泥鳅

本文整理于女性励志电影 网络，仅供阅读参考

泥鳅的功效与作用

泥鳅是一种餐桌上常见的食物，泥鳅不仅口感好，而且营养

丰富，日常常吃泥鳅可以起到一个保护心血管疾病，预防水肿，

阳梦见被蛇追赶 痿，皮肤痛痒等问题，由其是对于一些老年朋友来说泥鳅更是

一种预防高血压，促进心血管健康的良药，因此日常生活中可以

经常吃泥鳅。

吃泥鳅其实已经有很多年的历史了，泥鳅的做法多样，嘱法

也是有很多的讲究的，由其是对于男人们来说，日常更要智商测试标准 多吃泥

鳅，还有预防性生活障碍促进性生活质量的作用。因此对于有阳

痿问题的朋友可以多吃点泥鳅。

天上斑鸠，地下泥鳅

泥鳅肉质细嫩，爽利滑口，清鲜腴美，营养丰富，属高蛋白、

低脂肪食物，胆固醇更少，有利于抗衰老，含有多种维生素，有

“天上斑鸠，地下泥鳅”、“水中人参”的说法，有益于老年人及

心血管病人食用。

泥鳅对于各类心血管系统疾病、水肿、盗汗、糖尿病、阳痿、

痔疮、皮肤瘙痒、疥癣、软骨病、骨折、骨质疏松、跌打损伤大

有裨益。能促使黄疸消退及转氨酶下降，对于急性黄疸性肝炎的

疗效显著，对慢性肝炎的肝功能异常同样有较好的改善作用。尤

其是夏天天气炎热，许多人会出现头昏乏力、精神萎靡、食欲减

本文风湿免疫病 整理于网络，仅供阅读参考

退、口渴等现象，若吃些泥鳅，能补充能量，有利于身体健康。

泥鳅所治的疾病很多，但以治阳痿为主。其貌不惊人，治阳事不

起，颇有效验。

泥鳅用清水漂洗干净，装入有少量水的塑料袋中，在冰箱中

冷冻，可以使泥鳅呈冬眠状态，不会死掉，若吃时，取出泥鳅，

倒在冷水盆内，待冰块化冻后，泥鳅就会复活。

泥鳅的功效与作用是：

1.补中益气：用于脾虚体弱，形体消瘦，乏力。

2.除湿退黄：用于小便不利，黄疸。

3.益肾助阳：用于肾阳不马步的标准姿势 足之阳痿。

4.祛湿止泻：用于湿盛泄泻。

据营养学家的研究测定，泥鳅肉质细嫩鲜美，每百克可食部

分的蛋白质含量高达18.4-22.6克，比一般鱼类高;还含有脂肪

2.8-2.9克，非主流的话 热量100-117千卡，钙51-459毫克，磷154-243毫

克，铁2.7-3.0毫克，以及维生素B1、B2和烟酸。远比一般的鱼、

肉类要高，人体所需的氨基酸如赖氨酸等含量则更高，还含有大

量维生素，与其它鱼类相比较高。因此，泥鳅还具有补中益气，

壮阳利水，解毒收痔的药用功效，因此泥鳅作为一种滋补食品，

越来越为人建国大业的观后感 们喜爱。

成年男子常食泥鳅可滋补强身，增强精力软件项目计划书 。据中国医学科学

院西苑医院杨力教授介绍，泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖

氨酸是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鳅不但能促进精子形

成，还有助于提高精子的质量。

如果有孩子睡熟后出虚汗的状况，可以给孩子煮泥鳅汤喝，

本文整理于网络，仅供阅读参考

具有补气虚、暖脾胃、止虚汗的功效，适合因身体虚弱、脾胃虚

寒、营养不良而盗汗的小儿食用，可以一周吃2-3次，有助于生

长发育。

洗净后，放入油锅内榨成微黄色，再加水和少量的葱、盐煮

汤就可以了。

痔疮下坠泥鳅250克，配少许桔梗、地榆、槐花、诃子，共

炖汤服。也可将泥鳅用醋炙熟服用。

阳痿不举泥鳅数条，河虾30克，加米酒100毫升及适量水共建军节在几月几日

煮熟。临睡时服，连服半个月。此方对肾虚引起的阳痿更有效。

遗精、阳痿泥鳅400克，大枣6枚(去核)，生姜3片。将泥

鳅开膛洗净，加水与大枣、生姜煮熟食之，每日2次，10天为1

疗程。

骨质疏松症泥鳅、豆腐各适量。泥鳅宰杀洗净上笼蒸3分钟

左右，取出备用。砂锅内放适量高汤，下入豆腐、泥鳅，再加姜

片、葱段调味后小火炖熟，最后淋少许麻油食用。

泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，

有利于人体抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。泥鳅具

有很好的进补和食疗功用，一般的人群都可以食用。泥鳅经过春

天的养育，到了夏令初秋的天热时节，肉质最为肥美，并有重要

的保健食疗功效，故民间有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”之说。

另外，还可以用泥鳅10条，放大蒜2头，洗干净后放在一扯面的和面方法 起

炖熟，不加盐喝，一天一次，连喝几天，可以消面部浮肿。夏天

时将生泥鳅洗净捣烂后敷在腋下，连敷几天，可以治疗腋臭。

泥鳅不仅是餐餐上常见的美食，更是中医治疗疾病的好方法，

本文整理于网络，仅供阅读参考

因此日常可以多吃，但是吃泥鳅也是有很多讲究的，如果处理不

干净的话，其味道也不是所有人都能接受的，因此在吃泥鳅前学

好做功也是非常重要的。