生能熟练掌握其动作，培养学生快速奔跑能

力，发展反应速度、灵敏和协调素质

3.情感目标：培养学生竞争意识与行为和勇敢，

果断的精神。

场

地

器

材

场地：田径场

标志筒16个

垫子12个

小音箱1个

重

点

难

点

重心下降，身体前移

蹬地有力快速摆臂

教

学

流

程

课堂常规→游戏“攻占城堡”→站立式起跑→课课练→放松小结

课

的

结

构

时

间

次

数

教学内容教法学法组织与队形

准

备

部

分

51

一、课堂

常规

1.集合整

队

2.宣布课

的内容

与任

务，要

求

3.安排见

习生。

二、热身

部分

1.慢跑

1.集合整队，

清点人数。

2.讲解本课内

容与课堂法学毕业论文 的

要求（举手

回答问题

等）。

3．根据学生情

况安排

二．教师领做

准备活动（徒

手操）。

1.学生听从教

师口令做到：

快、静、齐。

积极配合教师

安排。

.精神饱满，

动作到位，声

音洪亮（徒手

操）

€€€€€€€€

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★

组织：四列横队，体

操队形。

2.徒手操

基

本

部

分

20

一、游

戏:”攻

占城堡

“

二、站立

式起跑

学习

1.原地站

立式起

跑分解

动作

2．站立式

起跑加

速跑

30米

2组

3.原地高抬

腿＋30米

加速跑2

组

4.站立式起

跑加速跑

30米

2组

1.讲解游戏规

则，然后分

小组游戏

1．教师讲解示

范，学生练习

2.教师组织学

生听口令练习

重点介绍站立

式起跑的动作

方法、要领并

做示范。

教师纠错（例

如预备姿势

4教师口令指挥

组织学生进

行完整动作

练习。

1.情绪高涨，

积极参与

2认真倾听，

观察，积极

参与练习

学生观摩，进

行自我纠错，

集体原地再练

习

请学生展示,

师生点评

一、组织如图：

€

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二、组织如图

€€︱→︱

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★

10

3.课课练

仰卧起坐

深蹲

弓步跳

高抬腿

1.教师组织练

习分四个组，

每组10-15

人，每组一项

内容进行练

习，每个项目2

分钟，循环交

换。

2.教师讲解并

示范每一项的

标准动作，

1.学生认真观

察积极参与，

认真学习标准

动作，尽全力

完成教师安

排，交换时保

持安静，快速

准备下一项的

练习。

1.顺时针循环

★

结

束

部

分

5

1.放松活动

2.回想本课

内容

2.课后小结

3.队列队形

1.教师领做放

松活动。

2.教师带领回

想本课内容对

加深印象，对

课堂常规加强

规范

3.对本课做出

评价，总结本

课问题

4.教师整队下

课。

1.认真模仿教

师动作，积极

参与放松活

动，重视运动

后放松的必要

性。

2.跟随教师的

引导回想本课

内容加深印象

3.保持好队

形，回班。

组织：四列横队，体

操队形。

预

计

心

率

曲

线

安

全

提

示

在跑的练

习中注意

眼看标志

物，防止

跑歪相撞

发生事

故。

易

犯

错

误

预

防

纠

正

1.预备姿

势同手同

脚，可重

点讲解。

2.前脚先

动，可以

单脚启动

练习

预计

练习

密度

45%~55%

学

与

教

的

课

后

反

思

站立式起跑教学设计（水平二4年级）

坂田新城学校三年级站立式起跑单元课次2学生人数52男生29女生23教师黎燕

时间第4周-2

学

习

目

标

1.认红烧肉炖土豆的做法 知目标：学生知道站立式起跑的动作要领及

方法

2.技能目标：通过自然站立式起跑学习，使95%学

生能基本掌握自然站立式起跑的动作方法，80%的

学生能熟练掌握其动作，培养学生快速奔跑能

力，发展反应速度、灵敏和协调素质

3.情感目标：培养学生竞争意识与行为和勇敢，

果断的精神。

场

地

器

材

场地：田径场

标志筒16个

垫子12个

小音箱1个

重

点

难

点

重心下降，身体前移

蹬地有力快速摆臂

教

学

流

程

课堂常规→游戏“贴膏药”→站立式起跑→课课练→放松小结

课

的

结

构

时

间

次

数

教学内容教法学法组织与队形

准

备

部

分

51

三、课堂

常规

4.集合整

队

5.宣布课

的内容

与任

务，要

求

6.安排见

习生。

四、热身

部分

3.慢跑

4.徒手操

1.集合整队，

清点人数。

2.讲解本课内

容与课堂的

要求（举手

回答问题

等）。

3．根据学生情

况安排

二．教师领做

准备活动（徒

手操）。

1.学生听从教

师口令做到：

快、静、齐。

积极配合教师

安排。

.精神饱满，

动作到位，声

音洪亮亚洲性插图 （徒手

操）

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★

组织：四列横队，体

操队形。

基

本

部

分

20

三、游

戏:”贴

膏药“

四、站立

式起跑

学习

2.原地站

立式起

跑分解

动作

（复

习）

3．站立式

起跑加

速跑

1.讲解游戏规

则，然后分

小组游戏

1．教师讲解示

范，学生练习

2.教师组织学

生听口令练习

重点介绍站立

式起跑的动作

方法、要领并

做示范。

教师纠错（例

如预备姿势

4教师口令指挥

组织学生进

1.情绪高涨，

积极参与

2认真倾听，

观察，积极

参与练习

学生观摩，进

行自我纠错，

集体原地再练

习

学生展示

一、组织如图：

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二、组织如图

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★

502

3.错误651 原地高抬

腿＋50米

跑2组

4.站立式起

跑加速跑

50米

2组

行完整动秘宗 作

练习。

10

3.课课练

仰卧起坐

深蹲

弓步跳

高抬腿

1.教师组织练

习分四个组，

每组10-15

人，每组一项

内容进行练

习，每个项目2

分钟，循环交

换。

2.教师讲解并

示范每一项的

标准动作，

1.学生认真观

察积极参与，

认真学习标准

动作，尽全力

完成教师安

排，交换时保

持安静，快速

准备下一项的

练习。

1.顺时针炸腰果 循环

★

结

束

部

分

5

1.放松活动

2.回想本课

内容

2.课后小结

3.队列队形

1.教师领做放

松活动。

2.教师带领回

想本课内容对

加深印象，对

课堂常规加强

规范

3.对本课做出

评价，总结本

课问题

4.教师整队下

课。

1.认真模仿教

师动作，积极

参与放松活

动，重视运动

后放松的必要

性。

2.跟随教师的

引导回想本课

内容加深印象

3.保持好队

形，回班。

组织：四列横队，体

操队形。

预

计

心

率

曲

线

安

全

提

示

在跑的练

习中注意

眼看标志

物，防止

跑歪相撞

发生事

故。

易

犯

错

误

预

防

纠

正

1.预备姿

势同手同

脚，可重

点讲解。

2.前脚先

动，可以

单脚启动

练习

预计

练习

密度

45%~55%

学

与

教

的

课

后

反

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