怎样才能怀上宝宝

女人怎样才能快速怀孕？

一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是“准妈妈”最容易怀孕的时

期，因此医学上称为“易孕阶段”。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以

成功、快速怀孕了。

一、掌握排卵期

可以将女性的每个月经周期分为月经期,排卵期和安全期.一般来说,正常生育年龄的妇

女卵巢每月只排出一个卵子.卵子排出后可存活1～2天,精子在女性生殖道里可存活2～3天,

受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力.因此,在排

卵前2～3天和排卵后1～2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期.

排卵日期一般在下次月经来潮前的1白鲢鱼的做法 4天左右,下次月经来潮的第1天算起,

倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排

卵期。

对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天.

这一天就是排卵日.如该妇女月经周期为２８天,她的排卵日就应在月经周期的第１４天左

右；如该妇女的月经周期为４０天,则她的排卵日就应在月经周期的第２６天左右（即下次

月经前１４天左右）.

意见建议：如果想怀孕，可在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,

如无特殊情况,一般会怀孕的。排卵日期一般在下次抗拒的近义词 月经来潮前的14天左右,可以用排

卵试纸结合B超监测排卵，这个最准确

女子排卵，不单纯是个局部的生理过程，并且受全身身心状态的影响，反过

来身心状态也进一步影响排卵及情人节那天 卵子的质量，两者之间互为影响。打算快速怀孕

的女性，就得预先测算好排卵时间，并在排卵期前后调整好自己的心理状态，为

怀孕做好必要的精神准备。

二、正确性交体位

如果准备怀孕，在性交体位上可以采取男上女下位，事后可将女性的臀部

用枕头垫高，并保持1小时左右。这种方法能有家人健康 效的使精液在女性阴道后穹窿里

储存液化，精子活动北京美景 率增高。对于女性子宫后位者也有提高受孕率的帮助。

三、调整好心态

夫妻在性生活中，应当完全放松投入，注意力要集中，要排除无关的意念及

其它事情的干扰。必须满足双方都有性交的前提条件，而不是单方面的需要，应

在高度兴奋、双方都得到满足、心情愉悦中完成性生活。不要抱以是花园英语怎么读 因为造人计

划而性交的态度，要尽量放松心态。这样反而事半功倍，能快速怀上宝宝。