例假能喝茶吗

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月经期能喝大麦茶吗

月经时期女性需要更加重视自己的饮食保健，因为在这个时

候身体需要补充很多的营养物质，所以说饮食上食物的选择问题

女性绝对不能够忽视，那么你了解过如果女性在月经时期是否还

可以放心的喝大麦茶吗?想要知道这个问题那么你就需要了解大

麦茶的一个营养保健功效。

其实大麦茶新闻对于我们的身体健康有很好的保健作用，而

经期的时候女性喝大麦茶的话并不会给健康带来多大的影响，所

以说女性在经期时是可以喝大麦茶的，希望女性在经期的饮食问

题上可以更加的注重。

大麦茶性温，帮助消化米面类的食物，(山楂对肉类食物的

消化作用更好)，对因胃不好不能喝绿茶的朋友来说更好，所以

喝大麦茶对减肥的促进作用，放心的喝吧。

另外大麦茶也可与红茶共泡，味道也不错。但需要注意的

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是大麦芽对正在哺乳的妈妇女有回奶作用。

大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下

气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功;治

小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;

治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。

大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，

帮助调整肠胃功能的功效。大麦芽中含有“消化酵素”和维生素

等，适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。

女性，想要让自己轻松愉快的度过经期，那么除了需要关注

自己日常饮食之外，在生活当中的一些心情问题也需要重视，千

万不要让自己出现情绪过大的起伏波动，因为那样也容易给自己

带来不利的影响。