山药含淀粉吗

固精培元必吃的十种食物推荐

固精培元必吃的十种食物推荐

在日常饮食中，不乏有一些固精培元、强精固肾的食物，那么固

精培元吃什么食物？固精培元的食物有哪些？

中国传统医学认为，固精培元除了在药物医疗之外，对民俗疗法

的食氧、食疗和食补方面，发挥了非常大的功效，下面小编就为你介

绍几种固精培元的食物，仅供参考。

固精培元的食物

1、韭菜及其种子

应常食用韭菜炒虾仁或统一战线工作 炒鸡蛋或内服韭菜子，有壮阳固精的功效。

对大脑皮层抑制偏胜影响功能障碍，如阳萎、早泄及遗精等，效果佳；

对脊椎中枢机能衰弱者效果较不明显。

2、山药

山药又名薯蓣，药名淮山。有健脾益肺、强精固肾的功效。根据

现代医学研究，山药除了含淀粉质、精蛋白外，还含有尿囊素、精胺

酸、淀粉等，补而笑用英语怎么说 不腻，为食补佳品。

煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防

治阳萎、早泄、遗精、腿软。糖尿病患者，常食山药，可稳7下英语单词 定血糖。

3、莲子

有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子

碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健

康食品，常吃能够治脾久泻，孟遗滑精、频尿、妇女白带，是成药金

琐固精丸成分之一。

4、枸杞子

是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研

究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强

盛阳道。

5、芡实

芡实又名鸡头米生物学七年级上册 ，又健脾止泻、固肾涩精的功效，为收敛性强壮

食物，其功效与延续的反义词 山药、莲子类似，是苏东坡居士的养生佳药。>>>固

精培元的最好五个偏方

6、雀肉、雀卵

雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳萎、早

泄、不运症等疾病。

7、鹿肉

鹿肉性威武的近义词是什么 温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为

鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。

8、虾

包含海虾及河虾两种，其功效相同，有补肾、壮阳、益气、开胃、

通乳的效果，治疗肾虚阳痿、早泄遗精，效用显着。

9、淡菜、牡蛎、与圣子，同属一类，是生长于海藻间的胎贝类的

海鲜食品

固精培元吃什么？均具有补虚益精、温肾散寒的功效，也是滋阴

平肝的营养食品穿的拼音怎么写 。对防治肾功能虚损，男性阳痿、早泄、精力不足、

妇女阴虚白带，最为有效。

10、蛤蜊

是生长在海中的一种生物，其特点是含有一种春天来了手抄报 卵胞荷尔蒙。能促

进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝，具有防止老化，强

化性机能的功效。