坐月子不能洗头吗

1、山西民间传统

坐月子，山西民间传统的做法是：三日之内不准下床，一月以内不许出房门，

也不准上街，而只准在室内吃、住。

坐月子期内，民间是比较讲究的，主要是要照顾好产妇与婴儿的身体，怕

闹出月子病来。

坐月子期间，产妇要比平时多加衣服，前额要用帕子遮住，怕受风。坐月子

期内，吃食要有节制，尤其是不能食太饱，饱了会伤脾胃，弄成终生不愈的症状。

在山西农村，大多给产妇吃小米粥、鸡蛋、挂面、面条6的英语怎么读 ，大米与其它食物都很少

食用。

坐月子期内，禁止产妇多说话，说多了怕弄成舌疾；禁止产妇干活，怕干多

了弄成劳疾；禁止产妇用冷水洗手，怕弄坏关节。同时，禁止棋盘花 生人进入产妇房

中，生人进房怕“踩生”，弄成婴儿的疾病。产妇房中，连自己家里人一般也不

许进入。只许产妇的母亲、婆婆、丈夫等照料产妇的人入内，连产妇的父亲、

公公，都得到产妇足月之后才好见面。

山西人的习俗，坐月子期内一般由产妇的婆婆或生母照顾，现在，大多是由

生母照顾的。生母照顾，产妇少生气。而婆媳关系个体工商户税收定期定额征收管理办法 ，一般都很难处理得十分融洽。

如果产妇生母与婆婆由于种种原因不能照顾，则由产妇的姐姐或妹妹从娘家前来

照顾，侍候产妇一个月满后方才离去。

产妇坐月子，一般都要吃催奶的食品，像白水煮猪蹄、猪尾巴、鲫鱼汤等，

也有人因缺奶而食催奶中药的。产妇所食的食物，要求味道清淡，少食盐，不吃

生、冷的食物。

山西乡间，对产妇坐月子这个人生中的一道关口相当重视，决不掉以轻心，

民间讲究很多，目的是一个，为了婴儿及其母亲的健康与平安。

2、客家人坐月子的风俗

客家妇女生孩子后，要守在房内调养，直到满月后（一般为３０天）才出房

门。坐月子期间，产妇享受最优厚的待遇：周全的服侍、好的饮食、充分的休息，

成为全家人都围着团团转的中心人物。

坐月子期间，一般每天三正餐三点心。所吃的东西，都比较讲究，一要富有

营养利于补身子的，利于增加奶汁；二要选择“温、热、平”性的食物，禁食

寒、生、冷食物，一般不吃青菜，吃干菜。产妇所吃的食物中，最普遍和最有特

色的是鸡子酒（含姜、火鸡用英语怎么说 鸡、酒）。姜要老姜，多用于煮鸡、煮蛋。梅县人煮鸡

用油锅将姜炒熟，再加上糯米酒，用文火煮熟。产后的当天就要吃鸡子酒，最好

是一只能祛风驱寒化瘀活血的大公鸡（叫“雄鸡”），此后一般食阉鸡，若有

未生蛋的小鸡更好。客家妇女坐农村用英语怎么说 月子期间，一般要吃十来只至三十只鸡、十多斤

老姜和三十斤以上的糯米酒。

坐月子期间，产妇除料理婴儿之外，不做其它家务劳动。

坐月子期间，洗澡用某种树叶（如龙眼树叶、枫树叶、拔子树叶等）或树根

熬过的水洗澡，这是为了消毒和祛风。

坐月子期间的禁忌

1）不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起

感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。

2）不能洗头，着凉以后容易头痛。

3）不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时给某人写信英语 姿势要正确、

时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不

影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹干鱼胶的做法大全 痛、精神不济。

4）尽量不沾水，也不能吃稀饭、牛奶、果汁等，不然将来会患风湿病或神

经痛。

5）不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身

体恢复和通产品销售合同 过母乳影响婴儿肠胃。

客家妇女如此重视坐月子，一是“传宗接代”，二是因为妇女是家庭的主要

劳动力（在旧时农村妇女是主要从事农业生产的），必须保证她们过好坐月子

关，不要削弱体质，更不要留下病根。正因如此，在客家农村，许多七八十岁的

妇女，腰板硬朗，手脚灵便，依然可以从事主要农村劳动。