恩施旅行攻略

恩施旅游注意事项

恩施旅游注意事项一：

1、漂流属于一种户外水上竞技旅游活动,严重的心脏病、精神病、高

血压、高度近视等疾病患者不宜参与此类活动；

2、参与漂流者在整个漂流组织者或船工的组织和安排；

3、漂流者在漂流途中未经许可不得离艇下水；

4、如发生翻船落水，漂流者不必惊慌，救生衣绝对保证了你的安全，

积极配合船工的救护措施进行救护,重新上船继续漂流；

5、漂流者在整个漂流活动中，要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快

乐安全中漂流全程.

注意事项

1.要有周密的旅党员考察材料 游计划.即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带

好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装（衣衫、卫生用品等）.一

定要提前预定机票和酒店，这是决定你游玩质量的关键，切记选择可靠、安

全而且实惠的旅行网预定，避免出现一些不必要的麻烦.

2.带个小药包.外出旅游要带上一些常用药,因为旅行难免会碰上一些

意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患.

3.注意旅途安全.旅游有时会经过一些危险区域景点,如陡坡密林、悬崖

蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险

前往.

4.讲文明礼貌.吕蒙的故事 任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，

自觉遵守公共秩序.

5.爱护文物古迹.旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草

树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂.

6.尊重当地的习俗.我国是一个多民族的国家，许多少数小老鼠上灯台 民族有不同的

宗教信仰和习俗忌讳.俗话说:〃入乡随俗〃.在进入少数民族聚居区旅游时，

要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不

慎而伤害他们的民族自尊心.

7.注意卫生与健康.旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种〃饮食

文化〃的享受,但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食.

恩施旅游注意事项二：

一、病患者、孕妇及行动不便者出游提示

1、为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游

者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况,请勿报名：（1）传染

性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；⑵心血管疾

病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；⑶脑血管

疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；⑷呼吸系统疾病患者，如肺

气肿、肺心病等病人；⑸精神病患者,如癫痫及各种精神病人；⑹严重贫血病

患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；（7）大中型手术的恢复

期病患者；（8）孕妇及行动不便者.

二、老年旅游者出游提示

1、.60周岁以上的旅游者报名参加旅游时，请填写《健康证明》，说明

年龄及身体健康福利薪酬 状况，以及根据身体健康状况不宜参加某些特殊游程或者项

目（如交通工具、饮食、特殊地域环境限制等），并提供家属的联系方式.

2、70周岁以上的旅游者请由家属陪同参团.

3、因服务手机摄影技巧大全 能力所限,不接受80周岁以上的旅游者出游报名，敬请谅解.

三、未成年旅游者出游提示

1、未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团.

2、因服务能力所限,不接受18周岁以下旅游者单独报名出游旅游宣传口号 ，敬请谅解.

四、尊重当地习俗，和睦友好相处

从表而上看，恩施早己经完全汉化;但是在很多生活习俗上还保留着土家

族、苗族的传统.游客们在游览过程中会在导游讲解里，各行业的服务中，与

当地人的沟通交流时遇到与自己的日常生活认知不一致的地方.大可将其视

为一个了解过程，没必要带有藐视、讥讽的评头论足，引起不必要的不愉快.

只要注意这一点,相信恩施人民的朴实一定会励志背景音乐 给您留下美好的印象.

五、预防温差引起感冒

恩施冬无严寒夏无酷暑，夏季平均气温比武汉低5摄氏度左右;而恩施昼

夜温差7摄氏度左右,夜间比较凉爽，游客朋友们夏季以长裤、体恤之类服

装为宜.恩施山地，气候湿润，尤其逢夏季，阵雨相对频繁，出行备有雨具比

较方便.

六、预防蚊虫叮咬

恩吸鳅 施虽然空气清新，气候凉爽，蚊子虽然不多,但毕竟是山区，蚊虫不可

不防，自备“无极膏”之类的消炎药物.

七、预防饮食不适

恩施饮食口味偏辣微麻，武汉朋友普遍喜爱，但要预防食辣过多引起肠

胃不适；

购买街边小吃和当地水果时一定要注意卫生,例如转正申请范文 :恩施当地的桃子香脆，

但外表有层绒毛，称为“毛桃”，如果不洗净食用，会引起胃部疼痛.

八、预防晕车+安全提示

恩施州内景区间多为山路，弯道较多,请动脉硬化的原因 游客自备晕车药、晕车贴等防晕

车药物.

恩施景区多为山路，游览过程中一定要注意自身安全，一定要做到:走

路不看景,看景不走路！

九、部分景点特别注意

1、野三峡景区:景区为乘游船游览清江两岸景色,请游客朋友一定不要

把垃圾丢在江水里面，以免污染恩

施人民的母亲河，让“八百里清江”，永远“八百里画廊”，江风较

大，春秋季请带外套一件；

2、腾龙洞:洞内气温比洞外低10度左右，且游览时间较长，为预防感

冒，夏季游览时请游客自备薄春装外