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心理活动总结锦集七篇

心乒乓球技巧 理活动总结篇1

经过数周的行动和心理准备，终于迎来了一年一度的校园心理情景剧表演大

赛。说实在的，对于我来说，本次的工作准备是略显不足的。在看过其他几个院

系的决赛后，明显感到差距。

此次活动我是负责初、决赛评分表制作；互动环节题目挑选和PPT制作；情

景剧统分计时以及赛后名单整理工作的。虽然有了上次心理知识竞赛的经验，但

此次的工作质量却显得不够理想。

首先，在表格制作时，不够仔细，在经过数次提醒下，屡次修改。在最初的

版本上，制作相对单一，未能理解初赛和决赛的重点，使得初赛评分表与决赛评

分表的格式雷同，未能表现出决赛与初赛的差别。所幸在经过提醒后，对初赛评

分表进行了重新制作，最终基本符合要求。另外，在排版和打印，我也犯了不少

错误。在最初的表格制作时，能考虑到排版问题，致使前期工作白费，浪费了宝

贵的时间。打印方面，初赛评分表的打印还算符合要求，但决赛评分表打印时，

却由于打印前调整的差错造成明显的失误，使得表格的位置偏左、其中一条边消

失。在最后的打印上发生差错，表示抱歉，以后会加紧注意。

在互动环节的题目选择上欠缺考虑，只是在简单比对心理知识竞赛的前提

下，未能考虑观众的程度，选择的题目难度过于高。在PPT制作上qq怎么拉人进群 未能考虑到实

际效果，以及环境需要，PPT的基本色调过暗，不符合实际现场要求。结果就是，

最终的PPT不能使用，需要重新制作，增加了他人计划外的工作，以及对精力的

消耗。经历了这次的工作，增加了对于PPT软件的操作经验，也使得我明白了，

需要增加对OFFICE软件的熟练操作的重要程度。

在关键的`决赛的工作上，任务相对轻松，未出现过多失误，表现的还可以。

不过在开场前，道具的搬运，出现了搬运不需要的道具的错误，造成结束后搬运

回去的累赘。我认为这次失误的是沟通不足和对现场不熟悉造成的，首先对场地

了解不够，未能发现现场有的可以利用的道具(主要是桌椅数量和种类)，以及不

能有效变通（如，长凳可以用多张靠背椅并排代替），由于与参赛队伍的沟通不

足造成道具准备不足的问题。

在赛后名单整理方面，也发现了不少的问题；

1.通知不够及时，使得不少班级的观众名单，收到时间较晚，这方面也有沟

通不足的问题，在发现某些班级名单还没收到时，没能与部门内同事及时交流，

催促名单提交。造成此项工作效率不高，用时较多，几乎误事的差错。

2.名单整理时不够仔细，几个班的名单标注出错，造成重复工作的结果，这

方面的原因与名单的交付时间延后有不小的关系。

3.由于对软件的不熟悉，发生保存文件失败的结果一两次。这是造成工作效

率不高的定位轴线 最大原因。

另外的，就是与他人沟通不足的问题，在这方面是我自身的原因，在出现问

题是闭门造车，未能及时与部门内的人沟通，进而造成他人工作上的麻烦。

本次总体来看，工作效果基本能达到要求；配合方面略显不够，需要增加沟

通，不能再拖后腿了；在软件的操作上，仍需要加强学习。

心理活动总结篇2

一、心理知识橱窗展——营造积极和谐的校园氛围

由心理咨询室提供材料，学校精心制作的心理健康校园海报，分别在1号楼

外和5号楼内宣传栏的橱窗内进行展出，内容涉及健康周倡议书、积极心理学、

情绪调节、人际交往技巧和高考考试心理辅导等方面。同时，通过大屏幕展出心

理健康系列活动的标语，使整个校园洋溢着积极向上的和谐氛围。

二、毕业年级考前心理辅导讲座

(一)高考专家进校园助力高三精彩开讲

4月25日下午3点半，__中学知名校友、资深教育媒体人、升学规划专家、

乐学网主编娄雷老师正为高三年级近300名师生进行一场别开生面的讲座。讲最难忘的一件事 座

从学习方法到备考策略，从学习能力到内心驱动，涵盖了高三学生最关心的方方

面面，富有针对性、实效性，受到了数学论文初中 师生的一致好评。

(二)“调整心态轻松应考”的高考心理讲座

5月9日下午3点半，在__中学学术报告厅，青岛市心理咨询师协会副秘书

长;青岛市12349“关爱心理热线”特约咨询师;青岛电视台、青岛人民广播电台、

青岛日报特约心理顾问姜倩丽老师，为__中学全体高三文科班学生做了“调整心

态轻松应考”的高考心理讲座，心理咨询室张隽老师主持了本次活动。

姜倩丽老师在讲座中

(三)“如何应对考试焦虑”中考心理辅导

针对初三毕业年级学生的心理状况，5月13日由学校兼职心理老师宋伟娜，

对初三学生进行了“如何应对考试焦虑”中考前的心理辅导讲座。

三、高考考前团体心理辅导

随着高考的临近，部分高三同学出现了不同程度的焦虑、急躁、缺乏学习动

力等问题，为有针对性的帮助同学们解决考前心理问题，调整状态，以更好的心

态迎接高考，心理咨询室组织部分高三同学自愿报名，在高考前，每周固定时间，

在张隽老师的带领下，通过沙盘、绘画、卡牌、音乐等技术进行考前团体心理辅

导。一位参加过沙盘体验的同学在最后谈体会时说：“整个过程让我非常放松，

非常舒服，感觉真好。”

四、精心制作了《心情驿站》教师心理电子杂志

心理咨询室编辑了《心情驿站》教师心理健康电子杂志，定期向广大教师宣

传心理健康知识，到目前为止电子杂志已发放了九期。杂志包含心理前沿、心理

热点、治愈系图片、心理百科等栏目，通过解读社会和校园中热门事件，分析其

背后的心理规律并提出工作和生活上的建议。每期杂志都配有优美的背景音乐和

精美图片，让老师们在阅读的同时放松身心，舒缓压力。

五、《家有考生》毕业年级家长微信刊物

高考越来越近，考生们都在抓紧这段“黄金期”进行最后的冲刺。在这段时

间里，如何当一名合格的家长?如何处理好与考生的关系?如何帮助孩子顺利度过?

因此，心理咨询室从4月底开始，精心制作了面向高三家长的微信刊物《家有考

生》。

六、家长会期间，为中考家长发放《心之桥-致中考家长一封信》

为了使毕业班家长们以积极的心态、科学的方法与考生一起经历考试，心理

健康教育系列活动利用初三家长会期间，为全体初三学生家长准备了家长信，希

望能够对家长们提供一定帮助。

在写给高考考生家长的信中，内容涉及模考后家长对孩子的态度、志愿的填

报、考生出现“高原反应”、压力太大、担心落榜、脾气见长、考前几天的安排、

看考场的学问、饮食起居、考试用品的准备、是否陪考、考前失眠、意外问题处

理等方面。高考，是同学们人生的一个转折点，为了帮助大家更好的安心学习，

发挥最佳的水平，希望通过与家长的共同努力，为考生保驾护航。

七、为在校师生发放《成长与健康》心理专刊宣传材料

每班发放了《成长与健康》心理专刊宣传材料，材料内容涉及心理健康的特

征、心理健康的定义、幸福生活的三个问题、心理小常识、5.25心理健康日介

绍等内容.

本次心理健康教育系列活动作为__中学“激智励行”主题活动的组成部分，

增强了广大师生及家长的心理健康意识，营造了积极健康向上的校园氛围。心情

驿站心理咨询室，目前每天都有同学来找心理老师咨询，也希望更多的同学能增

强心理自我保健意识，促进自我健康成长。在今后的工作中，学校将进一步加强

学校心理健康工作，为学生全面发展提供保障。

心理活动总结篇3

缤纷五月，由我校学生会权益部承办的“大学生心理健康宣传周”，面向全

校学生普及基本心理健康和心理卫生知识，旨在通过丰富多彩的活动，促进同学

们能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，从而增强心理

素质。我们在全院广大师生中先后开展了“心理健康集体游戏”，“团体辅导活

动”，“心理电影展”，“户外心理活动”等一系列丰富多彩的活动。正如我们

在活动章程中所提倡的一样，我们的活动宗旨是：“让大家在参与中提高心理认

识，旨在激励同学能够通过自己的劳动和努力，实现学习和生活上的“自信、诚

信、自立、自强、团结”，培养同学们的“合作”和“关爱”精神，培养同学们

的奉献和互帮互助精神。在广大师生中产生了较大影响，受到了广大师生的热烈

欢迎，收到了理想的效果。

一、以宣传为先导，营造良好的心理健康教育氛围

（一）结合各专业详细情况制定我院大学生心理健康宣传周的活动方案，将

方案下发各专业，为本次宣传周得到校内有关部门的大力支持拓宽了渠道。

（二）制作并发放心理健康知识宣传手册100余份。

二、以学生为主体，开展丰富多彩的心理健康教育活动本次心理健康教育

宣传月系列活动主要包括户外心理活动、团体心理辅导、和心理电影赏析等。

（一）5月24日在我校综合楼指定的活动室内，选出一个班级，集体做“天

黑请闭眼”这个游戏！

（二）5月25日于晚自习时间带领来那个个班级一起观看了一个关于心理

知识的视频。

（三）5月26日我们在综合楼门前为同学们做了心理健康疏导。分小组进

行宣传单的发放，同时为同学讲解自己通过活动得到的体会教育，让更多的同学

了解到心理健康的重要性。

（四）5月27日在我校举办了一场游戏比赛，以班级为单位分组完成游戏

内容。在游戏过程中设置了游戏规则，游戏时间，游戏奖励和惩罚。

通过参与活动，大家在学习搜集整理有关心理学知识和信息时，也进行了一

次自我心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极。蒙田说过：“解读

心灵的秘密，了解自己，是一切成功的基石。”

此次活动虽然圆满，但就心理辅导工作而言，仅仅是拉开了一个序幕。在以

后的工作中，还需要深入心理学知识的普及和加强团队辅导及个案分析，由面及

点的展开，我们将把心理健康教育贯穿于大学生思想政治教育的始终,让每一位

大学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人,让每位学子的青

春都能沐浴到最灿烂的阳光。

经济贸易系学生权益部

心理活动总结篇4

活动名称：

心理沙龙之星海迷情

活动时间：

6月7日

活动地点：

教学主楼304

活动目的：

飞舞青春畅谈爱情树立正确的爱情观

活动分配：

外联部：

1.装扮教室。

2.采购装饰物品及活动所需物品。

3.负责ppt播放及现场秩序。

宣传部：

装扮教室。

2.对外宣传活动及制作海报。

3.负责拍摄照片。

4、清理活动场地。

办公室：1.装扮教室。2.负责音响布置。

3、负责签到。

4.清理活动场地。

活动流程：

1.主持人开场介绍嘉宾，宣布活动开始。

2.播放沙画视频《在最美的时光遇到最美的你》，然后对爱情进行解读。

3.由许丹丹、黄雯演唱《小酒窝》。

4.游戏互动---我爱你vs不要脸、你来比划我来猜。

5.畅谈爱情那些事。

6.以《俞敏洪谈爱情》视频为结束语。

7.对活动进行总结、宣告活动结束。

8.心联成员进行集体打扫卫生。

活动积极方面：

1.集体负责、团结向上，共同努力，活动圆满落幕。

2.分工合理，效率很高。

3.秩序很好，参与人员乐在参与。

4.是我们大一心联成员一次完美且欣喜的活动。

活动积极方面：

1.因是第一次负责，在播放ppt时，出现一些混乱。

2.在开始时有点紧张，导致声音有点沙哑，不过很快适应。

3.宣传不足，以至于到场人员较少，实属遗憾。

4.中间出现些许冷场局面。

建议：

1.加大宣传力度，在班级及里双面宣传。

2.多次举办活动增加经验不至于怯场。

3.活动内容需增加更多体现本院特色。

政法学院心理委员联合会6月8日

心理活动总结篇5

时间：

11月26日

地点：

体育馆地下室

主办部门：

心理与健康协会手语部

参加人员：

手语部全体人员

活动前期准备：

会长负责为我们准备活动地点，手语部等人事先准备手语教程与各项准备。

协会各部门的成员相互合作，积极努力成功开展了这次活动。

活动总结：

此次活动由手语部，网信部，组织部，宣传部合办，有心协会会长贺垠皓总

负责，手语部各干事们为主要工作人员。旨在让同学们能够感受手语的魅力以及

做好元旦汇演的准备。同学们都积极参与，反响很不错，这是一个将我们部门发

扬出去的好机会。经各部门的配合，活动进行的很成功，效果不错。

不足之处

1.活动由于有些干事临时有事导致没有到场亲自教同学手语而错失了一

些相处的机会。

2.活动安排失误，活动最后本应该让所有成员在一起统一来一次汇总。但

是有些成员学的太快，导致时间不统一。因此没有汇总。

活动评价

总体上来说本次活动进行的很成功，起到了不错的宣传以及让各成员熟悉手

语的效果。人员安排上基本合理，也考虑到了各方面可能出现的问题。但是在某

些细节上处理不到位，虽然有些瑕疵但是总体上还是很不错的，希望各个部门能

够注重这些细节让我们手语部的活动越来越好。

心理活动总结篇6

为进一步加强我院校园文化建设，推进大学生的心理健康教育工作，普及大

学生心理健康知识，在全院范围内营造积极、和谐的心理文化氛围，引导大学生

更好地体验生活中的酸甜苦辣、对亲人朋友等心存感恩，帮助广大学生认识到幸

福其实并不遥远，它就在我们的身边，提高个人幸福感，塑造完美人格，心理中

心主办、心理发展促进会承办了我院第二届大学生心理文化节。

本次心理文化节从5月中下旬进行至6月中旬，长达一个月。开展了丰富多

彩的以“体验感恩幸福”为主题，以院级、系级心理健康教育活动系列为主线，

以心理健康知识培训、讲座、团体训练与素质拓展、集体签名、心理咨询户外行

等为主要内容的系列活动。形成了在学院内由点及线、有线成面的全范围普及心

理知识、人人参与的良好局面。

经过心理中心制定了详细的方案与计划，每项活动事前均经过认真的准备。

心理发展促进会承担了每次活动的组织与宣传工作，院团委给予了正确的指导，

各系团委组织了系心理辅导员、班长、心理委员、宿舍心理联络员等参加了其中

的各项活动，同时，更少不了全院学生的积极参与。

一、心理健康知识培训暨心理文化节开幕式

为了扩大心理文化节的影响，5月22日上午9：00，我院“第二届大学生心

理文化节”在主教学楼02阶梯教室举行了隆重的开幕式。李直出席开幕式并致

辞。人事处、学生工作处、各系心理辅导站等部门领导及相关人员，各系学生心

理社团干部、各班班长和心理委员、心理发展促进会成员等近200人参加了开幕

式。开幕式由心理健康与咨询中心高翔老师主持。

心理健康教育与咨询中心的主任关冬梅老师对同学们进行了“心理辅导原理

与技能”为主题的心理健康知识培训，阐明了心理干部的任务与应具有的素质、

责任，更好地了解周边学生的心理画家英语怎么说 动态，积极寻找各种途径为其排解心理困惑。

此次活动充分表达了我们协会“关爱大学生心理健康促进心理发展”的活动

理念、以服务大学生为宗旨。

二、热闹非凡——签名活动

5月25日下午，在南区4栋宿舍前的校道上进行了““5.25”，我爱我健

康心理快乐人生幸福生活”为主题的集体签名活动。同学们热情高涨，在我们

还没有做好完全的准备时，他们已有一大群人在守候着了。场面甚是热闹！一个

小时后，13米长的横幅满满都是同学们各具特色的签名。我们看到路人就上前

去说明我们举办这一次签名活动的主题与意义。在我协会干的耐心讲解与诚心邀

请下，同学们都面带笑容、郑重地写上自己名字。

当天下午也邀请到专业的心理老师过来进行了现场心理咨询活动，为我们大

学生解开心理疑惑、缓解心理压力、重现阳光般的笑脸。

三、心灵会话——主题讲座

5月29日上午9:00-11:00，在主阶02举办了“幸福在身边”的主题讲座，

邀请到心理中心的熊毅老师为同学们主讲，从一个全新的角度阐释了幸福的概

念。整场讲座给人耳目一新的感觉，同学们享受到的是一场视觉和听觉上的盛宴、

心灵的激荡与回味，取得了圆满结束。此次讲座为大学生解除一些不必要的困惑

和烦恼，让部分学生重新认识幸福、拥抱幸福。

四、才艺激荡——比赛项目

5月19日至6月3日，在全院范围内进行了“团结友爱，幸福校园”心理

主题手抄报比赛和“幸福在身边”相片征集比赛。这两项比赛得到团委的指导、

心理咨询中心的引导、各系心理辅导站的大力支持、全院学生的踊跃参与，取得

了满意的效果。第二届届手抄报比赛收到的参赛作品数量之多、经过公平公正评

选出的作品质量之好为以后举办手抄报比赛准备了更好的经验。通过此次手抄报

比赛，增强了同学们对心理知识的热爱，利用心理知识更好地与别人交流。

“幸福在身边”相片征集比赛旨在给同学们一个展现自我的平台、学会用心

去看待周围的一切、善于发觉与捕捉震撼心灵的瞬间、培养与发展心灵之美。

五、快乐无限——阳光心理趣味运动会

6月2日下午在主教学楼广场进行了一次欢乐的心理主题游园活动，为全校

同学准备了一顿丰盛的游戏大餐。别出心裁、妙趣横生的游戏吸引了很多同学前

来参加。这次心理主题游园活动，不但使参与组织的心协干部尤其是新干们得到

了组织能力的锻炼与提高，也给参加游园的同学们带来了一次快乐的心灵之旅。

在欢乐的游园现场，同学们积极投入地参与各项活动，留下了快乐的印记。

六、意义深远——大学生心理素质拓展训练

6月12日上午9：00到中午12：00在体育馆进行了三个小时，参与的成员

有五十多位学生，他们来自学院的各系各班的心理委员、系心理辅导员、心协成

员。关冬梅老师为本次培训的主持者。同学们收获了：快乐、友谊、团结、智慧、

勇气......得到了心灵的绽放！

从他们灿烂的笑容可知，我们协助心理中心举办的这次活动效果显著。

七、心理主题电影放映暨心理文化节闭幕式

6月13日晚上7：30—10：30在学院主阶02举行了第二届大学生心理文

化节闭幕式。邀请了学院领导出席，陈伟荣主任对我院这此大学生心理文化节做

了重要讲话，总结了取得的成绩，并对以后举办心理文化节充满信心，展望美好

未来。

播放了一部发人深思的心理主题电影后，历时一个月的首届大学生心理文化

节落下了帷幕。

在院团委社团文化节里我们协会举办的这一次心理文化节中，会员会干都积

极投入，把在例会上分配到的事情认真做好。因为活动较多，很大程度上影响到

吃饭与休息的时间。但成员依然抱着对协会的责任感与对工作的热情，坚持不懈，

确保活动的顺利开展。每一次活动，各会干各抒其能、尽显个人特长。这样，在

活动中的各个领域中，都有会干、能干、精干的会员负责，保证举办活动的质量，

使同学们能够真正学到、用到、领悟到健康的心理知识。同时，我们也找出了不

足之处（如有些活动要延时），为以后的工作提供改过的方向，以防重蹈覆辙。

为广大的学生服务是我们的宗旨，提高心理协会声誉是我们的目标。我们会

继续努力完善不足之处，借鉴其它协会可取的地方，做好协会工作。

心理活动总结篇7

春风和煦，柳絮飘扬，在全班同学的积极配合下，我班本学期第一个户外心

理活动拉开帷幕，完美谢幕。

本次心理活动的最大初衷在于让同学们在大学班级里体验真正的快乐。

按照预先的计划，全班同学被分成了三个小组。分组的过程是第一道要迈过

的坎儿。我发现上了大学后，同学们明显比以前纠结多了，因为不知道到底和谁

在一组比较好，所以我们果断决定以宿舍为基本单位，然后男女混搭。活动中的

第二道坎是场地问题，原来计划的应该有足够空间的田径场塞满了人，我们临时

决定让全班“迁徙”到附近的草地上，本以为可以顺利的开始游戏环节了，然而

又被保安喝令离开草地，所以说虽然是班级的小活动，但还是得考虑到诸多因素。

一系列坎显然挫伤了同学们的参与活动积极性，然而后续的活动很好的打破了这

一僵局。

“班级同心结”游戏中全班同学互相拉着手，感受着彼此手心的温度，打乱

顺序后将“结”顺利解开，让同性同学拉手或许是一件轻巧的事，但让异性同学

拉手，有时并不能让同学们很快接受，然而从开始的羞怯到后来的淡定，同学们

脸上洋溢的笑容间接证明了游戏进行得很成功，与此同时，我们明白了集体协作

的重要性，因为有很多时候，很多问题，不能只单单依靠一个人的力量去解决，

合作才能共赢；“蒙眼知音人”游戏中，挑出平日里最不爱在班里冒泡的同学蒙

着眼睛来猜说话同学的名字，被猜的同学各种刁难，家乡话，怪味普通话，对与

错，引来笑声连连，我们收获的不仅是欢乐，还有同学之间的进一步了解，活跃

了班级氛围，增强了班级凝聚力；“吃货大比评”游戏中，同学们放下了平日拘

谨的姿态，自抛或是互抛着小馒头，大显身手，虽称不上绝技，但各种吃相，确

实笑翻全场，我们释放了学习上的压力，发现了同学们另类的一面，同时我们认

识到，在大学里，要学会勇敢地表现自我。

班级心理活动是一门科学，也是一门艺术。

有人说，一个人的快乐，再大，也是微小的；许多人的快乐，再小，也是巨

大的；这次班级活动恰好完美验证了这句话。在忙忙碌碌的学习生活中，能稍微

放下手上的事，将自己从个人的狭小世界里脱离出来，融入到集体的温暖怀抱里，

感受集体的氛围，积极参与各种有意义的集体活动是幸福的。大伙儿一起策划，

一起组织，一起参与，痛并快乐着。之所以“痛”，是因为策划一次班级活动确

实是一件令人头痛的事，要分配任务，要考虑到添加何种元素以充分调动同学们

的积极性，要考虑到现实条件是否允许活动顺利进展，所以，痛是在所难免的。

然而重点是我们收获了快乐，而且不只是快乐。一群人共同参与，充分享受着活

动中的一分一秒，抓住过程中的每一个幸福点，让我们明白了，大学，不仅是一

个宿舍的大学，其实可以很好的成为一个班的大学，或者是更多人的大学，关键

在于我们是否愿意踏出狭小的交际圈，融入到集体的大流中去。