五泉镇

大学生实习自我总结

大学生实习自我总结1

实习的这段经历还会很丰富的，三个月下来增长了很多知识，在xx酒店这里我深有体

会，我也知道自己在很多方面还是需要调整一下，实习的时间虽然短暂，但是我一直都觉得

自己需要有更多的进步空间，努力的提高自己是很有必要的一件事情，在这个过程当中，我

也应该要努力去落实，在xx酒店实习，也丰富了自己很多，这是我应该要对工作有的态度。

近期很多方面我都是感觉非常的充实，我也从中吸取了很多经验，这对我个人能力更加

是需要有足够多的提升，之所以觉得自己有所进步主要还是因为在此期间掌握了一些知识，

我认为这是很有意义的，在这方面我还是深有体会的，酒店的工作还是过的比较快的，在这

样的环境下面我应该要调整好心态，实习是一个开始更加是以后需要做好的一件事情，不能

够有任何的马虎，一直到现在我都觉得非常的有必要，这是接下来应该要有态度，能够做出

这样的成绩来还是有其中很大的原因的。

xx酒店的时间还是非常充裕的，我也感觉在实习的时候，自己所掌握的知识比过去在

学校的时候要丰富很多，我也庆幸自己学习是酒店专业，所以这个机会是非常宝贵的，我更

加希望自己可以做的更好一点，这也是学习当中应该要有的态度，以后出现了问题，我也一

定会做的更好，通过酒店日常的工作，我也是清楚以后自己需要往什么方向发展，这一点是

我应该要有的态度，只有认真的规划好各方面才能够让自己吸取更多经验，这一点是毋庸置

疑的，回想起来我觉得非常有动力。

当然这实习期，我也是有做的一些不够好的地方，我需要好好的纠正这一点，我不会容

忍这样的情况出现了，我平时在工作的时候，还是出现了的一些问题容易犯一些细节的错误，

这实在是很不好，所以我也在相信的纠正这一点，这是我对自己应该要有的态度，做出这样

的成绩来我更加是接触到了很多东西，希望未来可以做的更好一点，确实这让我觉得很有动

力，我也一定会让自己做出更好的成绩来的，去学习更多的知识，这次实习我丰富了自己，

确实是很有进步的，我会让自己做的更好一点，以后去掌握更多的东西，不会被这些影响到，

做努力做出好的成绩来，让自己变得更加优秀。

大学生实习自我总结2

时间如流水般地飞逝，短短两个多月的实习生涯就此结束了，在这一段美好时光里，我

们从惶惑、忐忑，一步步地迈向了自信，果敢和成熟。在实习中不断地提升自我、充实自我，

走好这迈向社会的第一步，也是关键的一步。回首最大的感受：收获+喜悦，这短短的实习

给我们留下的不仅仅是回忆，因为他使我们的自身价值得到了提高。

一、实习时间：***年7月15日至9月10日(共8周)

二、实习地点：**镇人民正党政综合办公室

三、**大学职业教育学院**级**管理(*)班***

四、实习目的与意义

1.实习是我们大学学习阶段重要的实践性教学环节之一，是每一个大学毕业生必须拥

有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识，是理论与实践相结合的重

要方式，是提高学生政治思想水平、业务素质和动手能力的重要环节，对培养坚持四项基本

原则，有理想、有道德、有文化、有纪律的德才兼备的技能性、应用性人才有着十分重要的

意义;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根

本就不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，也是我们走向工作岗位的第一步。

2.将所学的理论知识和技能与生产实践紧密结合。提高自己在实践中分析问题、解决

问题的能力，增长才干。与农民共同生活、共同劳动，体验农民的艰辛树立艰苦奋斗的精神，

激发“学农、爱农、为农”的的思想。促进农村经济发展。

五、杨凌区五泉镇的概况

五泉镇位于杨陵区西北部，北隔渭河与扶风县杏林镇相望，东接大寨镇，南至三畤原与

本区揉谷缜毗邻，西与扶风县段家乡、绛帐镇接壤，镇政府驻五泉村距区人民政府10公里，

是“陕西省重点示范镇。20xx年末辖辖五泉、桶张、崔家、王上、斜上、汤家、高家、郭

管、绛中、绛南、夹道、毕公、朱家、曹堡、曹沟、椒生、茂陵、上湾、帅家等19个行政

村，领导19个村民委员会，下设61个村民小组。辖区总人口23385人，其中城镇常住人口

5900人，城镇化率23.4%。另有流动人口2171人。总人口中，男性11730人，占50.1%;

女性11650人，占49.9%;14岁以下4243人，占18.1%;15～64岁17014人，占72.8%;65岁

以上2128人，占9.1%。总人口中全部为汉族。20xx年人口出生率8.9‰，死亡率5.5‰，

人口自然增长率4.04‰。辖区东西最大距离6.7千米，南北最大距离5.3千米，总面积28.1

平方千米。其中陆地28.1平方千米，占100%。人口密度为每平方千米832.2人。

耕地面积3.07万亩，人均1.38亩，以种植小麦、玉米、大棚蔬菜为主。20xx年农业总

产值4.97亿元。粮食作物以小麦、玉米为主。20xx年生产粮食0.66万吨，人均282.2千克，

其中小麦0.33万吨，玉米0.33万吨。主要经济作物为大棚蔬菜。蔬菜种植面积2.2万亩，

产量1.1万吨，主要品种有西红柿、黄瓜、芹菜等，其中西红柿8000吨。黄瓜3100吨。畜

牧业以奶牛、猪、羊、家禽为主。奶牛饲养量932头，年末存栏916头;生猪饲养量1.01

万头，年末存栏0.8万头;羊饲养量1320只，年末存栏1250只;家禽年饲养量3.2万羽。

工业以化工、机械加工、建筑材料为主。20xx年工业生产总值1.01亿元，拥有工业企

业6家，职工287人;实现工业增加值5318万元，比上年增长45.8%。其中华阳化工有限

公司是省境内较大的化肥制造企业。拥有省优产品3个。

辖区内末共有商业网点46个，从业78人;20xx年社会商品零售总额760.2万元，比上

年增长20.5%;城乡集贸市场1个，年成交额19.8万元。

20xx年镇财政总收入1230万元，比上年增长6.8%。其中地方财政收入720万元，比

上年增长7.2%。20xx年末，境内金融机构各类存款余额2.54亿元，比上年增长5.8%;各项

贷款余额4811万元，比上年增长–4.2%。

辖区内有镇文化站1处，有村级文化活动中心4处，各类图书室20个，藏书4.5余万

册，有中、省、市级文物保护单位3处。有幼儿园4所，在园幼儿392人，专任教师19人;

小学6所，在校学生830余人，专任教师64人，小学适龄儿童入学率100%;初中1所，初

中在校学生560人，专任教师68人。初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育

覆盖率均达100%。有医疗卫生机构22个，床位57张，每万人拥有病床23.7张;固定资产

总值111.5万元。专业卫生人员42名，其中医师37人，护士5人，20xx年医疗机构(门诊

部以上)完成诊疗6.5万人次。19个村村民全部参加新型农村合作医疗，参保率99.1%。有

学校操场7个，47.3%的村安装了健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的24%。

20xx年承担省农业信息开发平台imodel系统项目，科技人员40人。境内有两家高科技

农业企业，分别为新华府，拥有科技人员80人，赛德公司拥有科技人员60人。

境内交通便利，杨扶路从西向东贯穿本境，四级公路覆盖全镇各村，境内公路全长62.4

公里。南距西安至宝鸡高速公路收费站12千米;距西安至宝鸡高速铁路杨凌南火车站11千

米;距陇海铁路杨凌火车站10千米。

境内名胜古迹优秀员工推荐表怎么写 有隋文帝杨坚泰陵，位于王上村，是国家重点文物保护单位;东汉名将马

援故里马援祠，位于毕公村，是省级重点文物保护单位;马援后裔、三国名将马超练兵地马

超岭遗址，位于茂陵村，是省级重点文物保护单位;椒生村遗址，是新石器时代---汉文化遗

址，位于椒生村湋河南岸二阶台地上;上湾村遗址，是西周文化遗址，位于上湾村;绛南村遗

址，是周、秦、汉聚落遗址，位于绛南村南。

目前，全镇社会稳定，人民安居乐业，经济建设突飞猛进，社会主义精神文明建设和民

主法制建设逐步得周末图片 到加强，经济和社会各项事业进展顺利，呈现出一派蓬勃向上的喜人局面。

杨凌现代农业示范园位于杨凌示范区西北部，主要包括五泉镇、大寨乡、揉谷乡及杨村乡的

一部分，规划总面积83000亩。规划遵循以人为本、城乡统筹和可持续发展理念，按照农业

标准化、产业化、工业化、信息化、国际化的现代农业发展思路，吸纳国内外农业领域的高

科技成果，设计成集示范性、展示性、效益性、规模性、循环性与生态性于一体的“一轴、

一心、八园”格局。园区建成后，主要进行现代农业新技术创新、示范与推广，形成奶畜、

果林、蔬菜、花卉、食用菌、良种、农产品加工和观光旅游等八大产业。通过经营管理体制

创新，探索现代农业发展新模式，使园区成为杨凌农业高新技术博览会实物展示平台，成为

农业高效、农民增收、农村繁荣和城乡统筹发展的样板，成为具有较强辐射带动与示范效应

的国内一流、国际知名的现代农业园区。

六、实习内容

20xx年7月15日，在学院的安排下，我们来到了五泉镇人民政府党政综合办公室，开

始了我们的实习时光。第一天上班，心里没底感到既新鲜又紧张。新鲜的是能够接触很多在

学校看不到，学不到的东西。紧张的则是万一做不好工作受到批评。还好我们的领导们对我

们都很有耐心，有什么事情多会亲自给我们指导。第一天算是熟悉工作，对办公室的资料放

置，一些基本工作及平时的上下班时间进行基本的了解。我平时的工作就是协助办公室工

作人员，帮他们跑跑腿，整理资料，打印复印文件，接听电话，收发传真，整理汇总各村街

道问题督办情况。在这些日常工作中也充分运用了信息管理方面的诸多知识，对生疏知识的

运用得到了加强，也从中学到了许多新的知识与技能。经过为期一个多月比较轻松的工作，

由于工作安排需要，我与办公室的王哥(王超)一同被借调到镇政府一楼“双检”办公室。

我们被安排到六个督查小组中，进行全省文明乡镇与省卫生乡镇督导检查工作。在镇政府各

领导的带领下，我们每周三次下街道及各村，检查资料规整情况，工作宣传氛围，环境卫生

等，对发现的问题及时记录处理。检查结束后及时对当天问题进行总结汇报，协调完成各期

简报按时下发。无检查任务时，协助办公室工作人员整理归档资料，接待来访人员，接听

电话，收发传真，打电话通知街道及各村领取文件通知等。虽然工作琐碎但从中也学到了很

多书本上不曾学得到的东西，可谓受益匪浅。起初来到政府机构实习的时候，认为政府的

工作是轻松的，只要坐在办公室里，看看报纸、喝喝茶，最多开开会、吃吃饭，但是看似简

单的工作，要做好也是不容易的。像开会时如何正确有效地做好会议记录，吃饭时如何正确

礼貌的使用交际礼仪，公文的规范正式化写作等等都有许多大学问在里面，并没有表面上那

么简单明了。更重要的，为人处事待人接物方面一定要礼貌、热情、虚心、真诚，这对于我

们步入社会将是至关重要的。

七、实习中存在的主要问题

通过实习发现，自己还存在着不少问题，包括专业知识的欠缺，真是“书到用时方恨少”。

学习涉及的面太窄，学到的知识太单一，没有形成一个很好的体系。联系实际的能力太差，

将学到的知识不能运用到实践中去，没有一个知识储备体系，用到哪学到哪。而且对社会交

际礼仪，待人接物等方面的知识比较欠缺。在今后的学习中还需要在各方面去提高自己的各

方面的能力，尽可能完善自己。

八、在实习中收获最大与体会最深的内容

在党政办和“双检”办实习的两个多月里，我确实学习到了很多东西，最重要的一点就

是课本知识与实践相结合，在学校学的东西只有到社会上应用才能理解的更深、更透。

1。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理

论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，

实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为

环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，

从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都

不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到

的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来

越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断

地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。很多在学校读书的人都说宁愿出

去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，

为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己

的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去

理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业

知识，在实践中好好利用知识进行运作。

2。课本知识、理论知识的基础一定要打牢。是的，课本上学的知识都是最基本的知识，

不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉

得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬

息万变的社会呢?经过这次实习，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了

解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，

于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，

不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门的同事相处好，那工作起

来的效率才高。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少

工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社

会实习的目的了。

3。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实习后才能深刻体会这

句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开始去的时候，

还真有点不习惯。很多东西都不懂，幸好有哥哥姐姐们的耐心帮助，让我在这次政府部门实

习中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大

的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习

不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自

学能力的人迟早要被社会所淘汰。

顶岗实习对我的成长有着很大的帮助，作为马上要走出大学校园的大学生，更多需要的

不是书本的知识，而是社会的磨练。这两个月作为我们这些大学生走出大学的第一课，不管

是考研的、还是找工作的，都有长足的影响。了解了社会到底是怎么样的;知道了该怎么样

与社会上的人交往;更主要的，知道了政府部门是怎样运转的，这些都为我们将来踏入社会

打下了坚实的基础。很感谢文明办及“双检”办能够给我们这样实习的机会，也感谢单位工

作人员对我们的关心与照顾，谢谢他们!在未来的人生和工作道路上，我会心存感恩，继续

向前，更加努力用心的走下去。

大学生实习自我总结3

会计作为一门应用性的科学，是一项重要的经济管理工作，是加强经济管理，提高经济

效益的重要手段，经济管理离不开会计，经济越发展会计工作就显得越重要。通过次次学习，

将学校所学的会计理论知识，熟悉了会计核算对象，利用真实的会计凭证对一定时期内的经

济业务进行会计核算，认识并掌握了会计会计帐簿登记的基本原理。并且认识到了自己的优

势与不足。同时，我也了解到会计电算化对会计工作的影响。

实习是每个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到很多在

课堂上根本学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实

的基矗而会计工作是指对具体事物进行计算、记录、收集有关数据资料，通过加工处理转化

为用户决策有用的财务信息。掌握会计工作不仅要学好书本中的各种会计知识，而且还要认

真积极地参加各种会计实习机会，让理论和实践有要讯怎么写 机务实的结合在一起，只有这样才能成为

一名高质量的会计专业人才。

通过本次实习，我发现电算化会计是会计史上崭新的一页。电子计算机的应用，首先带

来数据处理工具的改变，也带来了信息载体的变化，会计电算化后对传统会计方法、会计理

论都将发生巨大的影响，从而引起会计制度、会计工作管理制度的变革。会计电算化促进着

会计信息的规范化、标准化、通用化，促进着管理的现代化。在本次的实习过程中，不仅培

养了我实际的动手能力，增加了实际的财务工作的过程有了一个新的认识。而且充分认识到

自己的不足。会计本来就是一项非常烦琐的工作，所以在实际操作过程中需百倍用心、细心。

切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。这样做帐时才能感觉左右逢源，越做越有乐趣，越

做越有劲。

本次实习已达到了预期目的，大量的会计专业知识与社会知识相结合，既巩固了专业知

识，又学到了社会知识，对我今后的就业有极大的帮助。通过这次实习我对出纳、会计岗位

有了一个深层次的认识。我找到了专业知识的漏洞，对好多基

础性知识还不是很肯定，需要重新回顾学习。对会计岗位人员要求的细致、耐心有了切

实的体会，明确自己需要努力的方向。在会计实务的操作过程中企业的财会人员均认真执行

《会计法》进一步加强财务基础工作的指导，规范记帐凭证的编制，严格对原始凭证的合理

性、合法性进行审核，强化会计档案的保管工作。

实习是挑战也是机遇，只有很好的把握才能体现它的意义。这次会计实习中，我可谓受

益匪浅，它为我步入社会奠定了基础，为我以后的就业找工作指明了方向。

大学生实习自我总结4

实习很快就要结束了，十几年的学习生涯就要接近尾声，实习是我跨入社会进行的一个

热身运动。毕业后，我们又迈入一个新的起点。新的旅程艰难又宽广，我们又要迎接新的挑

战，实习其实就是把自己学到的知识运用到平时的实际工作中去，在实习中不断的磨练自己，

增加一些实践经验，从中找出自己的不足之处，虚心学习一些实用知识，在实习

工作中不断学习，反复推敲，事事总结，增加自己的经验。我抱着这样的观念和学习目

的，去寻找自己的实习公司。在几个月的工作中，我虽然也换过多次工作，但是我也从中

获得很多宝贵的经验，看到了更广大的社会，了解了许多以前从未知道的事物。在整个

实习过程中，我每天都有很多新的体会，想说的很多，我总结下来有一下几点：此次实习

是本人的毕业实习，自己希望通过本次实习能够达到在校期间综合理论的再学习和应

用，力求适应并掌握书本以外的知识，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为下一步步

入社会打下基础。

通过此次实习，主要有以下几点的体会：

1.首先是个人角色的转换及整个人际关系的变化——学校里成绩不错的学生变成了未

知领域里从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样改

变了角色：老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于

沟通的认知显得非常苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。当然，适

应新的环境是需要过程的，所以我相信时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融

入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。

2.在心理上努力去适应全新环境的同时，最大的体会莫过于实际工作方面的收获。特别

是在实习过程中，我亲眼看到工人师傅们对工作认真负责、精益求精、无私奉献的工作作风。

在实习过程中使我感受最深、受益最大的就是这种工作作风。在家属管理工作中，她们会经

常碰到一些60岁以上的老人来咨询一些问题，她们中有些不识字，有些眼花，有些耳聋，

工人师傅们耐心细致地一遍一遍地讲解，真正做到“您的需要，我的责任”。通过这次实习，

工人师傅们这种作风和精神值得我在今后的工作中很好地学习、继承和发扬。

3.走出校门，踏进社会，不能把自己要求太高。因为期望越大，失望可能会越大，但适

当的期望与渴望还是非常必要的。不能认为我在学校里读了多少本书、写了多少万字、听

了多少堂课，自己了不起了。我毕竟还是一个初出茅庐的小丫头，没有任何实践经验，比起

工人师傅来还差得很远。学校生活暂告一段，社会生活刚刚起步，应该在步入社会后，继

续学习，不断增长和扩展知识面，才能使自己在社会占有一席之地。

4.多听、多看、多想、多做、少说

要知道自己是否能胜任这份工作，关键在于你自己对待工作的态度。态度对了，即使自

己以前没有学过的专业知识，也是可以在工作中逐渐掌握的。态度不好，就算自己有基础

也不可能吧工作做好的。比如我刚到一些岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在

学校读的专业并没有太大的联系，刚开始我觉得很头疼，可是经过工作中不断的学习，多

看别人怎么做，多听别人怎么说，多想自己又该怎么去做，然后自己亲自动手实践。终于在

短短几天对工作有了系统的认知，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，这光靠嘴巴说是

不行的。所以我今后干什么都要端正自己的态度，才能把事请干到最好。

5.少埋怨

在条件艰苦的地方实习，也许有的人会觉得这里不好、哪里不好的，同事的相处工作也

不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪。不但做不好工作，还增加自己的压力。

所以，我们应该少埋怨，要看到好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，

这样才能保持工作的激情。

6.与他人和睦相处，加强和同事以及他人之间的沟通

学校里成绩不错的学生变成了未知领域里重头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌

生的企业单位，身边接触的人同样也改变了角色：老师变成了领导，同学变成了同事，相

处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常的苍白。于是第一次觉得自己

并没有本以为的那么善于沟通。当然，适应环境是需要过程的，所以我相信时间和时间会

让我很快完成这种角色的转变，真正的融入到工作单位跟这个与学校完全不同的社会大环境

中。

7.虚心学习

在实习过程中，我们碰到很多问题，有的是我们懂得得，但是更多的是我们根本不知道

的。不懂的我们应该要向同事和领导虚心请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心

的接受，不要认为自己懂得一些皮毛后就飘飘然，要把社会实践当成我们真正的老师。

8.错不可怕，就怕一错再错

每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，领导会纠正并且原谅你，但下

次你还在同一个问题上犯错误，拿你就享受不到第一次犯错时的待遇了。

经过这次实习，我学到了很多课本上学不到的知识，在就业心态上我也有了很大的改变，

以前我总是想找一份适合自己爱好的工作，可是现在我知道找工作很难，要专业对口更难，

很多东西我们初到社会才接触，所以我们现在不能再像以前那样等待更好的机会来临，要建

立起自己的就业观。应尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参加

与社会的竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。在就是保持一颗思

考、学习的心。作为一位大学生，最重要的就是自己的学习思考能力。

总之，毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步入社会后，还有很多

东西要学习，很多教训呀要吸收，但我想我已经做好了足够的准备，无论是心态上还是技能

上。现代社会的竞争是残酷的，但是只要努力的付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花

朵，结出成功的果实。

总之，毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步入社会后，还有很多

东西要学习，很多教训要吸收，但我想我已经做好了足够的准备，无论是心态上还是技能上。

现代社会的竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花，结出

成功的果——我相信。

大学生实习自我总结5

时光荏苒，转眼间大学生活已经度过了四个春秋，大四如期而至，随之而来的还有我们

的实习。

首先，感谢所有为我一个月的实习提供帮助和指导的温州市中级人民法院的各位老师

们，谢谢你们！一个月的法院实习生活总的来说很愉快，受益匪浅！温州市中级人民法院是

我从学校走向社会的第一个驿站，谢谢各位老师们的热情的态度和细心的指教，他们积极向

上、热情温暖的待人接物、为人处事的方式方法在潜移默化的影响着我，对我以后的学习、

工作一定有非常深远的影响。

记得20xx年月日，我们来到区人民法院，法院政治部的领导接待了我们，

对我们表示了热烈的欢迎，并提出了一些希望和要求，实习生们认真听取了领导们的讲话，

个个充满热情。

我被分在了行政庭，我们办公室里有一名法官和一名书记员，这一个月来就由她们来指

导我的实习工作。刚来到办公室的第一天我就向老师请教了关于法院的基本状况，了解到

市中级人民法院的案件数量是很多的，其中尤其以民庭为最忙，每年接的案子都要有几千

数之多，民一庭主要负责像离婚之类的民事纠纷，民二庭则是负责处理经济纠纷，而我们行

政庭则是负责处理行政纠纷，也就是我们说的"民告官",此外还有处理申请行政强制执行问

题的职能，这样的性质也决定了行政庭的工作比较清闲；除此之外审判庭还有刑事庭和少年

庭，还有负责执行的执行局及法警队，其他职能部门还有负责立案申请及审查的立案庭、审

理监察的审监庭、负责处理信访案件的信访科以及从事技术鉴定的技术科等，这就是区

法院大致的组织职能，各部门分工明确，各司其职，才能使工作有条不紊的进行，而这些对

于法院的基本状况在没有来到这里实习之前是完全不了解的。总之，这次实习让我在思想观

念和工作技能等方面有了飞跃的进步，同时也让自己发现了自身存在的不足和缺点。

进法院实习后，我虚心地向法官们学习，并与他们建立了良好的关系，积累了一些社会

经验，这是在学校和课本上学不到的，让我终生受益。与此同时，我也看了许多实际案例和

一些专业书籍与杂志，让我初步地进入了角色。

听说其他同学在律所实习的都比较闲，基本没有什么可做的。我觉得和他们相比，我还

是很幸运的，虽然接触的东西不是很多，但是负责带我的实习老师们都很耐心地指导我、精

心金融入门基础知识 地为我答疑解惑，让我学到了一些实实在在的本领——

一开始实习的时候，我就旁听了庭审，了解到法庭审判的大致流程；通过整理卷宗、翻

阅案例、合议庭笔录、退一审卷宗等都让我逐渐熟悉了法院的实务操作。通过实习，让我了

解了本专业在实际中的应用，将理论用于实践中，这样才能使我今后更好地掌握基础理论知

识，加深对本行业的了解，为以后的学习和工作打下较好的基础。

比如整理卷宗，这个是我在以前的学习中没有接触过的，鉴于卷宗将成为永久性的档案，

在整理前我都问得很仔细，然后做得很认真，整理完后觉得自己很有成就感。尽管做的事情

都比较微小、繁杂，而且第一次上手，但每一件看似平凡琐碎的小事都蕴藏着丰富而深刻的

学问，特别对于法律这门彰显公平与正义的学科，每一个细微的环节都事关当事人的切身利

益，因此我在处理每个细节时都抱着"处处小心，时时留意"的态度，虚心地向法官们请教，

他们也不厌其烦地对我进行传帮带，使我从中受益匪浅，同时我也深深地明白了作为一名法

律人身上所肩负的崇高使命与社会责任，我为将来能成为其中的一员而感到无比地骄傲和自

豪，但更感到重任在肩，任重而道远……

比较惭愧的是：我常常要人带者和教着做事情，给经济庭的法官们带来了不少的麻烦，

但是他们都循循善诱、不厌其烦地耐心指导，使我得到了最大的训练，同时让我也积累了一

些工作经验，比如：在最短的时间内就一件事情，问一些必要的问题，避免出现一些可能的

结果时而不知道怎么处理。

在实习期间，我能主动配合实习部门开展有关法律业务的工作，认真收集和整理有关资

料，作好实习日记。在这两个星期的实习过程中，我对法院的业务有了初步的了解，对促进

今后专业课程的学习起了一个很大的作用。然而，由于我们的专业课程才刚刚开始，许多专

业知识还没有学到，但我相信，在今后的学习过程中，在老师的指导下，这些问题都能迎刃

而解。

在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识

的匮乏，以及专业知识和实际应用中的脱节。这个月我较为深入地了解法院民庭的工作内容

和程序，为未来职业发展提供参考；可以锻炼个人理解和适用法律专业素养，夯实专业基础

知识；可以较为深入地了解公、检、法实务工作，为专业知识的学习提供实践支撑。法学是

一门实践性很强的学科，法学需要理论的指导，但是法学的发展是在实践中来完成的。在书

记员和法官的耐心教导下，我才能初步着手简单的书记员工作。所以，我以后更应该注重课

本知识与实践结合起来，采用理论论与实际相结合的学习模式。

实习结束了，但我感觉并不是那么轻松似的，我觉得自己面临着更多的压力与挑战。一

切都得从头开始，一切还得靠自己。实习时曾不断告诉自己：在今后的大学生涯中必须要更

加努力读书，学好一些实实在在的本领，塑造好自己的法律人格和法律修养，这样才有资格

立足于法律事业中。

我一直很喜欢这样一句话：人生因为经历而美丽。我想在法院实习的这段工作经历将永

远成为我记忆中一抹靓丽的色彩，因为它教我懂得了如何独立地生活，如何凭借法律人的智

慧和真诚赢得他人的尊敬和信赖，如何尽己所能关心需要帮助的人……我成长了，也成熟了，

这里包含了我的努力与付出，但我更要感谢我们龙岩中院，因为她给了我这次机会；

还要感谢经济庭的所有前辈们，因为他们给予了我很大的信任、帮助与肯定；感谢我所

遇到的所有好心人，因为他们的鼓励与帮助……

如果经历也是一种积累，那么这两个星期无疑使我变得自信而富足，经历是一种积累

吗？是的。所以，第一次的法院实习将成为我一生的宝贵财富！

大学生实习自我总结6

两个月瞬息即过，总结自己表现，有欣慰也有不足。

认识并融入这个团队，一直是这两个月对自己的要求。学习是拉近距离、融入团队的最

好办法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向前辈请教经验，向

同事传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处两个月瞬息即过，总结自己表现，

有欣慰也有不足。

认识并融入这个团队，一直是这两个月对自己的要求。学习是拉近距离、融入团队的最

好办法，两个月的'时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向前辈请教经验，

向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处和不足，也深刻体会到了团队

的力量和魅力。

在学习中做事。任何细节都有它的专业规律，任何人都有其独特比较优势;养成个性谦

虚才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。在中粮见习的期间内，努力做好任何一件事情，

用心记录每一个积累。在人力资源部期间，与同事一起完成集团军转干招聘、特贴申报、京

外调干、档案数据完善等工作;在小麦加工事业部期间，负责文件取放，并与同事一起编写

单元20xx年度战略规划。通过踏踏实实的做事，让自己有了进步的机会，也让自己感受到

自己的价值所在。

来XX见习期间，心境有时还显浮躁，做事偶尔还有粗心;这两点是在日后须牢记心中，

并不断努力改进的地方。相信，通过踏踏实实做事，谦虚低调做人，并在领导和同事的帮助

下，自己会在中粮得到很好的成长，也会为大中粮的发展贡献自己的力量!

在学习中做事。任何细节都有它的专业规律，任何人都有其独特比较优势;养成个性谦

虚才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。在中粮见习的期间内，努力做好任何一件事情，

用心记录每一个积累。在人力资源部期间，与同事一起完成集团军转干招聘、特贴申报、京

外调干、档案数据完善等工作;在小麦加工事业部期间，负责文件取放，并与同事一起编写

单元20xx年度战略规划。通过踏踏实实的做事，让自己有了进步的机会，也让自己感受到

自己的价值所在。

来XX见习期间，心境有时还显浮躁，做事偶尔还有粗心;这两点是在日后须牢记心中，

并不断努力改进的地方。相信，通过踏踏实实做事，谦虚低调做人，并在领导和同事的帮助

下，自己会在XX得到很好的成长，也会为大XX的发展贡献自己的力量!

大学生实习自我总结7

__区的实习不仅让我的社会实践能力有所提高，更重要的是让我收获了一份又一份的友

谊。

一个月的时间不长也不断，我在__区组织部的实习就在8月9号结束了。怀着一丝丝眷

念，在离开的那一天，我深深地回望着__区委大楼，仿佛要把它刻进灵魂深处似的，然后在

这里想对一个月里容忍我的粗心大意等缺点的朋友们，鞠躬着对你们说在离开时没有说的那

一句话：感谢你们一个月的照顾和体谅。

朋友们，虽然我一直话不多，但是我一直很喜欢听你们的声音，我喜欢听__师姐充满热

情地说着生活上琐碎的事情;喜欢听__师姐头头是道地说着对见闻的见解;喜欢听__x师兄的

教诲;还有__x师兄的玩笑和__x，__x的闲聊。大家的友好相处互帮互助，让我深受感动。

还有一直热心工作忙得停不下来的__，我们一直受到你的照顾，你总把最轻的工作交

给我们比如打印复印盖章等等，从你平时工作的方式和态度中我学会不少。你的口才真的很

好，通过你的指点我学会了应如何圆滑地接电话。由于常常来往于6楼的办公室和1楼的财

局我还学会了如何打支票等等。接触了从没有接触过的档案整理，现在我对档案充满了兴趣，

还打算自己制作个人档案好让自己将来老了可以回忆一下。

有一句话说得很好，就是21天就会形成习惯。这一个月以来早睡早起早出晚归的生活

规律不知不觉已成了我的一个习惯。习惯早上6：30起床刷牙洗脸，7：00准时到达华师西

门的树下的凳子上等待师姐们一起搭地铁，等待时看着那那树叶在微风轻抚下悠然地飘动，

我感觉时间过得很悠闲很慢，我希望这一刻可以停下来让我细细感悟，繁忙的生活节奏有时

会让那聆听内心和世界声音的时间都冲刷掉，这样静静地等待不知不觉已经成为我的一个习

惯，一个让我发现世界的习惯。7：10左右师姐们便会出现在林荫大道上，然后我们一起出

发。这时我总会感觉有集体的力量，一种团结的力量。__区的芳村离华师实在够远，我们下

了地铁还要转公车通常8：10才到达。在那里吃早餐，然后在8：30前到达619办公室开始

一天的工作。可以说每天都过得相当快，不知不觉就到下午5：30下班。带着一天的疲惫，

坐公车和地铁1个多小时，差不多7：00才回到学校。还记得大暑的那天，回到宿舍时那种

热的压迫感真得让我难以忍受。我发现原来公务员的生活也不是很容易，不，应该说每一份

工作都不容易，我想我实在要珍惜现在大学时间，正如一个已经工作的师兄所说，大学给予

我们最充足读书时间，千万不能浪费。这次实习实在让我明白到作为一个大学生原来是一件

如此幸福的事情，虽然说就业形势不理想，但是创业形势明显，反正船到桥头自然直，不需

太担心未来，只要做好现在作为一个大学生该做的事情，我相信没有跨不过的坎。

在实习过程中，我发现谦虚和礼貌是十分重要的品质。在组织部，每个人都很有礼貌，

即便不认识也会微笑或点头以示招呼。主任科长们总是很情切地叫我们“小姑娘”“小伙子”。

韩姐常嘱咐我们不懂的一定要问，问到懂为止，不要不懂装懂把事情搞砸。有时候他们见我

们辛苦会体恤地帮我们倒杯水喝。有时候和他们聊天会学会不少，还记得杨科长他说他是华

中师大的，当年考研究生没考上，现在挺后悔的，我们问他现在工作不好吗,他说不是不好

而是学多一点学问总会有好处的。听他一说，想想也有道理，就像一句名言所说“知识就是

力量”，知识是一种永恒的财富，别人不可能从你身上把它夺走。

付出了也收获了，__区组织部的实习在我人生中划下一个完美的句号，它是我人生的一

部分并指导我走好以后的人生路。一点一点的积累总会水滴石穿，我想社会实践要从菜鸟走

向骨灰级，还有很漫长的路。也许时间本身就是一个最好的投资，当我们老了的时候回头看

看，曾经走过的道路是如此丰富，那也不算虚度此生吧。

大学生实习自我总结8

在实习过程中，我可以感受到公司“以人为本”的管理思想，始终把顾客的需要放在第

一位，这是作为一间公司逐渐形成了良好的企业文化，也就是说，公司已经具备了足够的亲

和力和一个良好的工作环境。在我的意识中，我觉得一个好的品牌首先是有好的质量和信誉，

其次就是有足够大的知名度。我觉得做大牌，应该把公司的整体形象给宣传出去，让这个品

牌深入人心，不仅要利用传统的广告媒体，同时也要利用现代的网络技术，在短短的一个月

左右的时间里，我学到了很多以前从未涉足的事物，如果不是公司给了我一次深刻的体现机

会，可能我现在还只是一个只会拿书本的书生，要所最深刻的事，当然就是跟踪客户了，以

前认为只是去客户那里单纯的了解一下情况就可以了，可是却没有想象中那么简单。例如有

时候想了解一下客户的打印量的情况，客户却让你自己搞，可是自己却连按哪个键都不知道，

那怎样了解呢?到最后，还是要客户自己动手。这时候，我只能呆呆地站在那里，心里很不

是滋味。由于对业务的不精通，遇到这样的事也是必然的。因此，我对自己说，无论你拿着

本书说的怎样厉害都好，轮到你要实际操作的时候，你只能无奈地站在那里，“纸上谈兵”

在这个年代是行不通的。这同时又证明了要做好一份工作，不仅要了解相关的理论知识，还

要了解实际操作。

通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐的我喜欢上这个全新的专业，

让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，

新的相反，想说的很多，我总结下来主要有以下几点：

1、坚持

我们不管到那家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们看，时间短

的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的

想法，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。

2、勤打杂

我们到公司去实习，公司多数是把我们当学生看待。公司在这个其间一般不会给我们什

么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，我们应该主动找一些事情来做，从小事做

起，刚开始也只有打杂。这样公司同事才会更快的接受你领导才会喜欢你，接下来才会让你

做一些重要的工作。

3、多听、多看、多想、多做、少说

我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，

态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有

知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该

做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作

过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，

终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光

用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做

好。

4、少埋怨

有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样

只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，

要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的

激情。

5、虚心学习

在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不

懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，

不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。

6、错不可怕，就怕一错再错

每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅你，但

下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。

在几个月的实习里，我学会了适应生存环境，乐观面对生活，还提高了自己的交流能力，

知识技能和动手能力，我知道这些给我的仅是初步的经验积累，对于迈向社会还是远远不够

的，所以在学习生活除外，在假日我会积极参加社会各种实践活动，以获取更多学习的经验

和社会实践能力，我的未来不是梦，只要自己努力过，成功是不会把你拒之门外的。人总是

在失败中才会成长，不经历风雨怎能看见彩虹啊，所以在面对失败时我会勇往直前，越挫越

勇，别人能做到的我一样也可以，别人做不到的我会努力去做到，因此，面对过去，我无怨

无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期待更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，

相信自己一定会演绎出精彩的一幕。在今后的学习生活里，我会继续努力，做好社会主义的

接班人，在生活上自觉严格要求自己，艰苦朴素，遵纪守法，作风正派，各方面表现良好。

为社会主义现代化建设，贡献自己的力量。

短暂而充满意义的几个月的实习以来，我的专业知识与实践操作真正进入了一成长的时

期。随着同事们和领导耐心的指导与提醒，我的动手能力在所具有的专业知识的基础上很快

的适应与熟练了各个岗位上的工作内容，步骤及要点。同时也提高了我对这份工作的认识和

了解。激起了我对这份工作的兴趣和重大的责任感。我的每一步都必须从小事开始，从细节

起。刻刻牢记操作规范，时时不离的坚守自己的岗位职责。从不敢有过半点的马虎和大意。

每各项工作的操作中，我都虚心接受和听取领导与的指导。不懂就问，不会就学。从不

掩饰与含糊。并在每一项操作过程中不断的刻苦钻研，总结经验，不断的吸取教训，以致使

我在工作中学到了更多的东西，得到更大的进步。

努力总会得到果实，在这几个月的工作里，使我在此岗位上操作的内容有了不小的成就。

每一次的设计中，他们都会在此教会我新的东西。耐心细致的为我讲解设计的流程，特别是

在每一次的设计时，他们会按一步步细致严格的为我讲述每一个步骤及其需要注意的一些问

题。总之，教到我学会，听懂，熟练为止。这一切的工作内容与工作氛围，促使我更加的不

怕脏不怕累，吃苦耐劳，勤奋好学。然而实现自我的人生目标。是一项长期而艰巨的使命，

需要我们持之以恒，不断努力，不断探索，不断进取。善于总结经验，抓住自己的特长做到

最好，那么人生的目标，也只不过是离我们一步之遥。

大学生实习自我总结9

从20xx年X入校就读以来，我一直以严谨的态度和满腔的热情投身于学习中，虽然有

成功的喜悦，但也有失败的辛酸。然而日益激烈竟争的社会也使我充分地认识到：成为一名

德智体美劳全面发展的优秀大学生的重要性。因此，我仍然孜孜不倦，不断地挑战自我，充

实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

守校纪校规，尊敬师长，团结同学,政治上要求进步;学习目的明确，态度端正，钻研业

务。勤奋刻苦，成绩优良;班委工作认真负责，关心同学，热爱集体。有一定奉献精神。不

足是工学矛盾处理不够好，学习成绩需进一步提高。今后我一定发扬成绩，克服不足,争取

更大进步。

在大学期间，我认真学习，发挥自己的特长，挖掘自身的潜力，从而提高了自己的学习

能力和分析处理问题的能力，也获得大家的认同。另外，我也积极参加各种社会实践活动。

工欲善其事,必先利其器。在求学期间,学而知不足是我学习、工作取得进步的动力。除了必

修课程外我还自学photoshop、flash、dreamweaver等软件，

并制作了自己的个人站点。在英语学习上，我坚持阅读英文报刊，提高自己的科普知识

和阅读能力。

在学习之余，我坚持参加各种体育活动，使自己始终保持在最佳状态，这些都是我将来

工作的重要本钱！

我最大的特点是：诚实守信，热心待人，勇于挑战自我。为人处世上，我坚持严于律已，

宽以待人，若要人敬已，先要已敬人，良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的。

同时作为一名即将毕业的20xx年应届信息管理专业的大学生，我所拥有的是年轻和知识，

使我不畏困难，善于思考，但年轻也意味着阅历浅，更需要虚心向学。

大学的回忆美好却短暂，我会牢记它留给我的优良传统，我一定会继续努力实现自己的

梦想。

大学生实习自我总结10

短暂而充满意义的一个月的实习以来，我的专业知识与实践操作真正进入了一成长的时

期。随着师傅与同班耐心的指导与提醒，我的操作能力在所具有的专业知识的基础上很

快的适应与熟练了各个岗位上的工作内容，步骤及要点。同时也提高了我对这份工作的认识

和了解。激起了我对这份工作的兴趣和重大的责任感。我的每一步都必须从小事开始，从细

节起。步，刻刻牢记操作规范，时时不离的坚守自己的岗位职责。从不敢有过半点的马虎和

大意。每各项工作的操作中，我都虚心接受和听取领导与的指导。不懂就问，不会就学。

从不掩饰与含糊。并在每一项操作过程中不断的刻苦钻研，总结经验，不断的吸取教训，以

致使我在工作中学到了更多的东西，得到更大的进步。

努力总会得到果实，在这一个月的工作里，使我在此岗位上操作的内容有了不小的成就。

在班里常受到班长与师傅的表扬。每一次的收发油中，他们都会在此教会我新的东西。耐心

细致的为我讲解油品的流程和每个阀门所管辖的范围及通过油品流量的大校特别是在每一

次的储油时，他们会按一步步细致严格的为我讲述每一种牌号油的特点及怎样通过看，闻，

摸，测等方法验证油品的质量，然后测出密度。总之，教到我学会，听懂，熟练为止。这一

切的工作内容与工作氛围，促使我更加的不怕脏不怕累，吃苦耐劳，勤奋好学。

一、坚持专业知识指导实践，努力学习各项h管理规章制度，认真履行h岗位职责，

提高h意识，严格执行本岗位的操作规程，遵守工艺操作纪律，积极参加各项h活动，

岗位技术兵和事故预案演练。熟练正确的使用各种防护装备和消防器材，努力做到安全文明

生产。

二、积极参加公司举办的各项活动，充分的锻炼自己，磨练自己，充实自己，使自己的

特长得到展现和升华。

三、保持谦虚的工作心态和学习的态度，认真听取建议，以最大的努力去工作，以最

大热情去学习。把规章牢记心中，虚心接受与采纳每一位的提议，累积经验，以便更快

的完善自己，充分的发挥一个员工的责任，为自己的前程打下一个牢固的基础，从而实现自

己的人生价值。

实现自我的人生目标。是一项长期而艰巨的使命，需要我们持之以恒，不断努力，不断

探索，不断进龋善于总结经验，抓住自己的特长做到最好，那么人生的目标，也只不过是离

我们一步之遥。

虽然我目前还缺乏经验，缺乏在艰难局面中独立开展工作的能力，但我相信年轻就是本

钱，我正处于人生中精力充沛的时期，我渴望在更广阔的天地里展现自己的才能，我不会满

足现有的知识水平，期望在实践中得到锻炼和提高。因此我一定会把所有的时间和精力放在

我的工作上，积极投入到工作中，为实现自己的人生价值拼拼！

大学生实习自我总结11

暑假第一次留在武汉进行实习，有幸能够来到xxxx保险代理公司接受了一个月的锻炼，

直接深入到社会职场中，与客户面对面的接触与交流，一方面把自己所学知识与实践直接相

结合，另一方面又学到了许多学校里所学不到的经验与教训，从而使自己对自己有了更加全

面的了解，因为自己学的是金融进入保险有些不情愿，但是一个暑假的实习结束，自己觉得

其实这样的经历才是自己最想要的。

7月13号正式来到汉口xxxx，老总热情的接待我们，然后我就被安排到了卡单部实习，”

卡单”这个概念是第一次接触，其实就是短期意外险的另一种说法，这是最先让我觉得新鲜

的东西。然后开始学习如何填写保单，第一天就填错了几张保单，发现自己原来是这么粗心，

好在公司对我们都非常宽容，让我非常感动。这时明白了什么是宽容。

接下来的几天我就一直在卡单部实习，每天每天要背卡单产品的信息，哪家保险公司有

哪些产品，保障额度多少，适合哪些职业种类，适合那些人群，有哪些是拒保的职业？一下

子记这么多东西，感觉头都有点大，但是要接待客户的话，必须要记住，所以每天都告诉自

己要加油。这时明白了要永远对自己有信心。

在卡单最紧张的一天是第一次坐到前台正式接待客户，登帐、填单子、收费每一步都要

认真细致，但是当天客户来的非常多，对还不熟练的我来说，简直有点力不从心，虽然很认

真的去做，还是出了好多错误，幸亏有师傅帮忙善后，才不致于有太大损失，这一天让我深

刻的感觉到业务熟练的必要性和重要性，稳重的重要性从这里开始发掘。

每一天都在接触着形形色色的客户，他们中的大多数都是热情而且宽容的，但是也有一

些要求非常严格甚至是苛刻的客户，他们要求特别苛刻，一不小心就把他们的得罪了，这些

人真是让人疲于应付，但是你还是要克制自己的情绪，继续为他们耐心服务，这种情况还是

为我们上了实实在在的一堂余人交流课，交流真的是一门艺术，幸亏自己明白的不是太晚。

再后来到车险部进行实习，幸运的是刚好赶上公司培训新的员工，我就跟他们一起学起

了车险算费，这里的学习不像在学校里的学习一样理论性那么强，这里注重的是实际操作能

力，这里面有很多都是公司的老员工通过长期工作总结下来的经验，在实际工作中非常有用，

因此感觉特别宝贵。等我们“黄浦三期”学员毕业时，公司朱总专门给我们讲了一下午的保

险市场的发展现状及公司准则和公司的未来发展等，为我们描绘了一个美好的愿景，让我们

在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于没有动力。

公司现在与中国石化合作在很多加油站点开了一些车险的直销网点，这在全国乃至全世

界都是一个创新，而且在公司良好的管理方式的运作下，正在有条不紊的开展，让人感觉到

创新的力量。真的非常佩服老总的头脑。这在我们以前接触保险的时候根本就没有想过的事

情，想不到竟然在市场上悄然萌发，并展现出强大的生命力，真是震撼在以后的学习中告诉

自己一定要懂得活学活用，读死书，死读书竟会变得没有未来。

自己在xxxx的每一天的是在发现自己，加速自己的成长，但是这种锻炼也是要付出代

价的，自己每天早上挤公交从武昌到汉口，下午在从武昌到汉口，每天这么轮回，搞到自己

现在看到汽车都有点晕，好在还知道坚持，坚持去发现美好的东西，学习有用的知识，虽然

有点苦，但是痛并快乐着。在这里学习实习虽然有时自己也在抱怨，但是有两点让我感到收

获最多：

一是做事要严谨。以前从来不知道自己原来是这么的粗心，填写报单的时候任何一个数

字，任何一个汉字都不能写错，一错就得作废，而且一天要填写上百张报单，这是细心，耐

心等要求就来了。更甚的时候，柜台前突然就来一大堆业务员，各个急着出单，这是就要在

保证准确的前提下，保持有条不紊的工作状态，而且要同时积极与业务员交流，让自己的态

度去感染他们，而不能让他们把自己搞得手忙脚乱。

第二个就是要学会坚持。就象前面说的自己每天武昌汉口两头跑，下班也很晚，一天的

工作更是紧张而忙碌，以为自己会很坚强，但是还是脑海中还是不断的冲进要放弃的念头，

自己有时也在笑自己的傻，但是骨子里还是时刻的鼓励自己去坚持，是的，我坚持了下来，

一起去的四个同学中就只有我完整的按照开始的计划做了下来，这是我的收获也是我的骄

傲，我不回避。

通过学习与锻炼让自己意识到了学校时光的宝贵，知道了工作的辛苦，知道了如何学会

克制自己，学会了如何积极的去与人打交道，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通过

不断的食物与成功让自己更加清楚的认识到自己的优势与不足，能够有一个更加明确的目标

去面对未来！

大学生实习自我总结12

一、实习目的

1、了解广州华新商贸有限公司物流中心的运作结构和配送业务;

2、加深对物流配送中心和分销经营的认识和理解;

3、对物流有更加深入的理解。

二、实习单位概况

广州华新商贸有限公司，前身为“华新贸易商行”，主要经营饮料、食品、日用百货、

酒类等的分销物流业务，代理和分销近百个国内外著名品牌，网络覆盖整个珠三角州，员工

人数800多人。是目前华南地区最大的快速消费品分销企业。

1990年华新商贸行成立，成功取得了百事可乐、杨协成等产品的广州分销权。

1993年成为怡宝纯净水广州地区的独家代理，并从饮料批发向全面代理制转型。

1994年成立华新商贸公司。

1995年导入品牌代理制，逐步拓宽跨区域分销网络，建立佛山等分公司。

1996年与怡宝公司、珠江啤酒结成战略合作伙伴，为公司壮大发展奠定了更为坚实的

基础。

20xx年在广州投资建设了占地10万平方米的物流中心。

20xx年斥巨资引进国际先进的物流信息管理系统。

20xx年与日本住友商事、加藤产业等国际大公司合作，改制成中日合资企业。

“巩固分销，发展物流”是公司的发展战略，经过十多年的辛勤耕耘，得到了社会各界、

各级政

府的大力扶持与关爱，公司已成为集饮料、日用百货、食品、酒类为一体的大型物流分

销企业。

三、实习内容(包括岗位状况、岗位内容等)

参观配送中心，并且在参观过程中同简经理交流，了解整个物流中心的工作流程和具体

情况。

四、实习心得体会(报告重点)

参观广州华新商贸有限公司物流中心，负责讲解和接待的简经理在整个过程中向我们耐

心讲解了此物流中心的工作流程和具体的设施制度等。参观过后的公电流表的使用方法 司介绍和简经理的解答

环节没能进行不免有些遗憾，但是整个过程还是收获良多。

首先是对整个物流中心的了解。与其说这是一个物流中心，我更愿意称它为配送中心。

因为华新集团在华南地区的业务主要是分销，其中涵盖了怡宝、可口可乐、百事可乐等食

品饮料类的大品牌，所以在海珠区的物流中心主要负责的是这些货物的分箱配送，也就是担

任从李煜读音 供销商到零售商之间的分销角色。

因此，这个物流中心的主要功能在于拣货。而在这个过程中，自然需要大量的人力或自

动化和良好的物流系统管理。华新商贸有限公司物流中心(以下简称华新物流)大部分工作

都由人工操作，包括拣货等一系列活动。这可能是由于华新物流作为一个分销商，本身的规

模和利润不支持大规模自动化设备的更新，但是机械化或者自动化拣选货物可以大量减少

人力所造成的失误和工资的发放，是模的组词 一个值得考虑的方向。而且，在仓库内部，由于大量的

空间都用于存放货物，能够走动的空间比较小，人工拣选相对来说比较低效。此外，华新

物流的物理管理系统是相对完善的，员工所拣选的货物数量都是经过电脑进行统计的，在一

定程度上降低了出错率。

在整个参观仓库的过程中，我们可以看到，华新物流对货物保存环境的要求比较高。除

了一般物品的保存，另辟了隔间来恒温保存特殊货物。这样不仅可以保证货物的质量，而

且还可以延长货物在配送过程中的保存时间，从而减少整个订单周期的波动所造成的损失。

这也体现了华新物流在分销方面细节的注重。

说到细节的注重，华新物流将货物放入仓库中时，考虑了货物是否为热销产品而决定其

在仓库中的摆放位置，将比较热销、订货周期比较短的产品放于方便拿取的位置。这样提高

了拣货的工作效率，也为补货等操作提供了方便。

但是可以观察到许多产品包装有挤压损毁，虽然有些产品需要拆箱分销，但是如果整箱

配送的话不美观，而且会对产品包装的完整性和产品的质量造成威胁。除了通用的托盘，华

新物流可以考虑加入高强度材质的特质货架对每个托盘上大量堆积的产品进行保护，或者减

少堆积量。

除了在配送中心内部进行的活动，华新物流在供应商往本物流中心的运输方面外包给了

第三方物流。这对华新物流来说是可以节省成本的，比如汽车租赁或者购买，减少固定资

产的投入带来更大的资金灵活性。而从物流中心到零售商的运输是本公司来进行的，这保证

了零售商方面数据的收集和统计，也有利于树立公司的公共形象。

简经理在参观过程中对我们说：“在分销这个行业，只有把企业做大了才有资格和产品

供应商谈条件。”华新物流不仅掌握着多家公司生产的产品的独家分销权，而且和很多公司

都建立了很长时间的合作关系。目前，分销商和供应商之间还只是基于战术性的合作关系，

而非战略性的。我认为，未来的趋势必然是在产品的线下销售中，环节得到精简，分销商

应该扩大其业务范围，而且应该与合作商家建立起战略性的友好的长期合作关系。华新物流

作为华南地区最大的分销商，是有资格向这个方向努力的。举个例子来说，分销商在进行

往零售商的配送时，往往需要拆箱。如果华新物流能努力争取到产品包装环节的工作，按照

零售商的要求进行包装，就避免不必要的包装所带来的浪费，也可以提高订货的自由度等。

更重要的是数据共享。如果能和公司建立起长期的合作关系，那么华新物流就可以针对

特定的公司进行专门的分销服务。数据的共享可以为供销商提供大量的信息，提高公司利润

的同时也增进分销商的发展。

从长远来看，线上销售所占的比重越来越大，线下销售所能做到的就是提供更为细致及

时的服务来满足顾客需求。分销商作为供销商和零售商之间的纽带，不仅负责了产品的分拣

销售，还可以进行数据的收集分析，这对于大数据的时代而言，是极其重要的。

参观华新物流，让我对课本上的内容有了更加深刻的理解。物流是供应链的一部分，而

华新物流的存在保证了产品从供销商到零售商的顺利进行。物流不仅要注重仓储和运输，

拣货也同样重要。每个环节都是产品、服务和信息的流动与传递，每个环节的效率都影响着

整个订货周期的长短和稳定。对华新物流来说，对细节的注重和目标的明确成就了华南地

区最大分销商的声誉。

这次的参观同样激起了我对物流浓厚的兴趣。大一学习的《物流学导论》是对整个物流

学框架的介绍，而那些更深入的研究在前面等着我们。比如说，如果将华新物流的人工操

作变成自动化拣货补货，所带来的效益是否会大于更新和维护设备所造成的花销?华新物流

将恒温隔间设在仓库门口，是否会影响热销品的补货和拣货?如果设计用来保护产品包装的

货架，怎样设计才能达到最好的效果?作为主要经营食品饮料类分销的公司，自然要应对食

品饮料淡旺季的变化，此时如何改变仓储策略?……这些对于现在的我来说都是未知的，等

待解答的。希望在进一步的学习中得到答案。

对华新物流来说，这个物流中心承担着仓储和配送两个主要任务。如何最大限度地提高

仓库的空间利用率，同时实现仓库的吞吐量最大化，在这两者的权衡之中，又用到了系统的

方法。整个物流运作过程中存在着数学建模、管理决策、路径最优规划、成本权衡……对我

而言是极具吸引力的。

中国的物流业在世界来说并不发达，所占GDP的比重依然很大。而先进的技术和深入

的研究是推动其进步必不可少的工具。华新物流——华南地区最大的分销商，能够让我们

窥到中国整个物流链的一角，希望通过对物流学的学习和更多的实践实习活动，能够让我真

正了解中国的物流业，也能够让我为之而努力。

五、对实习单位改进的意见和建议

1、关于设备机械化的改进。人工拣选对比于机械化拣选来说效率比较低，而且容易发

生数据录入失误、拣选错误、员工内部偷窃等错误。机械化相对于自动化来说成本较低。

可以考虑在热销产品区增加自动化设备，而在一般产品和周转期较长的产品区采用人工拣

选，这样既减少了更新设备的成本，又提高了效率;

2、增加对部分产品的包装保护。很多产品(特别是糖类和饮料类)的外包装破损，对产

品的质量造成一定的威胁，可以考虑增加对其的保护。采用轻质高强度的材料进行箱与箱之

间的支撑隔离可以保护产品的外包装，防止其挤压受损;

3、对零售商反馈回的数据进行进一步的整理统计，同时及时从供销商处得到关于商品

促销的信息，综合分析后调整产品的订货周期以保证最大的资金利用率和灵活性;

4、考虑与各公司建立长期的战略合作关系，对供销商采取专门的分销策略和服务，变

成“公司系统内的外部分销公司”。即在和供销商及时交流的同时，高效率配合供销商活动，

但是保证自己企业的主动性和灵活性。

大学生实习自我总结13

前言：“没有实习，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与

社会的接触并不多。其实学校要求我们参加认识实习，无非是想让我们提前接触社会，了解

社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心，于是我才决定这个假期要真正

的去接触社实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我

们在实际当会，品尝社会的酸甜苦辣。中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们

在课堂上学的理论知识运用到实战中。

我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会

有用的人才?我们怎样才能适应当今飞速发展的社会，怎样才能确定自己的人生坐标，实现

自己的人生价值呢?抱着这种想法，经人介绍我走进了长春前进大街肯德基店。在那里，我

学到许多书本上所没有的社会实践知识，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样

把事做对做好，清楚了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上

工作岗位而奠定基础。

再这段实践里我得到了许多体会与认识，理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践

能力，现我将这短短的工作经历总结做出实践报告如下，请老师予以指导。

一、实习目的：

锻炼自身的社会活动能力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社

会问题，看清一些社会现象，在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨

练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、

为日后真正走进社会铺定基石。

二、实习时间：

自20xx年7月21日至20xx年8月3日，共为期半月

三、实习地点：

xx大街肯德基店

四、实习内容：

开始时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被安排到大厅工作。及时收拾客人用

餐后留下的垃圾，保持大厅的整洁是工作的重点，同时还必须兼顾厕所的卫生。别看厕所只

有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地

板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿

姨，动作马力，总能在第一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。

有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一开始我也是这么想的。

我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会

明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的

一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。于是赶忙请教阿姨—

—你可以把玻璃擦一下。特别是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。

大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗?把地扫一下。地面上的那些脚印也要及时拖干

净。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新

的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。

盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果

有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，保持餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还可以把外围

的地板拖一下。

以上几点是我在肯德基工作时的实习工作自我总结，虽已过去，但这将是一份最宝贵的

财富，在我以后的人生旅途中，它将发挥重大的作用。

大学生实习自我总结14

首先非常感谢各位领导和同事们对我个人工作的支持。这一段时间来，在招聘部、培训

事业部、行政中心等等的各个领导班子的细心指导之下，正确的为我们大学生开展了一

系列的实际工作活动，把我们在学校中的理论文化逐渐的带到了工作的实际操作

中来。使我们跨过了由学校进入社会的门槛，让我们溶入到了联英人才这个大集体当中

去，成为其中的一员。令我感到高兴的是办公室全体人员十分团结，对于工作的态度是非常

积极、热情。这也证明了我们对于自己的工作充满了信心、对于自己的能力也得到了一个充

分的体现。根据这次实习，我做出以下工作总结：

在思想方面：刚出学校的时我对自己充满自信，对工作要求也非常高，在几次找工作失

败后，我变得心灰意冷，对自己也有所封闭。来到联英以后，通过各位老师的帮助和同学之

间的相互交流，使我懂得了好高务远是不对的，还是要踏踏实实的走路，寻找自身不足并在

工作中不断学习和改进才是最重要的。

在学习上：在联英的时光，我更客观的认识了自己，知道了自己在诸多方面都有所欠缺

这些并不可怕，最重要的是联英让我保持了一颗诚实和上进的心，在工作和学习中勇于挑战

自身弱点，踏踏实实，不断进取。

为人处事：我从刚来时的默默无闻到现在与同事之间关系融洽，关键是打开心门，主动

与人沟通交流。在联英我真诚的对人，也得到了真诚的回报。

如今，我在这里的实习生活已经要结束了，在这短短的时间里，我已经从刚离开学校的

那个什么都不懂的新手变成的一个有一定的实际工作经验，能迅速适应新的环境，能慢慢适

应这个社会的人，而重庆市人事局组织这次活动也正是这个目的，我觉得我来这里的目的已

经达到了，我在这里的实习是有意义的。像这样的活动对大学生真的能起到积极的促进作用，

我衷心的希望这样的活动能够一直组织下去，能为我们的大学生服务。在此，我要感谢重庆

人事局和重庆联英人才大市场给了我这次宝贵的实习机会，同时也要感谢指导和关怀我的老

师们以及关心和帮助我的同学们，正是因为有你们，我才能圆满的完成这次实习，为以后能

够适应激烈而残酷的社会竞争打下坚实的基础。

大学生实习自我总结15

时间流逝，二十天的实习就要过去了。非常感谢学校给我这个成长的平台，让我在人生

中收获第一笔宝贵的财富，使我明白在做中学，在学中不断进步，在进步中思考，在思考中

总结，慢慢的提升自身的素质与才能，回首过往，学校无论是过去，还是将来都陪伴我走过

人生得每一个阶段，也使我懂得了很多。

在教师办公室，使我对教师应该怎样为人师表有了更深刻的理解，他们在作风上，能遵

章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作

作风，勤勤恳恳，任劳任怨。对学生，他们始终宽严以待，认真备课、上课，即使是老教师

也一样每天认认真真地备课。实习自我总结。作为班主任，每天除了要上好课，还要管理好

班级。

在西藏中学，我了解到当班主任的苦——有些调皮学生的家长太不理智了，被请到学校，

居然还骂班主任，好像是老师把他的孩子教坏了似的，被骂的班主任也只好大度一点忍着。

哎，真替他们叫冤呐!同时，教师也要调整好自己的情绪，不能把家长带给你的不满，倒给

学生，学生不是你的心理垃圾箱。教师的乐——当然不过于自己的学生有进步、有出息。

在生活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，始终做到老老实实做人，勤

勤恳恳做事，勤劳简朴的生活，严格要求自己，在任何时候都要做好自己份内的事。学校的

班主任都很大方，让我对教师的新定义有了更深刻的理解，教师不仅仅是知识的传授者，更

是学生学习的榜样。在教师的帮助下，怀着忐忑不安心情的我很快适应了工作环境，并努力

做好老师教给我的每一件事。实习自我总结。现将工作情况简要总结如下:

一、主要工作表现

1、严格遵守学校的各项规章制度，没有迟到，也没有早退。上班伊始，我认真学校的

各项规章制度，并将其牢记于心，时刻提醒自己要严格遵守带薪实习的各项规章制度。如坚

持每天上班提早到办公室，打扫工作岗位卫生，创造一个干净的工作环境，保持办公桌的整

洁。

2、认真向老师学习，到班上听课，与教师讨论学生的学习现状。虽然我在学校学习了

不少理论知识，但在工作当中发现光有理论是不够的，一定要理论联系实践再加上一丝不苟

的精神才能够把工作做好。因此，我积极向班主任了解学生的学习和生活状况，利用中午到

学生寝室查寝，把自己当成是学生中的一员和学生交谈，从交谈中我明白:其实西藏学生和

我们汉族学生也没有什么差别，他们很热情、大方、爽朗。

3、服从指导教师的安排，积极配合班主任的工作，协助班主任管理学生，如查寝、守

学生自习、检查卫生等等。

4、在办公室我学习到，作为班主任，应该怎样以怎样的语气和言辞与家长沟通，怎样

和家长探讨目前面临的学生问题，并找出解决的办法。当然也有让人头大的事情。遇到有不

懂的问题或者事情，就向他们请教，他们也也慷慨大方的传授一些处理学生问题的技巧和方

法。

5、利用空余时间自己看书学习，并坚持边工作边学习，认真完成指导教师交给我的任

务;在今后的工作中，我将不断的摸索和钻研，把工作做迟到的英文 得更加精细、完美。

二、工作中的不足

1、由于我们实习的学校比较特殊，所以我们对学生的了解不不够，总感觉和学生之间

总有一道无形的坎。

2、我的性格有点内向，不善言辞，欠缺大方、自然，与教师的沟通和交流还不够。

3、把大部分时间花在书本上，缺少时间去外面看看书上以外的人和事，缺少处事的经

验，没有把理论和实际联系起来，感觉自己就是一个书呆子。

三、努力的方向

1、新的一年里我为自己制定了新的目标，那就是要加紧学习，更好的充实自己，以饱

满的精神状态来迎接新时期的挑战。今年会有更多的机会和竞争在等着我，我心里在暗暗的

为自己鼓劲。要在竞争中站稳脚步。踏踏实实，目光不能只限于自身周围的小圈子，要着眼

于大局，着眼于今后的发展。我也会向其它人学习，取长补短，相互交流好的工作经验，共

同进步，征取更好的工作成红楼梦摘抄 绩。

2、努力克服自己性格上的弱点，不断修饰完善自己，让自己变成一个大方、开朗而乐

观的人。

3、多向人学习为人处事的经验，多看、多听、多问、多实践，把理论和实践联系起来，

争取把自己的工作做到更好。

总之，在次回想自己在这期间的工作情况，虽然有点无聊，但是收获还是很大的。对此

我思考过，学习经验自然是一个因素，然而，更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现

了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接英语怎么复习 下来的日子里，我会朝

这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间

里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

本次实习使我亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼

界，也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实习对于我们以后的再学习、找工作也

真是受益菲浅。在短短的二十天中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步

的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。

我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让

自己做的更好。