结肠功能紊乱

概述肠易激综合征

肠易激综合征又被称之为结肠功能紊乱，发作

呈持续性或间歇性，主要分为腹泻、便秘及腹泻便秘

交替等类型，精神、饮食等是主要诱病因素，多见于

中青年人群。其中大学生检讨书 ，便秘型的大便性状较干，腹泻型

的大便较稀。

肠易激综合征的病因

肠易激综合征的病因较为复杂。就目前来看，其

发病机制还有待进一步明确，相关影响因素主要有

胃肠道动力紊乱、内脏感觉异常等。

1.胃肠道动力紊乱

肠道运动功能异常是肠易激综合征的主要发病

机制。腹泻类型的肠易激综合征病人，其移行性运动

复合波较为频繁，用餐后易出现空场收缩现象，对其

进行检查发现，该类患者结肠存在较高发际线 多的快速收缩、

推进性收缩情况，近端结肠的通过速度较快。对于便

秘型肠易激综合征病人来说，其情况则相反，近端结

肠的通过速度相对缓慢，通过时间也会向后推移，排

空速度放缓，较大幅度的推进性收缩频率降低，近端

结肠收缩时间增减，存在一定的不协调性。

2.内脏感觉异常

和正常人相比，肠易激综合征病人的腹痛阈值

偏低。也就是说，结直肠正常扩张时，普通人无明显

感觉，但肠易激综合征病人却会感到腹部不适，有一

定的疼玉米大骨汤 痛感，又或者有一定的腹胀感。若病人处于情

绪紧张、存在较大精神压力时，其疼痛感会更加明

显。排便之后，由操屁屁 于肠内敏感度较高，还会有排便不

尽感。

肠易激综合征的生活方式干预

让人饱受折磨的肠易激综合征，失眠图片大全 其实是可以采

用合理的方式加以调理，让自己更“好受”一点。例如

调节自己的饮食、给予心理疏导、调节肠道菌群、改

善生活方式等等。

1.注意饮食

饮食对肠道有直接影响，例如食用过冷、过辣的

食物将会对肠道产生较大刺激作用，可能让疾病发

作，让病人更加难受。因此，应注意自己的饮食，多摄

入维生素，日常生活中含维生素较多的食物有油菜、

西红柿、身份证英语怎么说 小白菜、韭菜、山楂、猕猴桃及柠檬等。

2.改善生活方妊娠纹预防 式

养成良好的作息习惯和生活习惯，保持作息规

律，不熬夜，早睡早起。进行适当的运动锻炼和减压。

3.给予心理疏导

遇到精神刺激、心情不畅、工作劳累、学习紧张

等情况时可以用倾诉、运动等方式消解不良情绪，找

到合适自己的减压方法。

4.调节肠道菌群

适量补充益生菌，调节肠道菌群。可以食用一些

有利于益生菌的食物，例如豆制品、酸奶等，以促进

益生菌的产生。

肠易激综合征发病原因及生活方式干预

吴毅（绵阳市人民医院）

【摘要】到底什么是肠易激综合征呢？从字面上来看，该病兔吮毫 就是肠子比较容易“激动”。它是一种较为多见的功能性胃肠疾

病，也就是说，肠道本身是没有问题的，是功能性方面出现了问题。

【关警察英语怎么读police 键词】肠易激综合征；原因；干预

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