火锅涮羊肉

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涮羊肉菜单

冬天一到，很多饭店里就开始上火锅了，可以说我国大部分

地区都有吃火锅的习惯，只是火锅的形式各不相同，吃火锅也被

称为涮羊肉，而涮羊肉菜单中也包括了各种各样的菜类，青菜中

有白菜、小油菜、菌类菜以及土豆等，还有各种豆制品也是涮火

锅必备的。另外，还有的人喜欢涮各种海鲜。

一、qqvip邮箱 涮羊肉菜单

1、菜类

包菜、大白菜、豆芽、黄瓜、香菇、黄花菜、藕片、香菜、

生菜、小青菜、土豆片、金绝望的英语 针菇、蘑菇、黄花菜、海带、豆腐皮、

腐竹、白粉皮、黑粉条、粉条、粉丝、冻豆腐、日本豆腐、素鸡、党员的批评与自我批评200条

茶干、豆腐泡、千张结、

2、肉类

鸡翅、鸡爪、鸭舌、蟹柳、香肠、红肠、羊肉卷、羊肉串、

牛腰椎痛 百叶、鱿鱼、鱼片、猪腰、猪脑、里脊肉、牛肉、驴肉、鸡蛋、

锅巴、水饺、南瓜饼、米饭、方便面、鱼丸、虾丸、鸭肠、午餐

肉。

3、锅底类

三鲜锅底、鸳鸯锅底、全辣锅底；

4、小料类

麻油碟、麻辣腐乳碟、油碟、沙茶酱、XO酱、香菇酱、秘制

麻酱。

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二、涮羊肉营养价值

涮羊肉是一种具有北京特色的饮食。《本草纲目》记载，羊肉

有益精气、疗虚劳、补肺肾气、养心肺、解热毒、润皮肤之效。

唐代虚诜的《本草食疗》中，记载「凡味与羊肉同煮，皆可补也。

三、羊肉的功效

1．羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御

寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃

消化，起到抗衰老的作用

2．羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气

血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄

以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等小说言情小说 作

用，男士适合经常食用。