数胎动的最佳时间

史上最全最细分的孕检时间表及注意事项

怀上宝宝之后，马上就会迎接⼀系列的孕检活动，从⼗⼆周内进⾏第⼀次产检，到孕中期每四周进⾏⼀次检查，再到孕

晚期每两周检查⼀次，最后是孕三⼗六周以后每周检查⼀次。

⼥性在怀孕期间的专项检查，主要包括⾝⾼、体重、测量⾎压、腹围、妇科内诊、乳房检查、⾻盆外测量、⾎型、贫⾎

检查、⼼电图、梅毒⾎清反应检查等等，有助于了解胎⼉是否健康。

孕期检查时间明细

1、孕早期产检时间：⼗⼆周内进⾏第⼀次产检。

产检项⽬：建⽴妊娠期保健⼿册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期⾼危因素、⾎压、体重指数、胎⼼率、⾎常规、

尿常规、⾎型(ABO和Rh)、空腹⾎糖、肝功能和肾功能、⼄型肝炎病毒表⾯抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、⼼电图等。

之前没有做过婚检或孕前检查的，还要增加地中海贫⾎的筛查，家⾥养宠物的⼈，则要增加寄⽣⾍检查。

提醒：第⼀次产检做的检查项⽬相对最多，这也是为了全⾯检查准妈妈的健康情况，建议带上准爸爸⼀起检查，并且要

了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。

2、孕中期产检时间：孕妇要每四周进⾏⼀次检查⼗六周、⼆⼗周、⼆⼗四周、⼆⼗⼋周。

怀孕16周：产检项⽬：分析⾸次产前检查的结果，⾎压、体重、宫底⾼度、腹围、胎⼼率、孕中期唐⽒⾎液筛查(15-20

周)。

提醒：第2次产检，最重要的项⽬是唐⽒筛查，做唐⽒筛查时检查前⼀天晚上12点以后禁⾷物和⽔，第⼆天早上空腹到

医院进⾏检查。另外，检查还与⽉经周期、体重、⾝⾼、准确孕周、胎龄⼤⼩有关，最好在检查前向医⽣咨询其他准备

⼯作。

怀孕20周：产检项⽬：⾎压、体重、宫底⾼度、腹围、胎⼼率、B超胎⼉畸形筛查(18-24周)。

提醒：第3次产检项⽬中最重要的是B超筛查胎⼉畸形，在孕期20周做超声波检查，主要是看胎⼉外观发育上是否有较

⼤问题。医⽣会仔细量胎⼉的头围、腹围、看⼤腿⾻长度及检视脊柱是否有先天性异常。如果准妈妈照的是四维彩超，

还可以看到宝宝的实时⾯部表情。照彩超之前，准妈妈要做的是保持平和的⼼态，如果过于紧张是会影响到胎⼉的活

动，从⽽影响B超检查效果。

怀孕24周：产检项⽬：⾎压、体重、宫底⾼度、腹围、胎⼼率、糖耐量筛查(75gOGTT)。

提醒：第4次常规产检，最重要的项⽬是进⾏妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查，⼀般是在孕期第24周做。做糖耐量筛

查前⼀天晚上8点以后不要进⾷，⽔也少喝。喝糖⽔的时候不要太快，慢慢喝，⼀点⼀点的喝，不要⼀⼝喝完，要在3-5

分钟之内喝完，喝完后最好多⾛动，这样⼀个⼩时内能量会有所消耗，会帮助降低⾎糖浓度。

分钟之内喝完，喝完后最好多⾛动，这样⼀个⼩时内能量会有所消耗，会帮助降低⾎糖浓度。

3、孕晚期产检时间：孕晚期是⼆⼗⼋到三⼗六周;每两周检查⼀次;孕三⼗六周以后每周检查⼀次。

怀孕28周：产检项⽬：⾎压、体重、宫底⾼度、腹围、胎⼼率、产科B超检查、⾎常规。

提醒：这时期贫⾎发⽣率增加，准妈妈务必作贫⾎检查，若发现贫⾎要在分娩前治愈。从怀孕28周开始，产检变为每两

周⼀次，第5次和第6次产检都是常规项⽬的检查。

怀孕30周：产检项⽬：⾎压、体重、宫底⾼度、腹围、胎⼼率。

提醒：这周的产检是进⾏常规的产检项⽬，准妈妈要注意每天都要⾃数胎动，发现异常就应该马上就医。

怀孕32周：产检项⽬：⾎压、体重、宫底⾼度、腹围、胎⼼率、胎位、胎⼼监护。

提醒：⼀般从32周起，产检项⽬会加上胎⼼监护。你可以选择⼀个舒服的姿势进⾏监护，避免平卧位。如果做监护的过

程中胎⼉不愿意动，极有可能胎⼉是睡着了，可以轻轻摇晃腹部把胎⼉唤醒。

怀孕34周：产检项⽬：⾎压、体重、宫底⾼度、腹围、胎⼼率、胎位、胎⼼监护。

提醒：第8次产检，除了常规产检项⽬外，准妈妈都需要做胎⼼监护了，做胎⼼监护前，你应该尽量多⾛动，或吃些点

⼼，让宝宝活动起来，这样胎⼼监护就能更顺利进⾏了。

怀孕36周：产检项⽬：⾎压、体重、宫底⾼度、腹围、胎⼼率、胎位、产科B超检查。

提醒：这次产检，准妈妈需要做⼀次详细的超声波检查，包括胎⼉双顶径⼤⼩、胎盘功能分级、⽺⽔量等。医⽣将凭此

评估胎⼉当时的体重及发育状况，并预估胎⼉⾄⾜⽉⽣产时的重量，⼀旦发现胎⼉体重不⾜，准妈妈就应多补充⼀些营

养物质。

怀孕37周：产检项⽬：⾎压、体重、宫底⾼度、腹围、胎⼼率、胎位、宫颈检查(Bishop评分)、胎⼼监护、胎位检查。

提醒：孕晚期产检，除了胎⼼监护外，医⽣还会对你进⾏胎位检查，确认胎位以确定准妈妈可以⾃然分娩或是⼿术助

产。

怀孕38周：产检项⽬：⾎压、体重、宫底⾼度、腹围、胎⼼率、胎位、宫颈检查(Bishop评分)、胎⼼监护。

提醒：这次产检，准妈妈除了进⾏常规的产检项⽬和胎⼼监护外，医⽣会帮准妈妈检查⾻盆等综合情况，以决定分娩⽅

式。

怀孕39周：产检项⽬：⾎压、体重、宫底⾼度、腹围、胎⼼率、胎位、宫颈检查(Bishop评分)、胎⼼监护。

提醒：差不多到预产期了，此阶段的产检仍是以常规检查和胎⼼监护为主，不过，最重要的还是准妈妈养成每天⾃⾏检

测胎动的习惯。

怀孕40周：产检项⽬：⾎压、体重、宫底⾼度、腹围、胎⼼率、胎位、宫颈检查(Bishop评分)、胎⼼监护。

提醒：到了预产期，这时候的产检除了⼀些常规检查之外，最重要的就是胎⼼监护，保证胎⼉和准妈妈的安全。

孕期检查注意事项

1、良好的个⼈卫⽣：养成良好的⼝腔卫⽣习惯;孕妇必须经常洗头、洗澡，勤换⾐服，以保持⽪肤的清洁，促进全⾝⾎

液循环和⾝体内废物的排泄，保护⾝体健康;每天⽤温⽔清洗外阴，保持会阴部的⼲爽，减少阴道炎的发⽣。

2、保持⼼情舒畅及情绪稳定：听⼀些轻⾳乐，然后抚摸胎⼉，还要给予胎⼉⼀些早期的良性的刺激以及训练，这是可

以促进胎⼉的⾝⼼健康发育的。

3、劳逸结合：孕期不要过于安逸，要进⾏适当地做家务和体育锻炼，以增强体⼒，提⾼⼦宫和腹肌的收缩⼒，但不要

过于劳累。

4、及时了解胎⼉和⾃⼰的发育情况：孕妇需要定期的做产前检查，从早孕开始，孕妇应每⽉检查1次;妊娠28周后，每2

周检查1次;到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。

5、保持好⼼情：临产时保持精神愉快，精神过度紧张会降低⼦宫的收缩⼒，导致产程延长，造成难产。