夏天怕冷

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女生向男生表白的方法-二年级体育课教案

夏天怕冷
2023年3月18日发(作者:活动感悟)夏天不怕热,冬天很怕冷,请高手指教。(20分)

悬天然气会中毒吗 赏分:25 | 解决时间:2008-12-19 21:45 | 提问者:comebacktowin 我身高176,体重72公斤。夏天不怕热,太阳直接嗮没问题,高温桑拿也完全没问题。但一到冬天,就受不了。深圳11月我就觉得很冷,鼻子也一直塞着。看街上有些女生还穿秋天装,我已经大衣都披着了。平时身体挺好的,不会经常生病。这到底是怎么回事啊?真郁闷。请懂医理的人指教一下。问题补充:



阳虚?肾虚吗?有点奇怪也。虽然冬天性生活比较少些,但夏天欲望还是很强烈的,呵呵,在这里说这彩蝶谷 个有点害羞。。。



至于饮食习惯,山羊怎么画 我基本上什么都吃,吃的一点都不清淡,也喜欢吃辣,时常上火的。



最佳答案 您好!天气冷了,但是还没有到马上要开暖空调的地步,每晚刚上床时,都会感到被子一阵冰凉,需要一段时间才能让整个被窝暖起来,还有些人,即使盖在厚厚的大棉被里,热量始终到不了两只冰冻的脚。这种情况的女性通常比男性多。

有这种情况的人,周边血管易痉挛,遇到冷空气或冷水时钓鱼日记 ,手脚的血管就产生收缩,血液循环不畅,手脚就容易冰冷且发紫。另外,也可能是因为交感神经功能不佳,导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。

人的体温维持在摄氏36至37度半间,当人体的皮肤接触到外界温度时,会直接传导到延脑部位掌控呼吸、心跳、体温等的生命中枢。热了,体温控制中枢就会支配交感神经兴奋,使皮肤毛细孔及汗孔张开散热、排汗;感觉冷了,交感神经就会促使肢体各部位,包括牙关附近的手心痣 肌肉打冷颤,令肌肉及脂肪细胞因紧收而产生热能,抵御寒意,这也就是感到寒冷的时候人会直打哆嗦的原因。

人是恒温动物,基本上应该没有所谓“谁比较怕冷”的问题,在相同温度下,因个人的主观感觉不同,确实可能出现某些人特别容易怕冷。脂肪层固然比较可以隔绝低温,不过由于脂肪细胞产热的作用比肌肉产热作用差,因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷,倒可能更怕冷呢!

有些疾病会影响人体对冷热的不适应,比如有甲状腺机能亢进问题的患者,因交感神经过度兴奋促使代谢过度,因此相当不耐热;反之,甲状腺机能低下的患者则因交感神经功能差,无法产生足够的热能御寒。

还有长期吸烟的人,因体内氧气不足,周边的微血管易循环不畅,当不畅的是动脉微血管时,易产生畏寒感;不过若不畅的是静脉微血管,虽然没有特别怕冷之感,但活动时因血管无法扩张,血液不能流通造成局部需氧不足,手、脚则易出现冰凉。

平时“能躺就不坐、能坐就不站”的都市“懒人“们

,因为基础代谢率降低,也会出现不耐寒的问题。

对于正常人来说,经常的体育锻炼是保存阳气的最好方法,清晨散步、跑步和游泳都能达到良好的效果。除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力。不过理解什么都不能太片面,有人为了锻炼,上来就洗凉水澡,阳气没足,感冒倒先找上门来了。其实锻炼御寒能力不妨先从凉水洗脸开始,而且也不是一下子就用凉水洗,而是循序渐进,今天使热水,明天稍凉一点,直到完全适应凉水,才能达到锻炼的效果。

冬天比较适合吃性质温热的肉类,像牛羊肉、鹿肉,桂圆也有很好的效果。食补也要讲究火候,北方的天气不适合用人参等大补的药材,西洋参相对比较温和,不容易上火,但是第一次就吃一把肯定也会对身体有影响,最好先服一两片,依照自己身体的反应再逐渐地增加到合适的量。同时食物要在温热的时候吃,不要贪凉或是吃凉饭凉菜。

想通过吃补药弥补阳气不足的病人一定要在医生的指导下服用药物。每个病人阳虚的根源不同,需要针对不同的原因肾气不足的补肾,脾胃不好的健脾,自己乱服补药很可能出现像上火这类不对症的现象。对身体没有好处,只能是适得其反。另外,把衣服穿的合宜也是保存阳气的要素之一。

若有狂爱tvb 满意回答,请及时采纳,别辜负了回答者。

本文发布于:2023-03-17 23:01:13,感谢您对本站的认可!

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