一热脸就发红

第1页共3页

脸部发热是怎么回事

脸部发热的原因

1、性格比较内向的朋友，在遇到大场面或者公开场合的时候，特别容玫瑰寓意 易紧

张，这就会让脸部迅速潮红起来，开始脸红发热。

2、遇到自己暗恋或者额喜欢的对象时，不少人也会不自觉地脸红法人，还

有些人连耳朵尖尖都会发烫发红。

3、如果我们感冒并且发烧的时候，则是会出现脸红发热情况的。因此这个

时候需要吃一些退烧药，只要体温下降就OK了。脸部微血管扩张，血流增加就

是让脸红通通的原因之一。除了扩张血管，交感神经也让心跳加快，「心串串、

心蹦蹦、脸儿红」眯眯眼歌星陈兰丽在「葡萄成熟时」歌中所唱的情形，就是

这样子来的。

4.除了情绪，运动或者温度上升也会造成微血管扩张。有时室内空气污浊

时，脸会变红，也是这个原因，而且附带的你也会感觉头昏眼花或头痛。

5.荷尔蒙也与「脸色」有关。交感神经作用的增加也会刺激肾上腺分泌肾

上腺素(epinephrine)和正肾上腺素(Norepinephrine)。肾上腺素使心脏输出

血量增加，而造成血管扩张，但正肾上腺素却使周边血管收缩。

6.血管收缩，应是造成缺血，红血球变少，脸书香家庭 色苍白，但为什麼还是脸红?

台大医院家庭医学部主治医师黄国晋解释，这是因交感神经和肾上腺素、正肾

上腺素之间产生复杂的相互作用，因此有些人紧张、害羞会脸红，而有些人则

脸色惨白。

7.若是由紧张、焦虑、害羞等等社会和心理的因素造成的脸红，严格的

说，并不是什麼大问题，主要牵涉到自主神经系统到肾上腺分泌的功能。

8.脸红除了是微血管扩张导致外，红血球增加也是另一个原因。例如住在

高海拔地区的人，面色常较红润。这是因为空气较稀薄，身体需要更多的红血

球以吸收足够的氧气，而红血球携带血红素，一旦增加，脸的颜色就会比较

红。

9.至於有的人沾一点酒便脸红，有的人几杯黄汤下肚却面不改色，则是代

谢酒精的酵素乙醛去氢酵素(Acetalaldehydedehydrogena)有个人基因差异

第2页共3页

的问各大银行存款年利率 题。这个酵素的基因不只原住民与汉人不同，东方人也与西方人不同。酒

精代谢的过程产生乙醛(acetalaldehyde)，乙醛再经乙醛去氢酵素的作用产生

乙酸继续其他代谢途径。乙醛可刺激血管扩张，产生脸红。因此红与不红只在

於乙醛去氢酵素代谢乙醛的速度，而无关嘉兴肉粽子的做法 酒量或肝功能(这里指的是一般饮酒，

而非酗酒的情况)。黄国晋便笑说喝酒易脸红是「保护色」，可以提醒人不要喝

太多。

10此外，停经后妇女的脸红有时伴随盗汗(热潮红)，黄国晋解释，目前已

知的原因是脑内掌管交感神经的下视丘，大屁股女人 因体内女性荷尔蒙的缺乏而失调女人的故事 ，造

成血管的活性改变。有的人荷尔蒙是逐渐改变，有的人则是急遽改变，因此热

潮红的现象也就因人而异。

避免脸经常发红发烫的办法

1、在适当的时间清洁肌肤,冬季室外的气温较低,回到家之后不要马上进行

包括沐浴在内的任何清洁工作。应在最好在8点之前或是9点以后进行洁面、

沐浴或其他保养工作。

2、杜绝冷热水交替洗脸,冷热水交替洗脸不适合易出现红血丝的肤质。因

为先用热水洗脸再用冷水敷面,很容易导致毛细血管扩张,很容易导致敏感肌肤

出现或加重红血丝的现象。应用36℃的温水洗脸。

3、在皮肤发生炎症时除停用对肌肤有害的产品外,还可用冷敷的方法帮助

缓解肌肤的过敏状况,用浸泡过冷水的毛巾或纱布敷脸时,一次敷15-20分钟,对

毛细血管收缩有帮助,若有时间最好一天敷两次,没时间的话可一天敷一次。

4、若是肤质属于易泛红敏感类,不应频繁使用面膜。频繁或者长时间敷面

膜不会改变肌肤脆弱不安的状况,反而会溶解必要的皮脂,造成水和过度,刺激毛

囊腺管,引发更为严重的泛红甚至炎症。

脸部皮肤保养小窍门

1、变美从正确洗脸开始。根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁

面产品,而且洁面方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误

护理会日日侵害肌肤,让你擦什么护肤品都不见效。

第3页共3页

2、必须学会睡觉,忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄某

1.2。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原

因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时。

3、常笑可以自动调节内分泌,每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸

上的皮肤干枯无华,出现皱纹。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重

要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的。

4、饭后不要喝茶,铁质是让脸色白里透红的重要元素,作为食补搭配,饭后

饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而

容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红

润动人。