哺乳期便秘怎么办

哺乳期堵奶发烧怎么回事堵奶发烧怎么办

哺乳期堵奶外婆发烧让很多的新妈妈困扰，一方面要为宝宝的医

疗卫生保健着想，一方面躯体非常的难受，发烧又不敢随意低血糖，

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如果堵奶严重了变成乳腺炎的话，那就会引起发烧,所以要及时把

这部分的奶给排出来。

所谓知己知彼百战不殆，要战胜乳腺炎，首先要了解乳腺炎的发

病市场机制。哺乳期的咪咪包茎内部结构是这样的：

一团团的黄色组织是睾丸叶，由乳腺泡(alveoli)组成。当我们给

宝宝喂奶时，乳腺泡会用血液中的养分制造乳汁，同时乳腺泡周围的

平滑肌收缩，把乳汁挤进乳管，再经由乳管和乳管窦输送到乳头上的

出口——乳管孔，最终被宝宝吸进嘴里。

如果乳汁没有即时排空，淤积在乳管中任何一段，都有可能滋生

细菌，进而感染乳房组织，引起高烧，这就是乳腺炎。生病的莉莉是

这样的：

乳腺炎的治疗

乳腺炎初期最好的办法是坚持喂奶，让婴儿把淤积吸通。另一个

办法是在胸部涂一点橄榄油，用拇指从根部向乳头方向沿一条线推，

把硬块推出来。热水淋浴，用莲蓬头冲后背也有助于排出乳汁，但在

已经发烧的情况下有可能造成体温进一步升高，因此不要淋浴时间过

长。

有一个明清两代偏方是用卷心菜叶贴在咪咪上所上，这个办法我

也试过，只能发挥冷敷镇痛的作用，用退烧贴或凉水纱布也是一样的

效果，都是治标不治本。要消炎必须先排出淤积的乳汁。

如果自行治疗无效，高烧持续不退，妈妈要及时急著医院治疗，

以免受到感染加重变成脓肿。

如果堵奶反复发生，可以服用卵磷脂让乳管畅通。乳管发炎后可

能扭曲变形，造成同一位置反复淤积，平时喂奶时可以注意按摩这个

位置帮助疏通。

乳腺炎的预防

知道乳腺炎是如何产生的，我们就可以采取措施采取措施行之有

效预防。

1，注意饮食均衡，高盐和无盐饮食都可能造成乳管堵塞;不要喝

太多荤汤，荤汤中才脂肪含量高，会造成乳汁油腻，也容易淤堵。

2，多让宝宝吮吸，产后初期应2-3小时吮吸一次，如果宝宝睡着

了要把宝宝叫醒吃奶，否则妈妈的咪咪无法及早排空，容易引起乳腺

炎。

3，保持乳管孔畅通，乳头上出现乳痂、水泡要及时处理，防止乳

汁被堵在出口处，我自己就曾经因为一个湿三天高烧。

4，保持心情愉快，以免大脑分泌促进平滑肌收缩的激素

(oxytocin)，乳房内部肌肉组织收不到激素信号就无法有力推动乳汁，

造成淤堵。

5，充分休息，多喝水，适当补充vc增加抵抗力。有些妈妈经常

堵奶也不得乳腺炎，就是因为抵抗力强，细菌都被自身免疫系统杀死

了。

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