牦牛角梳

牛角梳梳头养生法：

第一要全头梳，包括头部中间和两侧，从额头的发际一直到颈后的发根处，

梳头时由前向后，再由后向前，如此循环往复，每个部位起码梳100次以上。

第二梳头时还可结合手指按摩，即双手十指自然分开虫子的英文 ，用指腹小说软件app哪个好 或指端从额玉兰油广告 前

发际向po什么意思 后发际做环状揉动，然后再由两则向头公务员三不限 顶按摩，用力要均匀一致，如此反

复数十次，以头皮有微热感为度。

第三每天清晨起床后对头部认真梳理10分钟，因为早上是人体的阳气升发

之时，能通达全身的阳气，使人精神焕发。每天晚上睡觉前梳头10分钟，能使

工作劳累了一天的大脑放松，有利于睡眠。