乘坐飞机注意事项及携带物品

坐飞机的注意事项

关于坐飞机的注意事项

乘坐飞机出行快速舒适，而乘坐飞机的流程也略显繁琐。以下是

专门为你收集整理的坐飞机的注意事项，供参考阅读！

饮料随行登机难

出于旅行需要，旅客往往习惯自行携带饮料，被挡在飞机外的现

象时有发生。

按照民航的有关规定，安检人员必须对旅客所携带的饮料进行了

开封检查。一段时期以来，安检员每天都能查获上十起携带类似易拉

罐、铁盖瓶装、纸盒等一次性开封包装饮料的旅客，有的则直接拎着

酒水走进了安检通道，在被告知要开瓶检查或只能办理托运时，大多

自行放弃，携带酒水等贵重液体的，只好办理托运或暂存于安检值班

室，不仅多费周折，还影响了出游的好心情。

对此，机场安检部门建议即将出行的乘客，最好不要自行携带饮

料等液态物品登机。不仅候机楼和机舱内能确保您的饮料需求，下了

飞机后，还可在当地就近购买。

乘机饮食三忌

为避免在乘机时出现头晕、胸闷、恶心、胃肠胀气、甚至呕吐等

症状，在乘机前饮食应注意三忌：

一忌大荤及高蛋白食物。这些食物在肠胃里停留的时间长，消化

困难，加上人在空中消化液减少，胃功能变弱，极易产生胃肠痉挛、

阵性绞痛等症。

二忌进食大量的粗纤维食物，如啤酒、汽水、黄豆、萝卜等，它

们易在体内产生气体。由于飞机飞行高度越高，气压越底，使人体内

胀气而产生胸闷、腹胀、呼吸不畅等。

三忌进食过饱和空腹上机，防止胃、心负担过重和低血糖反映。

是航班上的“隐形杀手”

航班上的"隐形杀手"近年来不时夺人性命于须臾之间。了解并制

服这个凶手，刻不容缓。2001年，28岁的阿拉妮威克乘坐新加坡航

空公司的班机回英国伦敦与家人欢度圣诞。在久坐不动后，她起来去

飞机洗手间，猛然倒在地上。机上的工作人员立即对她进行大眼睛 了救治，

但已回天无术。经医生鉴别，"罪犯"就是臭名昭著的"经济舱症候群"，

学名叫做"深度静脉栓塞"。

由于乘客在飞机上长时间保持相对固定的姿势，缺乏运动，腿部

静脉血流变慢。加上飞机内湿度低、气压低，乘客体天冬药材 内的水分容易散

失，致使血液变稠，一部分人就容易形成血栓。如果形成的血栓流到

肺部，就会阻塞肺部血管，导致呼吸困难，严重的可造成死亡。

德国科学家经研究发现，人体内一个名为F2的基因发生突变，就

容易得"经济舱症候群"。F2基因的功能是制造血凝素，血凝素是一种

凝结的蛋白质，它可以释放大量蛋白质分子，形成血凝块。经济舱一

般来说空间狭小，长时间挤在这样的环境中就容易发病。20世纪80年

代，英国医生递交的一份调查报告中提出"经济舱症候群"的概念。报

告称，在飞机上或是目的地的机场乘客发生的暴毙事件中，有18%属

于"经济舱症候群"。

挑战"隐形杀手"要求我们以积极的姿态宣战。据医生建议：连续

坐一两个小时飞机后就要站起来走动，做一些简单的动作，如踮脚尖、

抱小腿等;若机舱内活动空间小，则可以在座位上尽量伸展一下背部和

腿部的肌肉，以保证血液循环的畅通;多喝一些水帮助稀释血液;飞行时

应避免穿紧身衣并不要饮酒;若不幸形成血栓，应及时注射肝磷脂。患

有慢性病的高龄者是"隐形杀手"的首选目标，因此出行时更应注意防

范。

乘机对旅客有哪些影响?感动的瞬间作文 如何保健

首先是低气压的影响。客机一般的飞行高度在9000-10000米，

尽管客舱有密闭增压供氧系统，其压力高度也在2000-3000米，大气

压由地面时(0米)的760毫米汞柱降至近600毫米汞柱，是人体生理接

近值。同样受低气压的影响，有少数人乘机时鼻窦部会发胀、刺痛，

个别严重者可能流鼻血，所以患感冒、上呼吸道感染或鼻腔炎症时，

应缓乘飞机，如确实需乘机，可带瓶滴鼻净等，在飞机起降时向鼻腔

内滴几滴，以保持通畅。

温湿比例搭配失调的影响。客舱均配有空调，温度控制在20摄氏

度左右，人们感到暖和适宜，但舱内湿度仅为15%RH，空气相当干燥

(人体适宜的湿度为45%RH至65%RH)，乘机时间稍长者应多喝点水

或饮料，否则容易口干舌燥;有条件者应在皮肤暴露部位涂些增湿膏或

凡士林，以保护皮肤。

气流扰动的影响。飞行中飞机遇到气流扰动时，飞机会不同程度

地颠簸，有时甚至剧烈颠簸，因此，乘机时应系好带;有晕车、晕船史

的人，登机前30分钟内还应服乘晕宁等。

时差对人体的影响。每一个人都有自己的生物钟，确定着睡眠、

饮食及最佳活动时间等。跨越时区的飞行，由于时差和气候的重大变

化常常引起人们生物钟的紊乱。表现为到达目的地后头脑昏沉，需经

好几天才能调整过来。为防止或减轻时差的影响，出差前休息应充分，

登机后争取时间多睡一会儿，如果入睡困难，也可求助于一点镇静催

眠药。

饮食的影响。登机前不可空腹，更不可过饱，否则会增加心脏和

血液循环负担，常会引起恶心、呕吐甚至晕机等"飞行病"。也不要吃

难以消化的高蛋白、高脂肪和易产气的食物，这些食物消化困难，胃

不易排空，加重腹胀。在飞机上应多饮些水、饮料或吃水果，多吃点

高糖易消化的淀粉类食物，如甜点心、面包、面条、米饭、瘦肉、蜜

饯等。

飞机升降时为什么会压耳，该如何缓解

我们先简略的了解一下耳朵的结构：在人体的外耳和中耳之间隔

有一层薄膜(即耳膜)，此膜受到声波的撞击时产生振动。振动经耳膜内

侧的听小骨、耳蜗和听神经传达到大脑，转换成为人们可以理解的信

息。中耳腔和鼻腔有条相通的管道，我们称之耳咽管。正常情况下，

耳咽管有空气进入，使到耳腔内的压力和隔着耳膜的外耳及外界的压

力保持平衡。当这条管道受阻时，中耳内的压力和外界的空气压力不

相等，耳内就有闭塞的感觉，听力会减退，甚至产生疼痛的现象。

当飞机迅速升降时，周围的空气压力骤然改变，内耳组织无法迅

速作出反应，耳咽管内的气压和外耳的气压不同，造成一时的阻塞，

听力失敏的现象就会发生了。通常过一会儿，耳塞现象就会逐渐消失。

有一些方法可以帮助人们及早解除这种不适，如吞口水、打呵欠、嚼

糖果等等动作，有助于局部的肌肉运动，使耳咽管内的压力可以及早

作出调整。不过，压耳程度是由每个旅客的健康状况决定的，也不同。

患有耳疾或鼻炎的人可能严重些，譬如慢性中耳炎、鼻窦炎、过敏性

鼻炎、重伤风的患者。

(1)乘坐飞机引起的失聪现象是一时性，应该不会永久的失去听觉

(2)戴上耳套只能减少声音的声量，并不能改变气压，所以无助于

气压挤迫的痛楚。

(3)飞回地面后仍有持续性的耳塞或失聪现象时，应该请教医生，

接受药物和手术治疗。

(4)对症下药是可以减低或避免飞行时引起的一时性的失聪现象。

如何乘坐国际航班

乘坐国际航班尽量在起飞前两个小时到达机场，向航空公司柜台

办理报到(CheckIn)手续及海关、证照查验、检疫等出境手续。报三年级下册口算题 到时，

将自己的机票、护照、签证、黄皮书等旅行证件交给柜台服务员，并

填写出境记录卡。经核对无误之后，接着是行李过磅。柜台旁边设置

有台秤，除了手提行李以外，都要上秤。然后服务员把需要检查行李

拿到柜台内，的行李交还给您;并在机票上填入重量、件数，将检查过

的行李挂上行李票，收据和机票也交由旅客自行保管，报到手续也就

完成了。报到手续办好后，航空公司会将护照、机票、签证、黄皮书

交还给您，并给您一梦见亲吻异性 份出境申报表及登机证，准备向海关申报及办理

出境手续。出境申报表是向海关申报用的`，登机证是在进入出境室后，

由海关人员查验后签放。等行李检查完毕，再将签放的申报表交给出

口处的海关人员，即可顺利取出行李。还有一张座位卡，有的航空公

司会预先排定座位，有的让旅客自由选择，凭这张座位卡，您就可以

准备登机了。

为明了起见，将其中的程序步骤化

1、由旅行社领队将出境程序简要介绍给出游者;

2、领队统购或参游者自理买补机场税;

3、持护照、机场税票走红色通道，托运行李过安检;

4、办理登飞机手续，提前取下当日乘机联，小心不要多撕，对托

运的行李办好手续后，要保存好行李牌;

5、过卫生检疫，出示黄皮书;

6、过边检，旅游护照按名单顺序排好，依次通过。如是长期护照

者可走其他通道，出过境的要填出境卡;

7、领队将两份出境游客名单交边检检查，边检留下一份，另一份

盖边检章后，交领队放存，入境时依此检查;

8、过安检，候机，登机。

飞机紧急着陆时旅客的最佳姿势

在飞机需紧急着陆之前，乘务员会示范表演防冲击姿势。那么，

最佳的防冲击姿势是哪一种呢?即：上身尽量向前倾，胸部尽量靠近膝

盖，头靠在前排座位椅背上，双手放在头顶上，手掌重叠在一起，但

手指不要绞在一起，前臂贴在脸颊上，安全带尽量系紧，尽量放低至

胯部为好，双脚要紧贴在地板上。实验表明，小腿最好尽量向后收，

超过膝盖垂线以内，这样发生事故时不致撞在前排座椅上而受伤。

乘机前为什么勿饮酒

如果要乘机出行，最好不要饮酒。醉酒误事是一方面，关键酒精

是乘机出行旅客的潜在杀手，因为飞机客舱的环境和其他交通工具相

比差异较大，飞机在高空飞行时，其客舱是加压舱，含氧量比地面低

很多，空气也非常干燥，而且受地心引力的作用，对人体的血液循环

也有一定影响，长时间飞行腿部会有酸涨的感觉，在这种特殊的环境

中，如果在上机前大量饮酒，酒精的作用会影响到血液循环和呼吸，

极易诱发各种疾病，空中一旦发病，其医疗条件将无法和地面相比。

机上限制酒的供应也是因此原因。

另一方面，醉酒乘机也是一大弊端。民航为了保证航空安全规定

不允许已经喝醉酒的人进入航空器。如醉酒闹事机组会采取强制性措

施，并交给地面警方处罚。

了解哪些乘机知识有利于飞机紧急情况的自救

紧急情况时最初的自救是起决定性作用的，这方面的常识的尤为

重要，下面介绍一些乘机常识：

1、女乘客不要穿丝袜，因为一旦发生火灾，丝袜会迅速燃烧，并

且紧贴在皮肤上;

2、衣物最好选用宽大的写一处景物 毛料服装和棉制品，尽量穿长袖上衣和长

裤，为了防止烧伤;

3、登机后最好仔细观察紧急出口的位置，并且记住相对你的座位

的方位，因为紧急情况下舱内一片漆黑，找到出口是起决定性作用的。

4、了解紧急出口的操作方法，以便及时打开出口逃生。

5、认真了解应急措施简要说明，多看录像和乘务员演示与广播。

6、非常重要的应急坐姿。首先要在保护好脚的情况下脱掉高跟鞋，

摘掉身上的一切装饰物和手表，系好安全带。

7当尼采哭泣 、不要吸入烟和有毒气体，简易过滤的方法是用是湿毛巾或湿布

捂住口鼻，尽可能减少呼吸，最好屏息，快速离开烟雾区。

8、飞机停稳后听从机组指挥迅速撤离。

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