活动感悟

户外活动感悟心得体会

户外活动感悟心得体会（通用5篇）

当我们备受启迪时，可以记录在心得体会中，如此就可以提升我

们写作能力了。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编

精心整理的户外活动感悟心得体会（通用5篇），仅供参考，大家一

起来看看吧。

户外活动感悟心得体会1

为期两天紧张而极具意义的户外拓展活动，在大家都洋溢着丰收

的笑容里，落下了帷幕。是啊，游戏如人生，虽然游戏结束了，但是

我们的人生却因这次活动更加稳健欢快的前进着。

从xx年毕业到现在也走过2家公司，但是之前由于做人事工作，

也间接的了解到很多公司的企业文化，就我个人而言，我觉得我们公

司的企业文化很人文化，在高层领导的倡导下，很注重内部团队的建

设，不像一些公司只说却做不到，让员工内部没有标榜，让员工没积

极性。

公司每次都如此大手笔的为提高我们自身能力着想，那我们是否

在日常的工作中也时刻能为公司着想呢？我们要以感恩的心去生活，

要感恩每一个有助于我们的人，无论到哪家公司都要点滴为公司着想，

从小事做起，节约一滴水，节约一度电，节约一只笔，节约一点。因

为感恩，我们的生活会更美好！

个人的优秀，不代表团队的优秀，只有在优秀的团队里，才能折

射出个人的光辉。这次活动总体来讲，都是围绕团队的建设开展的，

团队风貌，团队精神，团队合作，优秀的团队优秀的成绩！团队合作

的力量在活动中更是以骄人的成绩得到完美的体现。在工作、生活中，

无论遇到多大困难，大家团体集思广义总会有最优的解决方法。

良好的心态，有效的沟通，也是本次活动精华的展现。我们生存

于一个竞争的大环境下，生活、工作处处存在竞争，有竞争就有所谓

的输赢，但是一次的输赢在很多情况下就能变成一个人的人生输赢，

这关键问题就在我们是否在输赢面前有一个良好的心态。其实输赢并

不重要，重要的是在比赛的各环节里我们要保持一颗良好的心态，遇

到困难不急不躁，冷静的想解决方案。在成功时，能平淡的总结经验；

在失败时，能微笑的检讨过程。在与人谈话时，要讲究方法技巧，有

效的沟通能促进人与人的友谊加深，能促进工作的顺利开展！

最后体会深刻的就是服从力和执行力。在团队工作中，当上级下

达命令时，我们就要以高素质来绝对的服从，以最迅速的执行力来完

成。这是一个人对工作最起码的尊重！团队是一个大的框架，领导是

核心支柱，而我们也是这个蓝图中的关键，所以我们只有更好好做好

工作，才能让我们的蓝图更辉煌！

通过这次有意义的活动，我希望大家都能以感恩的心去生活，以

超强的团队精神，良好的心态、有效的沟通，为公司为个人的人生增

添光彩！

户外活动感悟心得体会2

七月的早上，我们公司生产部、维修部、物流部的四十位同事从

公司出发前往培训基地，开始我们的两天培训之旅。因司机不认识路，

我们是试探性的将车开进培训基地的大门，开进没有多远就见到接我

们的四位培训老师在向我们招手欢迎，让我们倍感亲切。

在培训老师的安排下，我们四十个人被分成了4个小队。老师要

求我们每队为自己的团队起一个队名，选出一名队长，想一个队训和

队歌，设计一个队标。10分钟后，四个队的队名全部被确定，分别是：

超越队、风云队、阳光队、和烈火队。

在我们首个参加的拓展的项目“信任背摔”中，当我在下面作为

保护队员时，我感觉这个项目还是很简单的。可是当我自己站在高台

上的时候我发现完全不是我想得那么简单了。让我深刻的体会到一些

事情在看被人做和自己做是完全不同得体会和完全不同的心情。同时

也让我体会到站在上面的队员对下面做保护的队员的信任。而站在下

面负责保护的队员对站在上面队员的一份责任。充分体现出了大家团

结合作的精神。

通过高压电网项目，让我体验出队长在这个项目中的领导作用。

在这个项目中我们为自己的失败找了借口。我听到了多次“不

行”“不可能过去的”的话语，在大家给自己选择通过的网口时就将

自己安排在了失败的人员中。而不是进行更多的尝试。忘记了培训老

师给我们讲的“不要轻易放弃尝试，不要轻易尝试放弃”最终我们阳

光队和烈火队均挑战失败。为此两队的队长都受到了相应的惩罚。雷

阵是我们的第三个培训项目，计时开始了，两队不断的有排雷队员触

雷被退回。在一次次的尝试中，大家逐渐总结出一些经验，将雷区和

安全区逐步的给区分开，给排雷队员指出正确的方位。虽然在两队中

第一个走出雷阵的队员在我们阳光队，但是最后我们队还是输了这轮

比赛。最终总结时发现这和大家对待这个游戏的态度和在培训老师讲

解规则时大家没有认真听讲解有很大的关系，如果我们要通过的是真

的`雷阵，大家还会那么轻易的将脚踩错吗？

鼓动人心项目讲究的是大家齐心一致，动作协调。刚开始训练时

我们最多只能完成20个，教练耐心的指出我们的问题，通过大家的努

力教练的讲解我们通过调整鼓绳的高度，队员之间的位置，队员的步

伐。在第一轮的比赛中当我们对队颠球达到200是，大家明显的有放

松的感觉。最终完成205个。第一轮比赛结束后我们总结我们还要把

我们的目标定得更高点，400个。第二轮我们完成了323个。离我们

自己的目标差了77个。通过这个项目让我体会到只要大家齐心一致，

就没有做不到的事情。

孤岛求生这个项目让我体验了一次做盲人的感觉。当我们充当哑

巴的队员来到我们盲人岛上，在没有办法取得我们的信任，那种干着

急的心情让我体会到不能歧视残疾人，他们也有很多的无助和无奈。

就当我们盲人和哑巴在因为相互之间不信任而纠缠的时候，我们在珍

珠岛上的队员正在那认真的捆鸡蛋，浪费了15的营救时间。最终通过

哑巴队员的不懈努力我们成功被解救。通过这个项目我们体验出在工

作生活中做事情还是要分清轻重缓急，不要把时间浪费在没有必要的

事情上。

户外活动感悟心得体会3

这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只

有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什

么是沟通，什么是协作，懂得了怎样团结协作、互相激励。

这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵

得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了

我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和

信心。

它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失

败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了

相互沟通，学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活，同时教导

我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团

结奋进的、最优秀的团队。xx年4月20、21日我们进行了一次野外

拓展，这次拓展让我们很期盼，也很兴奋，因为它是在野外进行的，

而且还在山清水秀的营地过夜，不仅仅品尝了美味的野炊，也感受了

野外的生活。

这次拓展当中，让我印象深刻的就是“急速60秒”这个游戏。游

戏分为两个小组进行，我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努

力着，却没有想过我们两组其实能够信息共享、互相合作这个原理。

其实在工作当中，我们也常常这样，没有双赢思维，只想住自己团队

的获胜，而往往却没有哪个团队取得好成绩，如果我们能够多一些合

作，那我们的成绩不是更上一层楼了吗？

第二天的拓展项目相比较较丰富，拼图积分的游戏让我感悟很多。

作为队长，首先就被思维给困住了，平常的.“我以为”太多了，往往

思维就被限定了，两个队长都以为项目书不给读，结果整个团队连目

标都不明白。队长也没有很好的起到领导的作用，当已经发现资源共

享的时候，没有领导团队用这个方式朝目标去努力，使得各个小组都

是各顾各的在拼图。这个游戏让我感悟到领导力的重要性，作为管理

组，在工作当中我们是否也就应协调好冲突，带领整个团队朝我们的

目标去发展呢？

这次拓展，每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是透过这次拓

展，让我们体验了在平常工作当中的这些道理，比如说团队合作、双

赢思维、信任共进等，对我们的工作和生活都有莫大的启示。4月18

日是新休验的一次，这次是到野外去露营拓展，怀着担心、期盼的情

绪我们到了目的地，也开始了我们两天一夜的野外拓展活动。

在教练的策划带领下，我们参与体验了许多的活动，也收获良多。

其中感触最深的游戏是拼图活动，活动结束时教练说：“这个活动我

们团队的失落感很大”，确实是因为游戏的失败让我们大伙都有些失

落，但是同时也反应出我们都是很有团队荣誉感的人，所以造就了我

们的失落感。

在这活动中让自己清楚的了解到，在一个团队里要去完成一个目

标没有领头羊，就算里面的人有精英、有天才，也会是人多力量不大，

就成了我们的一句方圆：“人多屁股乱”，所以在一个团队里领导的

主角是不可缺少的。那如何去做一位优秀的领头羊呢！相信这会是我

要一向努力学习改善的方向。

户外活动感悟心得体会4

这次我们班组织到xx户外拓展活动，这次活动早就策划好了，我

们班的同学都在期待着，还有我也在期待这次的户外拓展，很久都没

有这样的活动了，对于户外活动，这样的拓展活动我们都玩的很开心，

我也一直以来很喜欢这中活动，尽管只有一天的时间可是我们一行人

玩的很开心，我们在整个拓展活动的过程中都在感受这次拓展活动的

乐趣，一个集体去拓展，我觉得更多的是能够看到这个集体的团结性，

作为班长的我在这次的拓展活动中，也一直在安排活动的项目，我一

直很希望我们班的同学能够给通过这次的活动看到一些东西，就比如

说我们的那份团结心，一个班级毫无疑问我们一个人的力量是有限的，

班级就是我们坚强的后盾，我们当中有同学在有困难的时候，我们当

中有同学在完不成一件事情的时候，班级就是大家的一个帮助平台。

这次我们的去做了一些拓展活动，长期以来这样的活动很少，我

们班级同学之间的一种团结也不是很多，向这样的集体活动机会不多，

就那这次的活动来讲，一开始大家的积极性其实不是很高的，我们班

的同学或许是时间久了，没有过类似的活动，那份积极性不是很高，

但是集体的力量是强大的，班级有一部分人还是的很感兴趣，就是这

么一批人带动了我们整个班级的氛围，我们在活动的过程中领悟的东

西很多，我觉得就是那一份同学之间的情感很是珍贵，平时大家都是

在嘻嘻哈哈，尽管这次是一次普通的拓展活动但是都还是能够看出大

家都在用心的帮助身边的同学，我们一起完成一个项目的时候，一有

人需要帮助同学们就会热情的帮忙，很多时候我们会觉得自己的什么

都可以，但是当我们帮助别人，或许被同学帮助的时候，我们内心就

多了一份暖心的感觉。

这次的户外拓展大家的距离拉近了，平时都是在自己做自己的事

情，日常的交流成为了一种距离，总是会感觉跟同学交流起来有点陌

生，其实完全没有必要这样的，我们都在同一个教室，同一个环境学

习，这次的拓展活动距离就拉进了很多，我们在今后的交流中也一定

会更加的密切，这是一定的，户外拓展一定还会继续，因为它带给了

我们整个班级的团结，我们团结一直的去完成项目的时候大家都是喜

悦的，都是很有成就的，一个简单户外拓展其实不仅仅是带来一份欢

乐而，更多的是我们内心的那份热情，通过户外的拓展大家感受的团

结的力量。

户外活动感悟心得体会5

在炎热的夏季体验拓展训练更有挑战性，也会让你的团队变富有

凝聚力，团队合作意识得到提升。

在练习拓展项目“无轨电车”时候，无论我们怎么努力去配合团

队，团队的步伐总是行走缓慢，团队成员根本就没有默契。此次我们

参加拓展训练的人数有200多人，企业团队被随机分成了25个小组，

以小组形式展开竞争。因为是随机分配的小组，所以团队之间的合作

能力会变得很差，这也是导致我们小组无法正常合作的根本。面对练

习的时间一分一秒地流逝，队长将我们聚合了起来商讨攻略，最后我

们共同决定使用“喊口号”方法。很快我们再次展开了练习，最前面

的队长负责喊口号，每当队长喊“一”的时候，我们全体就抬起左脚

向前走去，每当队长喊“二”的时候，我们全体就抬起右脚向前走去。

一次又一次的练习让我们团队变得越来越协调，在团队竞争的比赛中

我们脱颖而出，成为了这个拓展项目比赛的冠军。

拓展项目“珠行万里”是一个团队合作项目，项目要求所有团队

成员参与活动，并利用轨道板将圆球从始点送到终点，在规定时间内

输送圆球最多者为项目冠军。项目刚刚开始我们就遇到团队内讧，某

队员因为上一个队员输送疏忽导致圆球掉落而吵架了，拓展训练也因

此暂停了十分钟。经过了拓展培训师一番调解，两个队员也握手称好

了。虽然在这个项目竞争的成绩一般，但是经历这件事之后，我们团

队变得更富有凝聚力了，团队的合作能力得到了提高，相互学习、共

同努力，为了完成团队的目标而奋斗。

拓展项目“求生墙”，拓展难度五颗星，项目要求全体队员在规

定时间内翻越4.2米的求生墙。4.2米的高墙不是个人能力能翻越的，

必须运用团队的力量才能完成。在进行拓展项目过程中，我们选取了

十几个身强体壮的男生做人梯，然后剩下人踩着这些人梯上去，整个

团队的拓展只用30分钟，是规定时间的四分之三，团队顺利成功。拓

展训练让我们学会了团队合作，在工作中各尽其职，全身心投入到工

作中去，为完成团队目标努力拼搏。