艾叶鸡蛋

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艾叶红糖煮鸡蛋

很多人比较喜欢吃鸡蛋，但是鸡蛋的吃法比较多样。很多人

比较喜欢吃水煮蛋，鸡蛋里面含有的蛋白质能够很好的补充我们

身体所需要的营养物质，保证身体营养的提供。我们在日常不妨

用一下艾叶红糖来煮鸡蛋，能够让我们煮出来的鸡蛋别是一番滋

味，味道会更加的美味。

对于一些经常性月经不调的女性来说可以氧化反应的定义 更好的缓解症状，

而且红糖能够很好的让腹部保暖，不至于受凉。所以使用艾叶红

糖来煮鸡蛋的功效是非常多的，我们需要好好利用。

★艾叶红糖煮鸡蛋

主材料：艾叶，红糖及鸡蛋

做法：艾叶10-15克放入冷水中ps抠字 大火烧开小火再煮15-20分

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钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝

汤!

针对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的作用，

帮助养出优质卵子!

如果早上想多睡一会，那么可以晚上煮好艾叶水，沥出艾叶，

早上只需加热打蛋放红糖即可!只需要5分钟哦!天热时，煮好的

水别忘记放入冰箱啊!

不要怕麻烦，刷牙的时候热艾叶水，打蛋，和老公交替配合

一下，洗漱完毕就可以吃了，也能当早餐吃!如果觉得饱了就不

用吃其他东西，省的害怕自己变胖!如果还想吃别的就放开肚子，

本来备孕期就要胖胖的将来宝宝可以吸收足够多的营养!

1.一般人月经周期都是30天左右，那么肯定吃40天是包含

例假或者排卵期的，吃了40天以后，我建议大家停一个月再吃!

如果期间怀孕了，就不用吃了，但是孕期发现出血就要再吃15

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天保胎!如果没怀孕，就继续按照第一次的方法吃!

2.锅子要用不锈钢的小锅子，越小越好煮荷包蛋!煤气，液

化气，电磁炉都可以，不要使用铁锅

3.荷包蛋的标准根随笔150字 据个人喜好来，喜欢老一点的就多煮一会，

喜欢嫩一点的就少煮一会，喜欢流黄吃的时间就再短一点!不要

因为怀孕，畏首畏尾的连饭都不会做了!就和平时做荷包蛋一样，

手艺好的就吃漂亮的荷包蛋，手艺差的就吃蛋古诗江南 花汤!

4.早上吃过艾叶蛋，白天一定曹操的字是 要喝足够的水。

经过本文我们了解了关于艾叶红糖来煮鸡蛋的一些方法，这

些方法对于女性来说是非常有帮助的，我们企业融资渠道 应该好好利用起来。

对于月经不调的女性来说主要是因为作息和饮食没有处理好引

起的，所以我们在日常就可以食用鸡蛋来缓解一下症状。

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