我辈当自强

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强弱非天定，自强转乾坤吾辈当自强，强而不滥用莫欺少年穷（2021

年新高考I卷教师下水作文）

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

1917年4月，毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时

指出：人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使

是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。

因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，

未可知也”。

以上论述具有启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。要求：选准角

度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于

800字。

强弱非天定，自强转乾坤

颜启婵

“生命在于运湘潭是几线城市 动”，18世纪的伏尔泰就以实际行动向我们强调了体育之效。正如毛泽东在《新

青年》上发表的《体育之研究》所指出的那样，强弱在一定条件下可以转换。其实，何止体育锻炼

能如此？在我看来，不管哪个方面，皆为：强弱非天定，自强转乾坤！

“生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱”，天生强大固然是好，但倘

若自恃其强而滥用，结果必然不容乐观！回溯历史，我们得到过太多惨痛的教训！众所周知，旧时

中国曾一度强大到自称“天朝上国”，后来却沦为“东亚病夫”，何也？清朝滥用其强，国人肆意

吸食鸦片，导致身衰体弱是重要原因！1984年，“芥末的功效 东亚病夫”称号被彻底粉碎，何也？“而弱者如

果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强”，因为中国射击选手许海峰勤加训练，最终在第

23届奥运会夺得首金！由此可见，身体素质非常重要，而体育锻炼功莫大焉！烤鱼配菜 正是因为体育锻炼，

国人体魄才能愈发强健，国家才能赢得应有的尊严与荣光，扬眉吐气！

难道只有体育锻炼能改变强弱之势？其它方面亦然！

于强者而言，若滥用其强，必然招致失败！西楚霸王项羽出身名门望族，本具有“兵四十万，

在新丰鸿门”的显著优势，却滥用其强，最终“成败异变，功业相反”，输给只有“兵十万，在霸

上”的泗水亭长刘邦；王勃才华横溢，未冠而仕，位列“初唐四杰”之首，却滥用其强，招致贬谪

之祸，苦心经营的仕途毁于一旦；吴王夫差大败勾践，斩草除根即可高枕无忧，却滥用其强，不听

劝告，最终导致“三千越甲可吞吴去度假用英语怎么说 ”的悲剧下场……诸如此类，不胜枚举，皆用事实证明：滥用其

强，则败不远矣！

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反之，弱者倘自强，乾坤可扭转！苏秦出身贫寒，学成后仍穷困潦倒以致家人讥笑，然而他化

羞愧为力量，闭门苦读，最终挂六国相印，使秦国十五年不敢出兵函谷关；希望工程“大眼睛女孩”

苏明娟从小生活条件非常艰苦，一度面临辍学，后来却在爱心人士资助下奋发图强，最终成为共青

团安徽省委兼职副书记，命运从此改写；建国初期，国家一穷二白，国内外形势异常严峻，但中国

不仅没有放弃，反而勤自锻炼，不断攻坚克难，最终崛起为全球第二大经济体，雄踞东方，发展日

新月异，令世界刮目相看！……凡此种种，不一而足，皆用事实证明：自强转乾坤！

“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也”，强弱随时可转换，唯有自强不息，强者方能

更强，弱者才能变强！作为新青年，我们需深悟其中要义并不断努力！课余生活有哪些 强弱非天定，自强转乾坤，

愿吾辈共勉！

吾辈当自强，强而不滥用

汪艳芹

老虎，森林之王，体型巨大，气势凶猛，有王者风范，处于食物链的顶端，但虎落平阳，

狗也能欺。凤凰，百鸟之王，羽焕五彩，鸣声悦耳，能浴火重生，成为吉祥如意的象征，但

凤落凡尘，竟不如鸡。的确如此，不管是大自然，还是人类社会，身体有强弱，强弱会转化。

因此，我辈当自强，强而不滥用。

生而弱乎者，野蛮其体魄。目不明，耳不聪，体不健，如果勤自锻炼，增益其所不能，

久之也会变而为强。因为强壮健康的身体，是精神文明的基础，是改变世界的前提。新中国

建立后毛主席就多次号召：“发展体育运动，增强人民体质。”85岁的钟南山院士依然步伐

矫健、精神矍铄，他拥有良好的身体状态的秘诀就是运动。是啊，挥汗如雨的运动场上，身

体潜能在激情热血中得到迸发；电光火石的角逐中，人格意志在顽强拼搏中得到洗炼。

凡事无绝对，强弱会转化。更快更高更强的体育精神不只体现在个人身体上，更贯穿在

每个人的一生。吴越交战，勾践大败。勾践向吴称臣乞和，吃粗粮、睡马房、服苦役，小心

伺候夫差，弱到尘埃里。归国后，为了激励自己不忘报仇雪耻，卧薪尝胆。十年生聚，十年

教训，强大越国。终于大败吴国，成就一代霸业。疯狂英语创始人李阳大二时，面对连续两

个学期不及格的英语弱科，发誓要通过4个月后举行的国家英语四级考试。于是他每天冒着

严寒坚持在兰州大学的烈士亭大喊英语句子、文章。在短短的4个月中，他复述了十多本英

文原版书，背熟了大量四级考试题，取得了四级考试全校第二的好成绩，并最终成为全球著

名英语口语教育专家。没有永远的弱者，乾坤未定，你我皆黑马，只要你肯“勤自锻炼”。

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落后就挨打，吾辈当自强。旧中国积贫积弱，从鸦片战争以来，无数丧权辱国的带珠字的成语 不平等

条约，无数次的割地赔款，无数仁人志士的鲜血，已将“落后就要挨打”这句名言深深地铭

刻在我们心里，也教育我们青年应当自强不息，为祖国的强大和民族的复兴而努力奋斗。也

正是一代代青年不忘初心，砥砺前行，才有了今天举世瞩目的傲人成就，从国之重器到鸿蒙

系统，从脱贫攻坚到卫国戍边，这些走在时代前列的年轻人，完美地诠释了什么是“复兴强

国，不负韶华”。

强不必自喜，强而不滥用。称霸的强者如果逞强一时而恃强凌弱、作威作福，终究会失

去民心，最终转为至弱。秦统一六国后骄奢淫逸、残暴不仁，百姓苦不堪言、道路以目，最

终迫使陈胜、吴广揭竿而起。中国历史上第一个大一统王朝只维持了短短的15年就轰然倒

塌了，我们后人哀之更要以之为鉴。现在的中国富起来、强起来了，但党和国家始终坚持人

民至上，共享发展的治国理念。而无论发展到什么程度，中国都会坚持大小国家一律平等，

反对以强凌弱，坚持正确的义利观。

一百多年前，毛泽东发表《体育之研究》，旨在激活青年的身体，唤醒青年的精神。今

天，当代青年自强不息，肩扛社会大任，成为推动社会发展的中流砥柱，共同建设富强民主

文明的世界强国。同时，我们也谨记居安思危，强而不滥用的箴言，在新的征程上阔步前进，

向着实现中华民族伟大复兴的中国梦坚定进发……

莫欺少年穷

关山月

《儒林外史》中有一首诗：宁欺白须公，莫欺少年穷。终须有日龙穿凤，唔信

一世裤穿窿。

用现在的观点来看，白须公当然不可欺，少年穷那是更不可欺，焉知今日的玩

泥巴流鼻涕少年，不是他日的国之栋梁，民族脊梁？

有些人总是以为自己的能力强大，一时不肯承认后辈会强于自己，对于想法古

怪办事别出心裁的少年也是极尽嘲讽之能事。因为自己那么大的能耐也才取得了不

过如此的生活，眼前这个少年真的是“干啥啥不行，吃啥啥不剩”，又能有什么出

息呢？

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当年，主流社会看八零后不顺眼，认为是“垮掉的一代”；八零后又看九零后

碍眼，认为他们是“非主流”、“杀马特”；九零后又看零零后不得劲，认为他们

行为更叛逆、个性更张扬。

可是，社会一直在发展，时局一直在革新，曾经的少年在接过时代赋予自己的

接力棒后，把一切都做得井裁员英文 井有条，甚至大大超出了前辈的预期。

为什么会有这种局面的出现呢？并不是“树大自然直，人大自然长”，这里面

其实蕴含了一个发展变化的过程。正如毛泽东所说“生而强者不必自喜也，生

而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也””，“弱者如

果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强”。这两句话准确精当地阐明了少

年由弱变强逢雪宿芙蓉山主人 的道理。

长江后浪推前浪，一浪更比一浪高。生而为弱者的少年经过认真的努力和辛勤

的锻炼后，终于变成了为国为民担当大任的强者。他们明白，“一个强壮的心灵敢

于面对哀愁，因为他知道所有的哀愁都将淡远；所有的哀愁，有一天，都能被咀嚼、

被纪念、被转化，成为大爱”（刘墉）。自己先天的资质或许不佳，但后天的成长

和发展能让自己变强，正如古希腊哲学家赫拉克利特所说“世界上唯有变化才是永

恒的”。成为高过“前浪”的“后浪”，是少年的目标，也是他们的可转音乐的好处 化为动力

的压力。

唐代诗人杜荀鹤在《小松》中写到：“自小刺头深草里，而今渐觉出蓬蒿。时

人不识凌云木，直待凌云始道高。”世事大如沧海，日子比树叶还稠。少年，在这

日新月异的世事中，在这坂上走丸的岁月中，一直在变化、成长、追求。他们，就

是将要承担起国之重任的中流砥柱！